こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



暑いから、夏はシャワーだけになっていませんか?

暑いから、「半身浴なんて暑くなるからできない!」と、シャワーだけになっていませんか?

夏の半身浴は、体を冷ますものですよ!

お湯の温度を低めに設定して、汗をかかない入浴をしてくださいね。



朝シャンプーをする方は注意しましょう。

洗髪直後は、頭皮から皮脂が洗い流された状態です。

皮脂って、自分自身の肌を守るバリアなんです。

その皮脂が洗い流された状態で外出すると、太陽を浴びてしまうことになりますよね。

紫外線で頭皮が傷ついちゃいます。



頭皮が危険にさらされる!

頭皮は、髪の製造場所です。

美しい髪は、健康な頭皮から生まれます。

頭皮を健康に保つために、洗髪後に外出する場合は帽子などで守りましょう。

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洗髪後、ドライヤーで乾かしましょう。

「ドライヤーは暑いし、夏は自然乾燥できる!」って思いますか?

髪を見て、髪の毛ボワボワになっていませんか?

洗髪後はキューティクルが開いた状態です。

夏であっても、自然乾燥では、頭皮に菌が繁殖してしまいます。

菌の繁殖スピードってけっこう速いんですよ!

洗髪後はタオルドライをしてすぐにドライヤーの温風で頭皮を乾かしましょう。



洗髪は毎日のことだから、正しいケアを習慣化しましょう。

毎日の積み重ねが、薄毛を防ぎます。

髪が美しいと若く見えますよね。

不必要に髪を老化させないようにしましょう~。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。




大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

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リフレッシュ・ジョイ

【電話番号】06-6306-6063
【営業時間】10:00~20:00(予約受付)
【定休日】毎週金曜日
【住所】大阪府大阪市淀川区十三東2-8-2-806
【女性専用・予約制】


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こんにちは。

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



「小顔コース」を受けてくださいました。

始めてご来店くださったお客様です。

体で気になっていることをお伺いしたら、「職業柄、慢性の腰痛です」とのことでした。

ただ、施術は「小顔を受けてみたい」とのご要望でした。



当店の小顔コースの施術は、最初に背中側から筋膜を緩めていきます。

そうすると、小顔の効果を維持しやすいです。

その際、筋肉全体もチェックするのですが、上部胸椎(肩甲骨周辺)~首がカチカチになっていました。



お客様ご自身は、「腰痛の方がつらいので、肩は気にならない」とのことでした。

小顔の施術で楽になっていただくように、やらせていただきました。



実際に施術して、感想をお聞きしみたところ、、

腰痛に関しては、仕事をしているときの態勢にならないとわからないかも、とのことでした。

肩や背骨上部の固かったところは、

「自分で触れてみなくても、肩甲骨周辺が柔らかくなったのがわかります!」とのことでした。

良かったーぁ!




このように、当店では小顔の施術でも整体師としての技術を使って体のつらさもできるだけ緩和していきます。

「体がしんどいけど、どうしても小顔を受けたい」というお客様にもできる限り対応いたします。

整体師が行う小顔の施術です。

体調のご相談も同時に承ります。



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K様、ありがとうございました!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。


顔と体はつながっています。顔の施術で体も楽になっちゃいましょう!「小顔(120分)コース」はこちら。

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休日記事に、遺品整理のことを書きます~。

2008年、私は母と祖母の遺品整理をしました。

祖母は93歳だったので、かなり整理されていて楽でした。

父は、もっと前に亡くなっていて遺品がありません。



母親は急死だったため、遺品整理が大変でした。

以前は家族4人で住んでいた家に母が一人暮らしをしていたので、置ける場所もあり、ついたくさん持っていたのだと思います。



手に負えなかったので、ある程度で遺品整理業者にお願いしました。

今、私の手元に残っているものは、「まだ手放す決心がつかない遺品」です。

それを改めて見直しています。



例えば「日記」や「手帳」ってどうしますか?

自分の日記や手帳って、振り返ったりしますか?

税金の申告の関係で振り返ることがあったとしても、2年くらいまでです。

このことから、自分の手帳も処分していこうと思いました。



今回は、手帳も含め、写真を処分していこうと思いました。

スキャンしてクラウドに入れたらいいですものね!

便利な時代になったぁー!

量が多いので、業者さんを選んで発注しようと思います。



自分の生前整理も始めます!

「生前整理」って後ろ向きな行動に見えるかもしれませんが、身辺を片付けると、すごく気持ちがスッキリします。

持ち物が少ないと、無駄遣いが減って、物欲がなくなります。

手元に残したものを大切にできるようになりました。



前回の遺品整理のときは、つらい気持ち・重荷を感じてうまくできませんでした(荷物が減らせなかった)。

そのため「片付けること」を今ほど楽しめていなかったなーと思います。

今は、片付けが楽しいです!



