こんにちは、ボディメイクサロンケイのKeikoです。

 

新型コロナウィルスによる影響、本当に甚大ですね。

 

皆様の生活も、いろいろと変化していることと思います。

 

本当に一日も早い収束を願うばかりです。

 

 

サロンは、密室という特性もありますので、

ご予約いただいていたお客様には、ご意向をお伺いしながら対応しております。

 

衛生面、換気にじゅうぶん注意をしながら、営業継続しております。

 

新規のお客様については、当面ご予約受付を自粛させていただきます。

 

既存のご予約については、今後もご意向を伺いながら対応させていただきますので

ご不安な点やご不明点がございましたら、お気軽にご来店前にご連絡ください。

 

しっかり食べ、しっかり休養すること。

免疫を高めるには、大事なことですね。

 

そして、運動不足解消のため、室内でもできる運動を!

 

人と密に接することないお散歩であれば・・・と思い、お散歩やジョギングはするようにしています^^

 

笑うことも、免疫を高めることが知られています。

 

いろいろと思うように動けないと、ストレスもたまりますが

日常に笑いを見つけて、笑顔を増やして過ごしていきたいですね!

 

 

 

 

産後ボディメイク&痩身ダイエット専門
【ボディメイクサロン ケイ】

横浜市保土ヶ谷区月見台(住所詳細はご予約時にご案内いたします♪)
最寄り駅:JR保土ヶ谷駅/相鉄線天王町駅

サロンホームページ
メニュー&ご予約ページ

ご予約はインターネットより24時間受付中

こんな方はぜひご相談ください♪
◆骨盤矯正をしたい
◆産後の不調をケアしたい
◆産後の体型戻し、体力回復のためにトレーニングをしたい
◆子連れで行けるパーソナルトレーニングを探している
◆安産を目指して、妊娠中にトレーニングをしたい
◆子連れで行ける整体やアロマサロンを探している
◆ダイエットをしたいが、一人では頑張れない・・・

女性の身体の悩みに寄り添うサロンを目指しています♪お気軽にご相談ください!

こんにちは、ボディメイクサロンケイのKeikoです。

 

今更ながら、新年のご挨拶を・・・

2020年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

我が家は、お正月に家族全員インフルエンザにかかり、気が付いたらお正月が終わっていた・・・

という、一年のスタートでしたえーん全員予防接種していたんですけどねダウン

人生初のインフルエンザは、本当につらかった・・・ガーン

まだまだインフルエンザ流行の季節。皆様どうぞお気を付けください!

 

そんな年始でしたが、一年分寝込んだと思うので、2020年、1年間元気に過ごしたいと思います!!

 

息子も1歳2か月になり、今年の4月入園希望で保育園の申請を出していますが

今月末に結果がわかります。ドキドキ。どうなることやら。

 

現在、育児中ということでサロンの稼働は限定していますが

4月に保育園入園が決まれば、サロンの営業を本格的に再開する予定です。

何とか決まってほしい・・・!照れ

 

一方で、決まれば息子とべったり過ごせる時間もあとわずか・・・と思うと

それはそれで寂しかったりもしますが・・・!

 

 

2度の出産で落ちた体力、全盛期から比べると感覚的にはまだ半分。

趣味でやっていたマラソンやトレイルランにも復帰したいな~という思いもあります。

2020年は、その辺も挑戦したいですね!

 

長年ボディメイクに携わってきて、出産を経験したことは、ものすごいパラダイムシフト。

経験してみなければわからないことがいっぱいありました。

これまで産後の方(出産経験のある方)への指導で足りなかった点がわかりました。

 

そもそもボディメイクについて、根底から考えなおすきっかけになりました。

これまで当たり前と思ってやってきたことを、本当にそうなのだろうかと考えなおし

新しい考え方、手法を取り入れ、自分自身を実験台にして日々研究中です。

 

今の私にとっては、身体を戻そうという感覚ではなくなってきて

新しい身体に生まれ変わりたい、と思っています。

 

少し前までは、全盛期の身体に戻すにはどうしたら・・・と思っていたのですが

そもそも私の目指したいところってそこ?いや、もっといい身体を目指したい!

という思いがむくむくと。

 

身体を、一から作り直す。いや、作り替える。

そんなボディメイクをしたいと思っています。

 

これが2020年、私の最大の挑戦。

 

人間の身体って本当に奥が深いので、ボディメイクは終わりがないと思います♪

だから楽しい。

 

ボディメイクをもっともっと楽しんでいきたいと思います!

 

2020年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

(イメージ図!私の身体ではありません・・・!)

 

産後ボディメイク&痩身ダイエット専門
【ボディメイクサロン ケイ】

横浜市保土ヶ谷区月見台(住所詳細はご予約時にご案内いたします♪)
最寄り駅:JR保土ヶ谷駅/相鉄線天王町駅

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こんな方はぜひご相談ください♪
◆骨盤矯正をしたい
◆産後の不調をケアしたい
◆産後の体型戻し、体力回復のためにトレーニングをしたい
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◆子連れで行ける整体やアロマサロンを探している
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こんにちは、ボディメイクサロンケイのKeikoです。

 

2019年限定!

