ありがとうございます
クリスマスの記事に、沢山の方から
ブログに、LINEにと
メッセージを頂きました。
コメント下さり、ありがとうございます♪
これからも、子育て母さんに断捨離を
広めていけるよう、
楽しみながら思いを綴りたいと思います。
中村レイコ
わーい！今日は仕事納め。
午後から出勤して、
仕事を整理して、
今年の勤務を終えようと思っています。
今朝から始めたことがあります( *´艸｀)
…ヨガ♡10dayｓ。
⤵⤵⤵
年末年始
このペースで美味しいモノを
いただくには・・・？
ヨガで代謝をあげ
年末と年始と同じ体型
いえ、スタイルアップで
ゴールを切りましょう
↑↑
この魅力的な誘い言葉に
迷わず申し込みました。(笑)
みづゑトレーナーのヨガは
リヒトでレッスンを受けて以来、
大ファンなんです♡
二度寝してしまった今朝、
寝癖、ボサボサ頭で参加してきました( *´艸｀)
早割り期間は終わったけれど、
あと５名様くらい残席があったようですよ。
ご興味ある方は、ぜひ、覗いてみられては
いかがでしょうか。
私は、ここで朝ヨガ 10Days♪↑↑
ご訪問ありがとうございます。
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
中村レイコです
わが家の愛猫『サムニャン』バナー♡
続きをお読み頂けたら、幸いです(´∀｀*)
さて。
長い前置きのあと、
また長文を綴りますが…
ヨガの後で、友人の水野由美トレーナーが
紹介していたYouTubeを見ました。
断捨離のやましたひでこが
お若いご夫婦のご自宅サポートを
しているの様子なのですが、
断捨離の真髄が随所に盛り込まれていて…
是非、ご覧いただきたい！と思うので
シェアさせて頂きます。
やましたひでこの言葉に、しびれます。
自分の頭の中って、見えないじゃないですか。
でも、実は見えるのね。
これ（目の前の空間）が頭の中。
注 : これは、以前の我が家です。
私たちは頭の中のことを、
頭の中でやろうとする。
メンタルの問題を
メンタル的に解決しようとする。
でも、断捨離は違う。
自分の見えない頭とか心の問題が
この物理空間に表れているから、
この物理的な空間をスッキリさせたら
頭もスッキリする。
行動が先。
頭の中のゴタゴタを考えるのは
ずっと後。
行動すると、色んなモノが動き出す。
そうすると思考も動き出す。
で、思考も動き出すとモノも動き出す。
流れが取り戻せる。
頭も流れる。心も流れる。
結局、断捨離ってすごい楽しくなる。
片付けも嫌々やってた。
大掃除も嫌々やってたんだけど
それが全部楽しくなる。
この（たくさんの物の）中から、
大事なモノをいっぱい見つけて。
それを探し出して。
by やましたひでこ
２６分ほどの動画の中に
断捨離のやましたひでこから受け取ることのできる
深い深い断捨離エッセンスが
たくさんです。
是非、見に行かれてくださいませ( *´艸｀)
水野由美トレーナーのブログの中から動画へ飛べます。
では、今年最後のお仕事へ
行って参ります。
最後までお読みくださり
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母さんの宝物
だるま三兄弟。
ポチっと応援よろしくお願いいたします。
枝もの定期便ってこんなの。
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私も使用してもうすぐ１年。50 超えたからね
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私の好きなおすすめ本(๑>◡<๑)
人生を変える…は本当だった。
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一般財団法人断捨離のホームページ