こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。


昨日はハッカ油(精油)のミストの商品バージョンをご紹介しました。

手軽にハッカ油が楽しめる反面、「肌に直接当てない」という注意が必要でした。



今回は、違う容器に入った「ハッカ油」(精油)をご紹介します。

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容器が違いますよね。

注ぎ口が「ドロッパー」といって、一滴ずつ出てくるようになっています。

使う量が、滴(しずく)単位なのです(推測ですが0.05ml/1滴)。

精油は、通常はそんなにも少量でも十分効果が得られます



画像で、ハッカ油の容器の隣にあるのは、精油入りのミストです。

私はミストは頻繁に作ったり使ったりして消費しています。

アロマのお客様の施術の際にも使います。

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こんな時に使っています。

・空気中にシュッ!として、香りを楽しむ。

・お肌や顔に向かって一吹き(乾燥対策・気分転換)。

・机や何かを拭く前に。

・軽く手の消毒にも(ハーブの抗菌成分)



何にでも使えます。

同じミストを使うので、消費が早いです。

数日で作り変えます。

だから、防腐剤が必要ありません。



ネットで調べたら出てくる手作りハッカ油ミストには、「無水エタノール」を使うレシピが多いです。

無水エタノールは、水と油の分離を防ぐ目的で使います。

でも、必須ではありません。

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無水エタノールを入れる場合は、容器選びに注意!

無水エタノールが容器を溶かすミスト容器もあります。

「エタノールOK」と記載されたミスト容器を選んでくださいね。



エタノールを使わなくてもミストを楽しめますよ。

50mlミストに水を入れ、ハッカ油を3滴入れる。

よく振って、出来上がり!

簡単で、手軽に使って、数日でまた作る。(水が腐る前に変えましょう)

3分もあればできちゃいます。



エタノールを使わない場合は、使う前に振ればいいだけ。

防腐剤も乳化剤も入れない万能の天然ミスト・化粧水。



アロマのフェイシャルの施術にも、同じハーブミストを使います。

ミストをすると、その後にオイルを塗りやすくなります。

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ハーブミストを作るのは、日常のこと。

簡単に、適当に作ってOK!(基本さえ守れば)

エタノールを入れていないので、顔やマスクに直接スプレーしても大丈夫です。

ハーブの効力で免疫力もアップしますね。

気軽に楽しんで、いい香りでマスク殺菌を楽しみましょう!



ハーブを楽しく日常に取り入れてピカピカお肌に!
「小顔&美顔(オイル)コース(150分)」はこちら



最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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ハッカ油は使っていますか?

コロナ禍でハッカ油を知った人も多いかもしれません。

ハッカ油もアロマの「精油」です。

一番入手しやすい精油ですね。

薬局にも売っていますからね!



私は、2種類の容器で使い分けています。

・精油によくある「一滴ずつ出るドロッパーのもの」

・ミスト容器(20ml)

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このタイプのハッカ油ミストは、中身は精油です。

精油なので(濃い)ミストを肌にかけないようにしましょう。


ミスト容器だと、つい直接使いたくなるので危険だなぁと思います・・・。(でもよく売られてますね)

知らないと、つい髪のセットに、、とか使いたくなりませんか?

髪のセットにハッカ油をシュッシュ!するとヒィヒィ!ってなります。

気をつけてくださいね!(なぜミスト容器で売ってるんかいなぁって思うけど)

原液で使うと、目ン玉飛び出すスースー感です。

危険なのでやめましょう!



ハッカ油ミストの具体的な使い方

・髪を乾かすタオルにミストする。

・部屋のニオイ消しに、なにもない空間にミストする。

・洗濯物や、洗濯物入れに遠くからシュッとスプレーする。

・タオルやハンカチに遠くからスプレーする。

・衣類の目立たない場所にシュッとするのもいいですね。

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マスクにシュッとかけたい場合は、ミストではなk,ドロッパーのハッカ油(別商品として売ってます)を使いましょう。



ハッカ油スプレーは、濃度が濃いので肌に直接使わないことは、忘れないようにしてくださいね。

禁忌を守って、ハッカ油スプレーを楽しんでくださいね。

ハッカ油を購入したい方はこちら



ハッカ油で、気分を明るく楽しく!「小顔&美顔整体コース(120分)」はこちら

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こんにちは。

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大阪市十三(じゅうそう)駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



最初は「あー、飲用はあかんのか」って思いました。

アロマを最初に学んだ時、「飲んではいけないのか」と知って少しがっかりしました。

当時は協会も学校もなく、通信教育がやっとできた頃でした。

その通信講座で、マウスウォッシュの作成の練習がありました。



私は「マウスウォッシュに使うのにおすすめの精油」というテキストに逆らって作成。

できたマウスウォッシュは、、激マズ!

使えなかったです。

苦く、懐かしい思い出です。



マウスウォッシュ程度の濃度なら、粘膜に使っても大丈夫です。

でも、マウスウォッシュはゆすいで吐き出しますよね。

だからOKなんです。

アロマは飲用や、口の中に入れる使い方は禁止されています。

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アロマはなぜ飲んだり粘膜(舌下吸収)がダメなのか?

