もし、今、

家の断捨離をする時間がないと

思っているのなら

 

 

時間を見つけようとしないで

「都度」やった方がいい。ウインク

 

 

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お父まんの手作りベッドになったので、押入れはスッカラカン。

↓↓

 

 

 

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平日はもちろん、

土日も色々とやりたいことが

多すぎて、

まとまった時間がありません。デレデレあせる

 

 

だから、まとまった時間を

探すことを断捨離しています。

 

 

ホコリを見つけたら、

その時に、吸いとる。

その「都度」です。

 

 

image

 

 

その都度…。

ダンシャリアンの多くは

それが当たり前かも知れません。

 

 

断捨離は「溜める」ことを

嫌いますから( *´艸`)。

 

 

それに、私にとっては、

「汚れ」との出合いも一期一会ニヤニヤあせる

 

 

汚れを見つけた時に

それを見過ごしたら

…つまり、汚れを落とすことを

先送りしたら…

 

 

「次」は無いに等しい。

何故なら、「時間」がないから。

後でやろうと思った未来の時間は、

他のことに使われている。

 

 

今、やらないのに

次にやるわけがない笑い泣き

 

 

 

 

 

私は、かつて

断捨離トレーナーになると決めて、

家を一気に断捨離した時期がありましたが

 

 

 

あとは、その都度、

断捨離を進めてきました。

 

 

まとまった時間が

なかなか取れない生活ですから。(笑)

 

 

 

 

 

トイレに入った時に

「癒されるなあ」と思った視線の先には、

「空間」がありました。

 

 

棚に、植物が1つ。

 

 

壁に、ポツン、ポツン。

 

 

窓際に、そっと1つ。

 

 

空間が選び残したモノを引き立たせて、

慌ただしい毎日の中に

空間が心を癒してくれます。

 

 

 

 

その都度。

 

 

気付いたら捨てながら

出来上がった我が家は、

「断捨離ハウス」ですデレデレクローバー

 

 

 

 

 

 

今日も最後までお読み下さり

ありがとうございました。

 

 

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①断捨離との出会い

②出せば、入る

③「いつか」は、来ない

④捨てて蘇らせる
⑤住まいと心は相似形

⑥どっちが、もったいない?

⑦学校にも【断捨離】を。

⑧病気と向き合う

 
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久々にロフトに上がったら

中学校で使い終わった

息子のスケッチブックが

置いてありました。

 

 

 

先生、優しいニヤニヤあせる

本当に、これは「A」なのだろうか。

 

 

 

または、この評価は

A、B、Cではなく

A, AA, AAA なのだろうか。

 

 

 

 

 

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「邪魔なものは捨てる。」

 

 

 

この「邪魔」という字。

恐ろしい字面の割に

案外簡単に使う言葉です。

『新・片付け術 断捨離』 やましたひでこ著 経営科学出版

 

 

 

邪魔。

今まで、無意識でしたが

本当に、恐ろしい字面です…滝汗

 

 

邪と魔。

家の中に、「邪魔」なモノが

たくさんあったら…

 

 

そして、家の中の色々な場所で

互いに邪魔し合っていたら…

 

 

家の中が不機嫌でいっぱいになるのも

無理はないだろうな。

 

 

image

この度、出版社が変わり、経営科学出版から出された3部作。

 

 

好きで集めているガラスの花器。

サビ…?

どうやっても取れない。

 

 

これが人だったら…

汚れが取れないから捨てるなんて酷いわ。

そう考えると、

なかなかすんなり捨てることが

できないのだけど。

 

 

ごめんなさい。

もう魅力を感じなくなってしまって、

「邪魔だ」と思っている自分に

気付いているので、捨てます。

 

 

 

 

 

息子の昔の机の椅子。

机は、もう断捨離してるのに

椅子だけ断捨離しそびれて。

 

 

 

テーブルの椅子に使えるからいいや…

とか言いながら、

本当はテーブルに合うオシャレな椅子が

欲しいのです。

 

