5月24日 47.7kg リブステーキ

トイレ前後 -600g

起床後

白湯

ココア

バナナ

朝

シャケ

お味噌汁

べったら漬け

ご飯

野菜ジュース

今朝お弁当作りが間に合わず

長女の職場までお弁当を届けに

車で20分位だよー

そんなこんなで昼過ぎちゃったので

昼

サイゼリヤにて

野菜ジュース

ジャスミンティー

リブステーキ

スモールライス

カプチーノ

夕方

おせんべ

夜千切り大根

トマト

大葉

すらいすきめ

ゴールドキウイ

ハチミツクリームチーズヨーグルト

今日のコーデ