体質改善ダイエット (あけみん's式)

体質改善ダイエット (あけみん's式)

体質改善をしようと思います!
代謝をよくして健康的な身体になりたいアラフォーです。
MEC食ダイエットを経て
身体に必要な栄養を摂りつつ痩せやすい身体にしていくぞー!

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