 

 

邪魔だけど、

捨てるのが大変だから

使ってたんですよ。

 

 

ごめんね。

あの時に、一緒に断捨離してたら

感謝と共にお別れできたのに、

いつまでも残したたもんだから、

 

 

「邪魔」と思ってしまっています。笑い泣き

 

 

 

テーブルの椅子にしてたけど、断捨離。足の悪いおじいちゃんの待合用の椅子に丁度いいと貰われていきました^_^

 

 

 

色が大好きで

素材も大好きで、

お高かったブラウス

 

 

…なんだけど、着たらとにかく

動きにくい!!ニヤニヤ汗

 

 

何年飾っていたかしら。

邪魔なんて思ったことは無かったはずなのに

最近、思うようになったんですよね

 

 

「…邪魔だな。」

 

 

役に立たないと、

邪魔と思ってしまうのかしら。

そんな風に思ってしまって申し訳ない🙇‍♀️

…けど、断捨離。

 

 

ごめんね。あなたを「邪魔」と思うなんて…。 

 

 

 

邪魔なものを残していたのは

どうしてだろうか。

 

 

よく考えてみたら

それぞれに1つずつ、

理由がある訳で。

 

 

そのモノは家の詰まりを起こし、

その理由は潜在意識に詰まりを起こしてる。

 

 

「邪魔」なモノ、家の中の詰まりとは、

結局 潜在意識の詰まり。

だから、モノを1個取り除いたら

潜在意識の詰まりも1個取れる。

 

『新・片付け術 断捨離』 やましたひでこ著 経営科学出版

 

 

image

『新・片付け術 断捨離』 やましたひでこ著 経営科学出版

 

 

邪魔だな。

 

 

そう思ったら、

自分の潜在意識からのメッセージ。

その訴えは、聞いてあげた方が良さそうです。

 

 

何故なら、それを無視し続けたら…?

毎朝、あいさつしてるのに

無視され続けたら、

もうあいさつするのを辞めちゃうよね。

それと同じことが起こりそうです。

 

 

さあ。邪魔なものは、捨ててしまおう。

家と心の詰まりを取り除くために。( *´艸`)

 

 

 

ご紹介した本。こちらは、マガジンハウスから出版。↓

 

 

 

 

 

 

 

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久しぶりに、懐かしい場所に

来ています。

 

 

懐かしいコーチにお会いして

「兄ちゃんとそっくりですね!」

「またよろしくお願いします。」

とあいさつを交わす。

 

 

高校生の部活動の、試合の送迎。

バスも電車もないから

親が送迎するんです…デレデレ

 

 

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高校生の部活だから

親は試合を見てもいいけど

見ないで出かけて

自由にフラフラしてもいい。( *´艸`)

 

 

私は、後者を選んでいます。

 

 

今の私には「悩み」はないけど

色々と頭を働かせて考えて

乗り越えたい「大波(出来事)」はありまして。

大波、小波…ざぶん。波

…それを悩みを言うのかも知れんけど。

 

 

先月末にやって来た大波は、究極すぎて

「どうしよう…滝汗

とアレコレ模索しましたが

 

 

やっぱり、「捨てた」ら

乗り越えられそうです。

 

 

大波(出来事)が来た時、

自分の力で何とかできそうなことには

懸命に知恵を絞って備えますが、

 

 

どうにもできない他のことは

仕方ないので天に?放り投げて

断捨離します。

 

 

そしたらさっき、

…私が自由にフラフラしていた時…

事態は急展開して

 

 

私の力の及ばない領域も解決に向かって

動き出しました。

 

 

image

 

 

人は一人では生きられない。

 

 

父が居て、母が居て、

それぞれに祖父母が居て…

 

 

数えきれないほどの関わりの中から

「私」が生まれてくるので

家族の関係は切っても切れない関係で…。

 

 

その私が生活するためには

職場、友人、買い物をした店の店員さん…

数えきれないほどの関わりが

あるもので…。

 

 

