14日 50.1kg 吉祥寺でモーニング、ランチ、カフェ | 楽しく体質改善

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あけみんず
毎日を心地良く過ごせるように、、、、

トイレ前後 -700g

起床後
白湯
バナナヨーグルト



今日はお出かけ🚃ルンルン♪

友人とモーニングへ

吉祥寺までー!











パンケーキ



おやつ

いちごのミルクレープ




豚肉豆苗巻き



吉祥寺はオシャレな街だなー

これはまた行かないと!

女子力あがる一日でした♪



歩数

12195歩


初めて1万歩いきました笑