20日 48.7kg. | 楽しく体質改善

楽しく体質改善

あけみんず
毎日を心地良く過ごせるように、、、、

トイレ前後 -700g


起床後
白湯
バナナ




いつも朝の家事の合間に

コーヒーと本を少し読んでます🤏

🐕がいつもこのタイミングで

おやつをもらえるので

横にくるのです




ナポリタンと厚揚げ


めちゃ久々にパスタを家で

食べたよ



寄せ鍋

ロールキャベツ入り