性格が悪いんじゃなくて傷ついてるだけ。
だから
「性格を変えよう!」と決意しても難しいし
「私ってほんとダメ人間」と自分を責めても変わらない。
「お前は〇〇なところがダメなんだ」と悪いところを指摘しても変わらない。
それよりも「大丈夫なんだ」を積み重ねるところから。
なので、これなわけです。
そしてまた、傷ついてない人間などいないのです。
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