こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



私が朝の洗顔料が不要だと思う理由

朝、洗顔料を使った洗顔が不要だと思う理由を書きますね。

私は30代の頃、顔全体から汁が出る顔アトピー状態でした。

顔のあらゆる毛穴から「プチプチ」と汁が出ます。

まぶたの周辺から汁が出ると、目が腫れます。

誰かに殴られたみたいな顔になっていましたね~。

あれは見た方は恐ろしかったと思います!(当時の周囲の人、すみませんでした)



その時、自分なりに工夫してケアしていました。

アロマセラピストなので、良質のホホバオイルや精油は全種類揃っていました。

ホホバオイルは何があっても欠かせなかったです。

(ひどい時はそれ以外は使えなかった)



朝、「ああ、汁が固まってるなぁ」と思って洗顔をする。

一旦、肌はスッキリします。

汁が固まったつっぱり感が取れ、楽になる。

でも、、またすぐに「プチプチ」汁が出て、固まってくる。

その繰り返しです。

違和感を感じるので、つい外でも水で洗い流したりしていました。

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でも、本当は、「体液は保護膜だったのかもしれない」と後で思いました。

たとえば、ここ何年かでメジャーになった、外傷に対する「湿潤療法」って、そういう考え方ですよね。

「体液は保護液」で、密封しておけば新しい肌が再生してくる、というもの。

当たり前だと思っていた「かさぶた」はつくらず、もっと早くに肌が再生します。



私の肌からの汁は、それだったのかもしれません。

一日の終わりに洗い流すにしても、日中に何度も洗わない方が良かったのかも?と思いました。



まあ、当時は色々試したんですけどね。

汁が固まった肌の上にホホバオイルを上から塗ってみたり、、。

違和感を我慢して洗い流す頻度を下げたりもしてみました。

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結局は、肌が回復に向かうときって、勝手に元の肌に戻るんです。

だから、洗い流すことが関係あるのかないのかはわかりませんでした。

肌は、「顔の肌表面が傷ついてるから、漏出液を出して保護しよう。」ってことだったのかなぁ・・とは思います。



肌が「何か」を分泌する目的はそれぞれあるでしょうから・・

肌から出る皮脂も汗も、何らかの分泌液も。

新陳代謝(排泄)としてやっていたり、

肌の保護の目的で出ているのではないでしょうか?

夜のうちに保護剤(皮脂)をせっかく分泌したのに、洗顔料で洗い流される。

そして、化学物質に混じった美容液をどんどん押し込まれる。

肌からしたら、そんな感じじゃないかなと思いました。

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肌の乾燥やシワでお悩みの方は、お湯だけ洗顔を1週間だけでも試してみてはいかがでしょうか?


美肌を保つために研究を続けます。
「小顔&美顔アロマ(オイル)150分コース」はこちら。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。


大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

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美しくありたいあなたへ

美しくありたい。

「年を取った」と思われたくない。

見た目や他人からの評価が気になる気持ちもわかります。

でも、、、見た目そのものよりも、「心を満たす」ことも大事です。

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自分の心を満たすことが何よりも大切なこと

たとえあなたが、人のために役に立ちたい気持ちがあっても・・・。

あなたが自分自身をないがしろにしていたら、それは虚しい行為です。

多分、そんなことを続けていたら、こう考えると思う。

「なぜ?私自身が幸せでもないのに、他人のために尽くさないといけないの?」って。

だから、まず、自分の胸を満たしてから、他人を助けるのがいいですよ。

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実は、あなたは2人いますよ。

あなたは「一人ではなく、二人いる」と言ったほうがわかりやすいかもしれません。

あなたという「外の人間」と、あなたの肉体の中に生まれた瞬間から宿っている「魂」のような「中の人」がいるんです。

あなたの本質とは、「あなたの中の人」のことです。

だから、「あなたの中の人」は、まず「あなた」という他人を満たしてあげましょう。

「今日は元気?」「今、どんな気持ち?」「幸せにしてる?」

たくさん対話して、「わたしを満たす」ことに集中して生きてください。



あなた自身は、「シャンパンタワー」にたとえると、一番上にあるグラスです。

あなた自身の魂(一番上のグラス)を満たすと、、、

その後に初めて、溢れ出たシャンパンが、どんどん下のグラスへと注がれていきますね。

そう、まずは「あなたのグラス」を満たしましょう!

