寄り添いセルフヒーリング

 

 

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

 

との前提で 5種類の書カードを引き

 

ネガティブな気持ちをキッカケに

 

自分で心の中を整理し

 

自分に合う対処法を受け取る

 

お花をモチーフにしたセルフヒーリングです

 

 

読み解き方など詳しくはこちらをどうぞ

 

 

 

 

では次の5枚

 

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

 

をパッと見て 

 

どのカードが気になりますか?

 

 

寄り添いセルフヒーリング、書カード5種

 

 

 

気になったカードの言葉は特に注目してください

 

 

カードの言葉を見て

 

思い浮かぶことはありませんか?

 

気になる言葉引っかかる言葉はどれですか?

 

 

自然と湧き上がることを大切に

 

自分との対話を進めてみてください

 

以下 気になった言葉をクリックすると

 

解説記事に飛びます

 

 

 

 

寄り添いセルフヒーリング:5つの書カード

 

 

Nature  心

 

今大切なネガティブ感情 気持ち
現状のキッカケとなっていること

 

(哀)自分を大事にする

 

水  自慈

 

心の手当をする

その中でも大丈夫と知る

 

わたしの中には喪失感があります

 


 

Soul  魂

秘力 魅力 可能性など

発揮したいと望んでいる力

 

私が望むのは穏やかさです

 

一旦冷静になって心の落ち着きを取り戻す

 

クールダウンする時間を持つ

 

ネガティブな気持ちや感情的なまま動かない

 

心にスペースを空けて穏やかに静かに心を保つ

 

モヤモヤを静かに穏やかに

 


 

Advice  体
 

本当はどうしたいか

具体的な行動

 

わたしは
心の痛みや悲しさに寄り添い癒す
自分を責めない


悲しい時は自分を大事に

 

 

 

Healing  癒
 

気持ちが楽になる考え方 

自分が安心する扱い方


わたしは適切な対処として

考えない
問題や気がかりから離れる

 

問題と思えることや気がかりなことを

今はアレコレ考えないようにする


ひとりになって静かに心を鎮め落ち着く

 

何とかしようとせず一旦現状を受け容れる


セルフヒーリングカード:考えなくていい

 

 

 

Type 質

 

本質 本来の自分 

どんな存在かとり

わたしは〇〇な存在です

 

雨 あめ

 

↓から響く言葉を受け取る

 

雨と癒しのメッセージカード
 
雨降る地面に広がる波紋
 

 

 

 

5種類の書カードを自分で選び

 

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

 

こちらからどうぞ

 

 

 

 

 

 

寄り添いセルフヒーリング

 

5種類の書カードの言葉は

直感カードリーディング

受け取った結果をまとめたものです

 

寄り添いセルフヒーリングカードとお花モチーフ

 

手書きカードのセルフヒーリング