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人生100年ずっと自分らしく輝ける
家族みんなを笑顔に導く
Life パートナー 小野れいな
【衝撃】人生のほとんどは○○○○で決まる！！
先日読んだ本で
驚きの一言が
目に入りました
それは
ビジネスの8割は自己評価で決まる
この一言です
どっきーーーーーん！！！！！
としてしまったのは私だけ？
というのも私、つい最近まで
自己評価鬼低い系でやらせてもらってました
（どんな系統よ）
自己評価とは文字の通り
自分自身への評価
そんな自己評価が低かった頃
娘が外出中、イヤイヤ～！！！！と
泣き叫んだとき
あー、また騒いじゃった
こんなに騒ぐのは私の育て方が悪かったのかな
周りの人にもダメな母親って
思われてるんだろうな
子ども相手にこんなに必死で大声あげて
私って母親向いてないのかな・・・
こんな調子でマイナスな思考回路の
無限ループに陥ってました
自分を責めて自分を嫌いになって
最終的に終わってたんです
もちろん気分は最悪
泣き叫ぶ娘にイライラしかせず
大声を出して怒り、また自己嫌悪
誰も嬉しくない！！！！
自己肯定感を学んだり
自分を知っていく中で
自己評価が少しずつ上がってきました
自己評価が高くなってから
同じ状況になった娘を見ると
こんな公共の場で感情を表現するなんて
子どもって本当に自由だなぁ～
つい最近まで小さい赤ちゃんだったのに
ここまで自分の気持ちを表現できるように
なったなんてすごい成長だな～
まさかの感動する始末！！！！笑
イヤイヤ言ってる娘がかわいくて
仕方ないんです
（ただの親バカ）
私と1歳の娘です
娘がどうすればイヤイヤの状態から
気持ちが落ち着くかを考えるように
なったのでマイナスな感情に
飲み込まれなくなりました＾＾
自己評価が高いか低いかで
同じ状況でも捉え方が全く
異なるんです
これってもはや
人生は自己評価で決まる
と言っても過言ではありません！
自己評価が以前より高くなってから
毎日が楽しくなりました♡
娘に対して怒る時間も減ったので
自己嫌悪になる時間もなくなったんです
さらに旦那さんに対して
イライラする時間も減りました
自分の自己評価が上がって
自分にも家族にも優しくなれるヒントは
こちらの講座でお伝えしています
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子育てでも夫婦関係でも
自己評価を高くすることは
欠かせないもの
自己評価を高くすることは
子どもも夫もそれぞれ笑顔にできる
エネルギーだと思っています
最近なんだかうまくいってないな・・・
そんなときは一度、自己評価下がってないかな？
と確認してみてくださいね＾＾
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
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