人と人との関わりの中から

「調和」も「絆」も生まれるし

「争い」も「悩み」も生まれると

思うのですが

 

 

断捨離は、

そういう人と人との関係づくりにも

本当に役立ちます。

 

 

何故そうなのか…って語ると長くなるので

勉強会か読書会か、そういう場で

お話しできたらいいな…と思うのだけど

 

 

今日は、

断捨離の目論見でもある

「ごきげん」について綴ろうと思います。

…え、今から?滝汗

 

 

↑え。。。ホントに気付いてなかったの?これ、汚部屋でしょ。
 
 

私が断捨離を始めた理由は、

『汚部屋』をどうにかしたかったからではなく、
家族の絆を取り戻したかったからです。
 
 
 
それに、あの頃は
まさか自分の家が『汚部屋』だったなんて
微塵も思っていませんでした。
 
 
 
↑ これは、私の断捨離奮闘記。
 
 
家族の中の誰かが『不機嫌』だというのは
罪です。
 
 
母さんが いつもイライラしてる…とか
旦那さんが 威圧的、支配的、非協力的だとか
子どもが 酷く反抗的だとか。
 
 
例えば、
『うちの夫は 機嫌が悪いと怒鳴りつける』 
そんな旦那さんだと 、
旦那さんの機嫌が悪い時には 
家の中が凍りつくかも知れない。
 
 
一方、
どちらかが言いたいことを言わず
我慢してばかりで、
静かだけど、冷ややかな家では
目に見えない『不機嫌オーラ』が蔓延しているのを
肌で感じると思います。
 
 
こんな状態では、
家の空気は重くなり、
家族の心は、いつも緊張して
表情も乏しくなる。
 
 
誰かの鬱々とした不機嫌の負のパワーに
家族全員が引っ張られ、
みんなが同じように鬱々としてくる。。。
 
 
不機嫌は、伝染します。
不機嫌が蔓延している空間では
調和もないし、絆も育ちません。
 
 
→昔。不機嫌空間。
 
 
でも、
伝染するのは「不機嫌」だけでなく
「ごきげん」も同じこと。
 
 
誰かがご機嫌でいられたら、
それもまた伝染していくようで。
 
 
だから、まずは自分がごきげんで
いられるようになったらいいと
思うのです。
 
 
そのために、家の中から
「不活性・不機嫌ガス」を漂わせている
不要・不適・不快なモノを
どんどん捨てていきます。
 
 
「出す」という言葉を使う時も
ありますが、
家の中が不機嫌なくらい
モノで溢れているならば、
「出す」とか優しい言葉は使ってられない。
 
 
「捨てる」のです。
 
 
とにかく捨てて、
モノの詰まりを取り除く。
一緒に
心の詰まりも取り除いていく。
 
 
そして、とりあえず
「私」が「ごきげん」になることを
めざしましょ( *´艸`)。
 
 
image

 

 

以前、

今治の明徳中学校のHPを読んで

深く頷いたことがあります。

↓↓この時。

 

 

 

『人間最大の罪は不機嫌である』

 

 

不機嫌であることこそ大罪です。

あるラーメン屋での例を挙げて説明しましょう。


お客さんが味噌ラーメンの食券を買って

イスに座りました。

 

 

店員が

「味噌ラーメンでよろしいでしょうか?」と聞くと、
お客さんは「食券見ればわかるだろうが!

いちいち確認するんじゃねーよ!」と怒鳴った。

 

 

怒鳴られた店員は、

ラーメンを作っている職人に

うっぷんを晴らすかのように怒鳴り声でオーダーを伝えた。

すると職人は「なにあいつキレてんだ!?」と腹が立った。

 

 

この職人は、嫌な思いを引きずったまま帰宅。

ビールでも飲んで発散しようと冷蔵庫を開けるけれど、

ビールがないので妻を怒鳴った。

妻はイライラし、

子どもがピーマンを残しているのを見つけて怒鳴りつけた。

 

 

