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Life パートナー 小野れいな
体ほぐしの味方！オススメフォームローラーのご紹介♪
ブログでも何度も紹介している
フォームローラーですが
最近では3coinsでも売られているほど
身近になってきましたね
私も安いものから
知人に紹介されたものまで
今までいくつか試してきましたが
今回はその中でも
愛用していてとってもオススメの
フォームローラーのご紹介します♪
私が愛してやまないフォームローラーは
こちら♡
↓↓
※公式HPにとびます
実際に使用している様子
それまで違うフォームローラーを
使用していたんですが
なんといっても
トリガーポイントのフォームローラーは
柔らかい！！
フォームローラーって
首から足裏まで全身をほぐせるので
一家に一台ほしいくらい
本当にオススメなんですが
初めて使用すると
痛すぎて悶絶することも・・・
せっかく体によくても
続かないんじゃモッタイナイ
でもトリガーポイントの
フォームローラーは
クッション性に富んでいて
体がガチガチでも
そこまで痛くない！
お値段は少し高めかもしれませんが
一生使えるアイテムなので
ぜひお試しくださいね♡
フォームローラーも使用しながら
日頃家事、育児に疲れてるママを
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ローラーを枕にしている娘、使い方は人それぞれ(笑)
私自身、毎日フォームローラーで
足をほぐしています
あるとないとでは
その日の疲れのとれ具合が
大違い！！！！！
最初は安いものでもOKなので
ぜひ一家に一台置いてほしい
（何度も言う）
フォームローラーをどのように
使用しているかは
またご紹介しますね♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
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