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「自分を満たす」という土台があって初めて、他人に貢献できる。

いつも幸せなあなたでいてください。

いつも自然に笑みが溢れるような毎日を。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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整体コースでは、施術しながらカウンセリングもOKですよ。小顔&整体(120分)コースはこちら。

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「洗顔」の言葉の意味は具体的にはどういうことでしょう?

「洗顔」って具体的にどういうことを言っていると思いますか?

私は、顔アトピーの時期に、「泡で顔を洗う」ことができなくて、ぬるま湯で洗って終わりにしていました。

そういう経緯があるせいか、「洗顔とは、顔を洗うこと」(お湯であれ、泡であれそれは洗顔だ)と認識していました。

人によっては、「泡を使って洗うこと」だけが洗顔だと思っている人もいるようです。

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「洗顔」とは、、(weblio辞書による)

せん‐がん【洗顔】

[名](スル)顔を洗うこと。「ぬるま湯で—する」「—クリーム」



こちらは、泡を使っていなくても「洗顔」という認識です。



若い頃は朝も「泡洗顔」が必要だった私達も、今では・・?

結論から言うと、乾燥肌や30代以降の方は、朝は「ぬるま湯洗顔」でOKだと思います。

本当に、「洗い流さないといけないですか?」って思います。

それって「思い込み」じゃない?



あなたの枕はそんなに汚れていますか?(シーツは替えてくださいね)

おふとんは、毎日干せない方は、乾燥機を使うと楽ですよ。

おふとんや枕は、菌やダニの温床になりやすいので気をつけましょう。

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お肌についた、寝ている間に出た皮脂を洗顔料(石けん)で流すことをやめましょう。

自分の皮脂は日中の肌の保護膜ですよ。



顔についたホコリやフケなどはお湯で洗い流せます。

脂性肌の人には不向きですが、ぬるま湯洗顔で特に問題がなければ、朝の泡洗顔はやる必要なしですよ。



あなたのお肌を美しく。
「小顔と美顔 アロマ(オイル・150分)コース」でお肌をピカピカに!。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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お肌に何かをつける時、どのように塗っていますか?

肌の上に置いて、伸ばすような感じ?

そういう塗り方の人がまだまだ多いのではないでしょうか?

私は眉毛ケアだけはプロにお世話になっていますが、何かを塗る際、強めの手付きの人もいらっしゃいます。



肌は毎日、朝晩こすられることを前提にできていないですよ

私達の生活はずっと進化してきているけれど、肉体そのものは進化していません。

美容のためとはいえ、朝晩、クリームを塗ることに耐えられるように作られていません。

もちろん、現代社会のように紫外線も強くなかったでしょうし、

女性の美肌が人の美意識と直結するほど重視されていなかったことでしょう。

価値観も大きく変わってきましたからね。

原始の時代だったら、顔なんかよりも「健康な子供を産める体格か?」が重視されたことでしょう。



今の価値観に合わせて毎日のケアをするようになったわけですね

クリームを「塗る」というお手入れは、肌にどのような結果を招くのか?

考えてみました。



私も以前は顔の上で「クリームを伸ばして」塗っていました。

でも、ある時から「この、肌を伸ばす、肌を少しでも引っ張ってる動作は肌にダメージではないのか?」と考えるようになりました。

ちょうど同じ時期、使っていたカドゥーのUVバームの伸びが悪く、塗り方を相談しました。

カドゥーの販売員さんが塗り方を教えてくださって、それがとても良かったです。



カドゥーの販売員さんが教えてくれた塗り方とは・・

順を追って説明しますね。

  1. 使いたい量のUVバウムを手のひらに取る。
  2. 大阪 淀川区 十三 小顔 クリーム 美容 エステ

  3. 手のひらを合わせて、両手の平にUVバウムをつける。
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  5. 左右の手のひらに10円玉大くらいに伸びる程度の量。

  6. 反対側の指先(人差指・中指・薬指)にチョンっとつける。
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  8. これで両手の3指(人差指・中指・薬指)にUVバウムが付きました。
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  10. それを両手で顔の上に「点」でつけていく。
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  12. 顔全体につけていく。

引っ張らない、顔の上で指先を動かさない。
ひたすら点でつけることがポイント。


 

伝わりますでしょうか?

この方法だと、肌の上で「伸ばす」「引っ張る」「圧力をかける」をやらなくてもお肌全体になじんでいきます。

両手を使うし、時間もかかりませんよ!