子どもは翌日、

学校で友達に因縁をふっかけてケンカになり、

母親が呼び出された。

 


事情を聞いたところ、

昨晩母親に怒鳴られたことにモヤモヤを感じ、

ケンカになったと判明。

 

 

帰宅した母親が父親にそのことを告げると、

実は父親も職場でキレられて、

妻にあたってしまった事がわかる。

 


翌日、父親は店員に

「なんで昨日いきなりキレたのか?」を問うと、

不機嫌な客にむかつく対応をされたことが

発端だったことが判明。

 


これ、フランチャイズのラーメン屋さんの説明会で

話されている実話だそうです。

 

 

不機嫌は伝染していきます。

だから最大の罪なのです。

 

 

ということは・・・・・・・・
逆にあなたがご機嫌でいることは、

まわりにハッピーを投げかけているということ。

 

ご機嫌も伝染していくからです。

ご機嫌でいるだけで、あなたは世界の幸せの立役者なのです。

 

 

 

image

 
 
不機嫌をまき散らすか、
ごきげんを広めるか。
 
 
不機嫌の伝染にのまれるか、
相手の不機嫌を取り込まず、
自分はごきげんを選択するか。
 
 
私たちは、選ぶことができます。
選べる自分を確立していきましょう。
 
 
断捨離で。ウインク
 
 
 

 

今日も最後までお読み下さり

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昨日、職場のデスク周りを

少しだけ片付けました。

 

 

机の上、横、下…滝汗

私とその隣の机だけが

異様にモノが多い笑い泣き

 

 

積み上げている書類は、どの書類も

やれるならやりたい内容ばかり。てか、やらなきゃ。

だけど処理する余裕がないから、積んであるのよね。

 

 

職場の写真は無いから、家の写真を挿入。

 

 

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やりたいことや

やらなければならないことは

いくらでも、どんどん湧いてきます。

 

 

 

全部やろうと思っても

自分の持つ「時間」に対して

それが可能かどうか?

 

 

そこを考える必要がありそうです。

 

 

image

断捨離↑

 

 

書類の断捨離は、頭を使います。

 

 

・絶対にしなければならないもの、

 残しておかないといけないもの(要)

・時間を使ってでも、やりたいこと(適・快)

 

 

これらだけを選び、

そこで選ばれなかったものは捨てることに

なります。

 

 

捨ててしまったけれど

もし、本当に必要だったら?

 

 

その時には

また目の前に「やるべきこと」として

現れてくれるでしょう。

 

 

必要だったのか…。

いい勉強になった。

 

 

と、ちょっと反省して次へ。

クヨクヨしたって捨てたモノは

戻ってこないし、

判断ミスは、誰にだってあるさ。デレデレ

 

 

 

 

選ばれなかったモノを捨て、

選んだものを定位置に戻したら

 

 

空間もスッキリして

頭もスッキリして

心もスッキリします。

 

 

そういう状態になると

その場所に座ってまた作業したくなります。

やる気が起きてくるってもんです( *´艸`)

 

 

 

 

今朝は、短い時間ですが

選りすぐりのお掃除グッズを使って

掃除をしたり…

 

 

 

庭の草取りをしたり…

 

 

 

色々したので、

おやつに美味しそうなたい焼きを

食べようとしましたが…

 

 

 

おう。。。ゲッソリ

 

 

 

焦がしました。笑い泣き

 

 

さあ。今週もあと1日。

捨てていいモノを捨てて、身軽に。

 

そして

 

大切にしたいモノを残すことを

意識して参りましょうか(*^_^*)

 

 

 

 

 

今日も最後までお読み下さり

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ほんと、この写真

 

優しい。。。クローバー

 

 

優しいよね。

 

 

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いつも、

優しい写真を撮る

親友がいるんです。

 

 

彼女の写真は、心や身体が

ヘトヘトになってしまった人を

癒す力があるんですよね…。

 

 

ずっと長いこと使っている

スマホで撮ってるの。

 

 

