断捨離って、
本当に奥が深いんですよ。( *´艸｀)
いつもお世話になっている身近な方と
ひょんなことから断捨離の話になり、
話が弾む、弾む…！
あとで、写真とともに、素敵なメッセージを
くださいました。
初めての断捨離で、これだけ出せて、すごい！！
今日は仕事が終わってからの
空き時間を使ってやりましたよ！
片づけを
まだ断捨離と呼ぶには
恥ずかしいレベルですが(;´∀｀)
今日はこれだけのゴミが出ました！
まだ私のエリアだけですが
スッキリした気がします
…ホント、素敵！
ご訪問ありがとうございます
やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー
中村 レイコです
断捨離 （だんしゃり）
モノを「断」ち
ガラクタを「捨」てれば
執着が「離」れていく。
師匠やましたひでこ が 、
ヨガの行法哲学『断行・捨行・離行』に
着想を得た「断捨離」を
日常の片づけに落とし込み
誰もが実践可能な
自己探訪メソッドとして
構築したもの。
…
こうして文字で読んでみると
何だか少し、難しく感じます。
でも、行動してみると
その仕組みは とても かんたん。
全てが 理にかなっています。
だけど 『捨てる』ことに
慣れていない 私たちにとっては、
時として とても難しく
とても辛く感じることがあるのです。
何がそうさせるのか？
モノに貼りついた自分の「執着」や
自分が自分に強いた「制限」や
イロイロな自分の「思い込み」や
手放せない「しがらみ」や…。
心の底では
全て分かっているんです。
その家を埋め尽くす多くのものは、
今の自分にとって不要であること。
だから、どうもスッキリしない。
だけど、初めは
その不要なものを捨てる
少しの 勇気が出せない。
高く売れるかも 知れないから。
かつて高かった品物だから。
いつか、使おうと思って。
でも それらのモノは
家を圧迫し、
大事な家族のエネルギーを 奪います。
本当は、全て 分かっているのです。
家にある多くのモノは
もう使わないモノで
使いたくないモノで
これからもきっと、出番がないであろうことを。
でも「捨てる」という行動をするのが
後ろめたくて、行動を保留してしまうのです。
断捨離は…
行法哲学であり
誰もが 実践可能なメソッドです。
行法…つまり
行動しないと何にもならないのです。
だから、行動を。
「出す」という行動を
起こしていきましょう！
私は、断捨離をしてきて
「人生が 良いように流れ出す。」
そんな表現がぴったりな毎日になりました。
断捨離の目論見は、
「ごきげんな人生」ですから。
スタート地点は 人それぞれですが、
行き着く先は、
それぞれの「ごきげんな人生」です。
断捨離仲間がまた一人増えて、
嬉しいです( *´艸｀)
さあ。改めて、私もスタートですね (´∀｀)
…ということで、断捨離仲間、つくりませんか？
一緒におしゃべりしましょう
断捨離井戸端ランチ会
in広島
参加トレーナー
・中村レイコ(山口)
日時：6月25日(日)11:30～場所：広島市中区のレストラン
(個室開催)
募集：15名
金額 10,000円…お肉のランチコース
(ドリンク・アフターコーヒー付き)
お申込み
おはらやすこトレーナーのフォームより
↓↓
笑いあり、涙あり、
断捨離トーク、各種お悩み…。
何でもおしゃべりして心の断捨離を
いたしましょう
母さんの宝物
NEW・だるま三兄弟。
どれか１つ。こちらでも。
こちらは断捨離®トレーナーの村へ。
たくさん居ります。断捨離®トレーナー
私の好きなおすすめの本
『ウチ、断捨離しました』 毎週月曜日 夜8時 放送
一般財団法人断捨離のホームページ
会員募集中
https://www.dansharizaidan.com/ibuseki-jizen