クリームやオイルなどの場合

クリームやオイル、水分は、先に手のひら全体に伸ばして、顔全体を温めるような気持ちで手指全体で顔を包み込み、浸透させましょう。

そうすればお肌に摩擦を与えず、じっくりと毛穴から浸透させることができます。



毎日のお手入れがあなたの肌をつくる

自分の肌には、つい強くしてしまいがちになるんですよね~。

エステで修行していた際、人に施術する手はソフトなのに自分には強いな!って気づきました。

本来、肌への圧力はゼロに!くらいの勢いで気をつけてやってみてください。

肌は「摩擦」でも刺激になり、「色素沈着」を招きますよ。



サロンでのフェイシャルケアも、頻度に気をつけましょう

エステでのケアも、刺激の一つとなりますよ。

フェイシャルは、月に1度くらいがいいですよ。

当店では、ケアの際の圧はできるだけ少ない手付きで行います。



最近のお手入れ(化粧品)の多さは、化粧品会社の宣伝の影響ではないでしょうか(笑)

全体的にオーバードーズ(やりすぎ)だと思います。

黒ずみにはコレ!

シワにはコレ!

でもこれ、実は全部やめてみたら、その方が肌が美しくなるかもしれませんよ?

「コスメが肌を美しくする」って洗脳されちゃっていますよね。

その洗脳、真実だと思いますか?

誰か「儲かる人/業界」の刷り込みだと感じませんか?



私は、人の肌はいくつになっても自分で再生できると思います。

肌が自分で再生する力を信じましょう。

どの年齢でも私達の肌は「再生できる」

病気だって、バイキンやアレルゲンが来ても、発症せず体がおさえてくれているのですよ(免疫力)。

私達の肌は、そんなに過保護にしないと美しさをキープできないのでしょうか?

過保護にすると、誰が儲かるのでしょうか?



自分で自分の肌を信じましょう!

自分の肌や体に「いつもありがとう!」って言いましょう。

そうしたら、内面から輝いてきますよ!



あなたの体はもともと美しいですよ。
「小顔&美顔アロマ(オイル)150分コース」はこちら。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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こんにちは。

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。


とある事件がショックで、気分的にいつもの記事がかけそうにないので、本日見た映画のお話を書きます!(要するに、休日記事)

読んでくださっている方の気分転換・気晴らしになるといいなと思いました。



ここ数週間、個人的に引っ越しや旅行で忙しく、休日に映画館に行けずに過ごしました。

今回、久しぶりに「リコリス・ピザ」という映画を映画館でみました。



映画「リコリス・ピザ」ってどんな映画?

よくわからないけど、ブラッドリ(クーパー)が出てるし!

ファンだから、とりあえず行くでしょ!

そんな感じでした(笑)

この映画に出てくるブラッドリーは、クレイジーなカッコつけのおっさん役でした。

期待の監督作だったようで、話題でしたね。

アカデミーにもノミネートされています。



映画そのものの内容は、予備知識をもたず見ました。

大まかには、若い男女の淡い恋愛ストーリーなのかな?ってイメージ。

私は基本的に恋愛映画は好きではありません。

そんなもん見ても、もうキュンキュンとかしないし、うらやましくも懐かしくもないのです。

感性も衰退してしもたんやな・・・(立派なオバハンや)



しかし!

それ以上に脇を固める俳優陣のがすごかった!

みんな面白すぎ!

そう思って楽しんで2時間超えの映画を集中して見続けました。



ところでショーン・ペンってめちゃくちゃカッコいいですね!

特にファンではないけど、出演作を見たらいつも「ショーン・ペン、カッコええなぁ」って思います。



ストーリー自体は、甘酸っぱい「恋のお話」。

でも、、そのまどろっこしい、ヤキモキとするウダウダーっとした中にも面白い人達がたくさん登場します。

だから私も「恋愛ものはこれだからうぜぇ!」・・・とは、なりませんでした。

これはすごいことです!



誰がみても楽しめる映画だと思いますよ。

怖いシーンもないし、映画の時代設定も今の私達の生活とはかけ離れているので、若い方も楽しめるのではないでしょうか?

おすすめです。


映画の予告編↓



最後までお読みいただき、ありがとうございました。

「小顔&整体(120分)コース」でリラックスしてくださいね。

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