8月のクラス ＜初心に帰って＞ 
初心に帰って、もう一度基本から
初めての方もご一緒に
蒸し暑い夏も、ヨガでスッキリ過ごしましょう 
池袋／肩甲骨ヨガ～肩こり・首こり解消
毎週月曜日 １９：００-２０：３０
＜場所＞ チャコット池袋スタジオ
http://www.chacott-jp.com/j/studio/ike_yoga/class/lesson6422
茅場町／お勤め帰りのすっきりハタ・ヨガ
毎週火曜日 １８：４５－１９：４５、２０：００－２１：００
※ １８：４５の回は女性限定のクラスです。
※ １６日はお盆休みをいただきます。
＜場所＞ 新場橋区民館２階和室
清澄白河／ヒーリング・ヨガ
毎週水曜日 １１：００－１２：３０
＜場所＞ ＭＢＬバレエスタジオ
http://studiombl.net/Yoga.html
池袋／ボディメンテナンス・ヨガ（腰痛改善）
毎週水曜日 １８：４５-２０：１５
＜場所＞ チャコット池袋スタジオ（ヨガ）
http://www.chacott-jp.com/j/studio/ike_yoga/class/lesson6086
自由が丘／
毎週金曜日 １０：００－１１：３０ 目覚めのストレッチ・ヨーガ
毎週金曜日 １２；００－１３：３０ 午後のリフレッシュ・ヨーガ
＜場所＞ 自由が丘産経学園
http://www.sankeigakuen.co.jp/
後楽園（春日）／休日のすっきりハタ・ヨガ
6、27日（土）１０：３０－１１：４５ ４階和室
20日（土）１０：３０－１１：４５ 3階和室
＜場所＞ 文京シビックセンター
http://yogachandra.blog28.fc2.com/
※ お申込み・お問合せは、reikoshanti★yahoo.co.jp まで。
迷惑メール防止のため、上記★印を＠に換えてお送り願います。
※ 気になる症状のある方は、必ず医師とご相談の上、ご参加下さいね。
※クラス内容・料金等はメッセージボードをご覧下さい（スマホの方は 「 ブログ情報 」をクリック、ブログ説明 → メッセージボードへとお進み下さい）。