どうやっても、こんな写真、

私には撮れないです。

 

 

 

image

 

 

一昨日は日付が変わってから、

昨日も帰宅は午後10時半をまわる…

 

 

おしゃべりなんかしてなくて

真剣にやってるのに終わらない滝汗

 

 

おいおい、仕事が土砂降りの雨みたいに

降ってくるんですけど(-_-メ)

 

 

 

image

 

 

そんな時、私の目に飛び込んできた

友人の写真。

 

 

先日のすごい暴風雨の後

彼女の目に映った景色を切り取った風景。

 

 

風が吹かなかったら、まだしばらくは

枝に咲いて楽しめたかも知れないけど

 

 

散ってしまったら散ってしまったで

こんなにも楽しませてくれることに

感動でした。

 

 

…と。

ホント、優しい。

 

 

咲いている花だけでなく

散った花たちまでこんなに美しく

撮れるなんて、すごい。

 

 

image

 

 

私、

 

 

今、仕事がとても忙しいのだけど

楽しいんですよね。

 

 

 

それがどうしてなのか、

友人の写真を見ていたら

何となく分かったような気がしました。

 

 

 

今、私がやってる仕事は、

自分でなく

他者を輝かせる仕事。

 

 

子どもたちが、生き生きと

輝くのが嬉しくて、

 

 

同僚が仕事しやすい環境に

システムを整えるのにやり甲斐を覚えて。

 

 

みんな、がんばれ。

そして、

みんなのもってる力が

ここに輝けますように。。。って

 

 

image

 

 

今日は、6年生の「全国大会」です。( *´艸`)

 

 

全国の小学校で

学力テストが行われる日なのだけど

ある男の子が言ったんだって。

 

 

「全国大会、がんばろう!」って。

子どもたちの発想は面白い。

 

 

一方で、学校に行けない、行かない子も

いるのだけど、

 

 

私は、その子達の心の中にも

そんな面白い発想がたくさんあることを

知っています。

 

 

それぞれに持つその子の個性が

どこまでものびやかに

キラキラと輝いて欲しいです。

 

 

 

 

よし。写真を見てたら

また元気が出てきたぞ。

 

 

断捨離®トレーナーとしても、

しっかりサポートしていきますよ。

 

 

ご縁を持ってくださった皆様が

その人生を輝かせられますように。

 

 

あとお2人、5月から共に励む仲間を

待っている最中です( *´艸`)

 

 

 

 

 

今日も最後までお読み下さり

ありがとうございました。

 

 

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最近、大ハマり。身体に優しい材料にこだわって作ってるそう。美味し過ぎるから食べ過ぎ注意!⤵︎

 

 

歯応えが好き。優しいおいしさでハマっています。⤵

 

むくみ改善にもいいらしい。⤵

 

ちょっとこれ止まらない…。小袋より断然こっち。⤵

 

 小麦不使用、豆のパスタにもハマる。⤴

 

 

クローバー新聞にちょっとだけ連載…シリーズクローバー

 

①断捨離との出会い

②出せば、入る

③「いつか」は、来ない

④捨てて蘇らせる
⑤住まいと心は相似形

⑥どっちが、もったいない?

⑦学校にも【断捨離】を。

⑧病気と向き合う

 
クローバー【汚部屋の母さんが断捨離トレーナーになるまで】シリーズクローバー

捨てなよ。全部。大丈夫だからさ。 

 

 

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クローバー私の好きなおすすめ本(๑>◡<๑)

 

 

 人生を変える…は本当だった。

 

 確かに!確かに!…と目から鱗。

 

 

 こちらの本で勉強中!

 

 

 読書会で勉強中。深い!

 

 

「それそれ!」全てにおいて納得の一冊。

 

 

クローバー 一般財団法人断捨離のホームページ

https://www.dansharizaidan.com 

 

 

クローバー全国の断捨離トレーナーを紹介

https://www.dansharizaidan.com/trainer トレーナーをお探しでしたらこちらからどうぞ!

 

 

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