《地》寄り添いセルフヒーリング

寄り添いセルフヒーリング

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

との前提で　５種類の書カードを引き

ネガティブな気持ちをキッカケに

自分で心の中を整理し

自分に合う対処法を受け取る

お花をモチーフとしたセルフヒーリングです

読み解き方など詳しくはこちらをどうぞ

【寄り添いｾﾙﾌヒーリング】

では次の５枚

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

をパッと見て　

どのカードが気になりますか？

以下 気になったカードの言葉は特に注目してください

また　カードの言葉を見て

自分の中から浮き上がる思いはありませんか？

気になる言葉や引っかかる言葉はどれですか？

Nature　 心

今大切なネガティブ感情　気持ち
現状のキッカケとなっている思い
 

（怒）　自他を受け容れる

共認

自分も 他者も 共に認める

わたしの中には自己中心的があります

Soul　 魂

秘力　魅力　可能性など

発揮したいと望んでいる力

私が望むのは動物的な感性です

理由がなくても

自分の直感感覚を信じる

ふと なんとなく感じること

に注意し採用する

かすかなインスピレーションに

素直に従い行動する

感性を研ぎ澄ますためにも

自然と触れ合う

Advice　 体
 

本当はどうしたいか

具体的な行動

わたしは

素の自分でいる

相手を信じ 喜び合う

Healing　 癒
 

気持ちが楽になる考え方　

自分が安心する扱い方

わたしは適切な対処として

ハードルを下げる
対応をゆるめる

目標を高くせず設定をゆるめる 

ハードルを下げる

小さなゴールを１つずつクリアし

自信にしていく

強く主張したり

攻撃的にならないように気をつける

完璧に ワンマンに 前のめりに

ならないようにする

Type　質

本質　本来の自分
どんな存在か

わたしは〇〇な存在です

猫 ねこ

↓から響く言葉を受け取る

５種類の書カードを自分で選び

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

こちらからどうぞ

書カード Ⅱ

寄り添いセルフヒーリング

５種類の書カードの言葉は

直感カードリーディングで

受け取った結果をまとめたものです

Nature 心 ネガティブ♡メッセージ

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