赤ちゃんと一緒に♪骨盤矯正エクササイズのパーソナルトレーニング

 

現在、継続のお客様で枠が満席となっておりますため

新規受付(初回体験含む)は、満員につき受付停止とさせていただいておりますニコニコ

 

次回受付開始は未定ですが、ブログにてお知らせしますね。

 

お問い合わせいただいた方へ優先的にご案内しますので、ご希望の方は一度お問い合わせフォームよりご連絡ください!

ブログでの募集開始前に、個別にご案内致します。

 

赤ちゃんと一緒に通えて、かつ、固定の曜日時間ではなく、レッスンの予約はフレキシブルなので

予定の調整がしやすいと、ご好評いただいております。

 

産後骨盤体操と一言に言っても、

産後の身体の悩み、人それぞれです。

 

だからこそ、個人レッスンのパーソナルトレーニングで、必要なストレッチやトレーニングを知った方が効率的だし効果的。

 

パーソナルトレーニング、おすすめです!

 

ママが元気であることが、赤ちゃんにとってもハッピー。

 

元気なママでいるために、体をメンテナンスすることは、本当に大切だなって思います!

 

骨盤体操のパーソナルトレーニングについては、新規募集受付一時終了ですが

 

産後骨盤矯正整体

産後アロマヒーリング

などなど

 

通常メニューは、ご予約を承っております。

 

お体のメンテナンスにぜひお越しくださいね爆笑

 

 

 

産後ボディメイク&痩身ダイエット専門
【ボディメイクサロン ケイ】

横浜市保土ヶ谷区月見台(住所詳細はご予約時にご案内いたします♪)
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赤ちゃんと一緒に♪骨盤矯正エクササイズ 専用予約フォーム

こんな方はぜひご相談ください♪
◆骨盤矯正をしたい
◆産後の不調をケアしたい
◆産後の体型戻し、体力回復のためにトレーニングをしたい
◆子連れで行けるパーソナルトレーニングを探している
◆安産を目指して、妊娠中にトレーニングをしたい
◆子連れで行ける整体やアロマサロンを探している
◆ダイエットをしたいが、一人では頑張れない・・・

女性の身体の悩みに寄り添うサロンを目指しています♪お気軽にご相談ください!
こんにちは!ボディメイクサロンケイのKeikoです。

骨盤矯正整体や、パーソナルトレーニングにお越しのお客様。

ご来店初回のカウンセリングでは、不調のひとつに腰痛を訴えていらっしゃった方が

3回目くらいのカウンセリングで、「腰はいかがですか?」と伺うと

「あれ?そういえば最近痛くない!」

と、なることが多々あります。

そう、ご本人も、当初気になっていた腰痛を忘れているという状態。

骨盤矯正や姿勢改善、そのためのストレッチや筋力アップの指導をさせていただくので、腰痛だけにフォーカスしておらず、根本原因の方に目を向けていただいているからでしょうか。

でも、この「忘れてた!」くらいがいいですね爆笑

痛いときは、そこに意識が行くので、ずぅっと気になるのですが、痛くなくなれば当然忘れていきます。もう、気にならないので。

施術して、すぱーんと痛みがなくなったら、それは素晴らしいですが

根本から改善しないと、また、繰り返すことになりますショボーン

なので、根本からの改善を目指しています!

何回かお通いいただくのがオススメなので、回数券(5回券)をご用意していますが、

1回ごとの都度払いでのご利用ももちろん可能です。


まずは1回、でも🆗!


お気軽にお越しくださいねニコニコ

 

 

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こんな方はぜひご相談ください♪
◆骨盤矯正をしたい
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こんにちは、ボディメイクサロンケイのKeikoです。

 

ちょっとブログ更新できずにおりました!すみません!

 

2019年限定!

赤ちゃんと一緒に♪骨盤矯正エクササイズのパーソナルトレーニング

 

9月開始の新規受付(初回体験含む)は、満員につき受付終了となりましたニコニコ

 

次回受付開始は未定ですが、ブログにてお知らせしますね。


お問い合わせいただいた方へ優先的にご案内しますので、ご希望の方は一度お問い合わせフォームよりご連絡ください!

ブログでの募集開始前に、個別にご案内致します。

 

 

本日は、保土ヶ谷区子育て支援センターのこっころさんで、無料の骨盤体操教室開催してきました!

 

あいにくの雨でしたが、そんななか赤ちゃん連れでみなさんお越しくださり、本当にありがとうございます。


開始前に、皆さんから色々と不調などについてお伺いするのですが…


毎回思うのは、皆さん本当に産後あちこち体が辛いなかで、毎日頑張っていらっしゃるということ。


ママが元気であることが、赤ちゃんにとってもハッピー。


わたし自身も、2歳&0歳の二人子育てしていて、なかなか自分のための時間って取るのが大変なのは、わかります!


でもでも。


やっぱり元気に子育てするために。

体をメンテナンスすることは、本当に大切だなって思います。


骨盤エクササイズについては、新規募集受付一時終了ですが


産後骨盤矯正整体

産後アロマヒーリング

などなど


通常メニューは、ご予約を承っております。


お体のメンテナンスにぜひお越しくださいね爆笑


 

 

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