2月19日 51.4kg

トイレ前後　-400g

起床後

白湯

チーズ

バナナ１本

旗振り当番だったので

旗振ってきました

朝

昼

ビビンバ丼

夜

サラダ

回鍋肉

冷奴

お吸い物追加