5月25日 48.0kg 明日は運動会

トイレ前後 -700g

起床後

白湯

ココア

バナナ

朝

ご飯

スライスチーズとツナ

野菜ジュース🥦

昼

焼肉

大根とほうれん草のサラダ

べったら漬け

食後に

カプチーノ

クリーマーで作ったよ！

夜

千切り大根

きゅうり

かぼちゃ

カリフラワー

トマト

夜

クリームチーズハチミツヨーグルト

ヤクルト

今日のコーデ