やった！！
休日♪
家でゴロゴロ
ゆっくり体を休めるのもいいけど、
この土日はゆっくりとした「時間」を
味わいたくて。
ご訪問ありがとうございます。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
中村レイコです
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平日は毎日、
「あと1分しかない！」とか
「あと30分で仕上げよう」とか
「まだ5分ある！」とか…。
ホント、時間の無駄遣いを
していない。
効率的ではあるけれど、
それはそれで疲れる。
昼食を食べながら
書類に目を通す、
一度、席を立ったら
コピーして、○○さんにこれを依頼して、
あの書類を取って…なんて３つは用事を済ませて戻る。
そんな風に、寸暇を惜しみながら
猛ダッシュ…って感じで仕事してます。
だから、この休日は、
ゆっくりドライブを楽しみながら
ゆっくり食事を味わいながら
ゆーっくり、時間をたくさん使って
目的もなくおしゃべりしまくる♪
これ、一番のストレス解消法ですね
「もう要らん
」って思うくらい
食べたのも久しぶり。(笑)
月曜日から、ダイエットするから
大丈夫( *´艸｀)
1日24時間という時間。
大切なこの「時」という器に
何を選んで入れるか。
これも断捨離マインドで
選んでまいります。
いつもより2時間くらい
ゆっくり寝ようかな。
そのあと、ゆ～っくり運転して
のんびり友人に会いに行こうかな。
3時間なり。…途中事故があって迂回したから4時間かかったなり。
美味しいものを、
「食べる」に集中して
味わう時間も欲しいよね。
1時間かけてゆっくりと。
目的もなく、ただひたすらに
好きなことを喋りまくる時間も
サイコー！5時間は喋り続けたわ。
以前は、休日になると
14時間くらい寝ていました。
疲れが取れないと思っていたから。
でも違ったんですよね。
それは、自分が本当に望む
休日の過ごし方ではなかった…。
14時間寝た後には、どんよりと
「また時間を無駄に過ごしてしまった…」
「もう、夜だ…。明日、仕事だ⤵
」
と思ってたから。
どうして疲れが取れなかったかというと
モノが多すぎたから。
モノが多くて、
そこに貼りついたままの思いが重くて、
起き上がるのが億劫で。
すごいよね。
「モノ」の影響力。
いえ、それより
「空間」の力の方がすごいかも
知れない。
だって、こんなにハードな生活を
送り続けても、まだ元気であるように
毎日、疲れを癒して
エネルギーをチャージしてくれるのだから。
土曜日は、しっかり楽しんだ。
日曜日は、わが子の送迎を頑張った。
よし。
では明日から、また仕事を
がんばるか( *´艸｀)
ダイエットも明日から♪
ありがとうございました
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」って
。
なところだけ撮ることも
ピカピカ。
プリントと