飲むと、「肝臓」で解毒されます。

でも、すごく肝臓に負担がかかるんです。

精油って、「すごく濃い成分」ですからね!



ちなみに、精油は香りはいいけど、おいしくも楽しくもありません。

精油は、香るためのものです。



精油を舌下に垂らすという方法も、キケンです。

そんな強いものを、口の中の粘膜から吸収させるのも良くないですね。

肌表面(皮膚や粘膜)からの吸収は、肝臓を通らないけど、それはそれでキケン!

すぐに血中に入ってしまって全身を巡っちゃう!

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安全な方法は、肌からのオイルトリートメントです。

粘膜以外の肌からの吸収は、バリアゾーンを介するので、吸収も緩やかです。

だから大丈夫なのですね。

バリアゾーンってすごい。

逆に、粘膜も、すごい。

人の体って、すごいですね!



このことを知って、当時の私は毎日、

→胸部にユーカリ・ペパーミントなどを塗って喘息対策を。

→お腹をマッサージしながらフェンネルやジュニパーを塗って便秘対策を。

毎日、やりました。

香りに癒やされて、楽しかったです。

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今は、入浴前後にさーっとオイルを全身に塗って、乾燥対策に使っています。

クレンジングやお手入れのスタートもホホバオイルです。



アロマは、生活の一部。アタリマエのこと。

あなたもぜひ、長く楽しんでくださいね。

アロマは人生の一部。楽しく健康を手に入れて欲しいです。
「小顔&美顔アロマコース(150分)」はこちら


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少し前から脇にしこりができて痛みが出てきたので皮膚科に行きました。

病院って必要がなければいかないのですが・・。

今回は、めっちゃ必要性がありました!



診てもらうと、「これは粉瘤ですね」ってことでした。

簡単な「手術」で切除できるから、取りませんか?と提案されました。

説明を聞いてから施術が終わるまで、速かったです。

でも、「どうする?今じゃなくてもいいよ」と考えさせてもくれました。

(切ってもらうつもりで行ったので即お願いしました)

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切除された「粉瘤」は、けっこう大きかったです。

ビックリ!こんなん、自然に消えないよね!ってくらいに大きかった~。

赤く腫れて痛みもあったので、取ってもらってスッキリしました。



西洋医学ってありがたい~。

私は昨年5月にコロナに感染しました。

診断を受け、保健所と連携してもらうのも医療のお世話になりました。



その後、8月にも微熱が出て、少し喘息も出たので、内科に行きました。

緊急対応は、西洋医学にまさるものはないですね。

喘息は、吸入薬をもらってホッとしました。

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喘息の最新の治療法についても教えていただきました。

私はずっと主治医は自分の祖母でした。

祖母の時代の医療は、もう50年も前ですから古いですよね。

そして、祖母は呼吸器の専門医でもなかったですから・・。



昨年の喘息は、慢性の喘息ではないので治療は受けませんでした。

落ち着いて診断していただけてよかったです。

ドクターって、つい治療を推し進めたくなるみたいですからね・・。



整体は、医療の診断の後でもOKです。

なんとしてでも整体で!と思わなくてもいいです。

○○薬は絶対に嫌!とかも、思わなくても大丈夫ですよ。



整体で体の機能がよくなると、お薬の効きもよくなりますよ。

ドクターと相談の上で、薬を減らしていく未来もあります~。

薬に依存しないためのお手伝いは、整体でサポートさせてくださいね。



しっかり寄り添ってくれるドクターを見つけてくださいね。

「あの先生に会うと安心する」という方がよくなりやすいですからね。



医療とうまく付き合いながら、整体で症状を軽くしていきましょう。
「小顔&美顔整体コース(120分)」はこちら



最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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大阪市十三(じゅうそう)駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



私達は、原始人。
「まだ化学物質を上手に分解できない」

IT時代の今でも、私達の肉体そのものは、大して進化していません。

化学工場そのものは、ニンゲンが作ったものです。

でも、私達の肉体そのものは、化学物質を消化・吸収・代謝できるほど進化したのでしょうか?

そういうものを体に取り入れる特別な器官が発生した!っていう話も聞いたことがない。


竪穴式住居?石器時代?

もっともっと昔かもしれません。

葉っぱの服着て、草を食(は)んでいた時代と、ニンゲンの臓器って変わっていませんよね?(知らないけど~)

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私達の体は「原始人」だと認識して暮らすとどうなるか?

きっと、人体もいつかは進化するのでしょう。

でも、「まだ」進化しないみたいだから・・・。

せめて、形のあるものを、火を入れたり塩を使ったりしながら調理して食べるのが良さそうだと思っています。



知らない人が、工場で作ったものよりも。

「○○地方の○○さん」作った、土のついたお野菜を自分で調理して食べたい。

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ミンチの状態、カットされた野菜、おでんになった状態、お湯を入れるだけ、レンチンするだけ・・

元の形がわからない。

どうやって作られたものなの?

悪意はなかったとしても、流通のために効率化されて作られたもの・・。



そういうものも、たまにはいい。

でも、大半の食べるものは、自分で食物を調理して食べたいな、と思います。



あなたは、どう思いますか?

「健康であること」は美容の第一歩。「自然治癒力」を全開させましょう!
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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