「知らない親族のこと」は、聞いておくことをオススメします

親や親戚・先祖の写真とかで困っていることがあります。

誰か知らない人がいっぱい居すぎです(笑)

誰か聞こうにも、もう親族の皆様は肉体を脱ぎ捨てているので(あの世にいる)私は聞くことができません!



「誰なん?この赤ちゃん」

「このひと、会ったことある気がする、、でも誰?」

「これ、母のどの関係の知り合いやったっけ・・」



今となってはどうでもいいことではあるけど、とてもムズムズします(笑)

みなさん、知りたいことは、早いうちに解明しておきましょう!



昔飼っていた猫さんも、私の思い違いで普通のサイズでした。

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写真は、私が幼稚園くらいのときに家にいた茶トラさんです。

子猫の頃のことは私は覚えていません。

記憶にあるのは大きな茶トラの猫がいたなぁってことくらいです。



その後の写真が出てきてビックリ!

意外と普通のサイズだった!

きっと私が子供だったから「でかい猫だなあ!」って思っていたのでしょうね。



香りでも記憶がたどれるかも?
「小顔&美顔アロマ(オイル)150分コース」はこちら。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



以前、「経皮吸収」のことについて書いたことがあります。

口の中は、腕の内側を1とすると、その42倍も吸収する力があります。

心臓発作のニトログリセリンなどは吸収の速い舌下ですぐに効かせるようにしています。



とても吸収のいい「口の中」に使う歯磨き粉、ちゃんと選ぼう

歯磨き粉は歯に使うものですが、歯磨き中、歯磨き粉は歯だけではなく口の中全体に広まっていると思いませんか?

それらは口の中の粘膜から吸収していきますよ。

だから、「安全な歯磨き粉」を使っていただきたいです。



こう書くと、「歯磨き粉に、危険なものってあるの?」と思われるかもしれません。

合成界面活性剤や、その他化学物質が入っています。

本当に歯磨きに必要な成分なのか?

そんなことより企業は「売れるから作る」という儲けメインで歯磨き粉を生産しています。



あなたの近くのドラッグストアには、この歯磨き粉は売ってますか?

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私が子供の頃にはTVCMもしていました。

このロゴ、見たことありますか?



価格と使いやすさもバランスの良い、王道のせっけんハミガキはこれ!

使いやすいですよ。



どの成分が良くないのか?

詳しくは、過去の記事を参考にしてくださいね。





最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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今日はちょっとペットフードのお話を。

私は子供の頃から猫と暮らしていました。

猫が一緒じゃなかった期間は、人生の中で10年ちょっとくらいです。

実家の猫を20歳で看取ってから最近までの8年間は、「もう猫とは暮らせないかな、、」って思っていました。

イエネコは長生きしますからね!



でも、思い立って、もう一度ネコさんと暮らそうと思いました。

縁に恵まれ、トントン拍子に引っ越しが決まって準備が整いました。

そして、ご縁があったのは、子猫だった!(ビックリ)

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左:女子(ダルシー)&右:男子(バート)です。



猫にも「食の安全」を!

以前、突然、実家の老猫と暮らすことになったときにも猫さんのフードに悩みました。

ある本には「猫は小さなライオンだと思え」とありました。

「肉食ってことだな・・」と思いネットで探してみたら、、、

ペット用の冷凍ブロック肉の通販ショップが見つかりました。



それから毎食、猫さまのために、グラインダーでお食事の準備をがんばりました。

肉の種類は、カンガルー、うさぎ、鹿肉、、、

めっちゃワイルドでした!

でも、何ヶ月か後に、猫さんたちがボイコットしてしまい、カリカリや缶詰にしました。



まるで猫同士が話し合いして決めたみたいな同調ぶりでした。

猫のハンガーストライキ!!

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↑徒党を組んでがんばった2名の勇姿



ペット用の肉のグレードが・・?

私がなぜ、そんなに猫のごはんにこだわったか?それには理由がありました。

ペットフードに使われているお肉って、質が悪いものばかりだったのです。

(以前から知っていました)



ペットフードには人が食べないような場所の肉ばかり(すごく安価)を集めて使う。

ある本では、ジャーナリストが取材に行っても、担当者は青い顔をして「何も言えません」と言った、とありました。

どんな秘密があるのでしょうね?



とにかく、どのフードなら安全か?調べた結果

なにかを食べさせないといけないので、当時は必死で調べました。

そして、ペットフードの基準がしっかりしている国のものなら安心だと判断しました。

結局、そういうメーカーのものを取り寄せて食べさせていました(ドイツ・イタリア・アメリカなど)



まあ、「だから20歳まで健康に生きたんだ!」とはいえないですけどね。

だって、うちに子猫のときに来てから14歳までは、普通のペットフードを食べていましたから(笑)



人だって同じですよね。

健康食をしていた人でも、大病になったりもしますし・・。

健康に気をつけていたからといって、必ず健康でいられるとは限りません。

私は知らずに化学物質や毒性物質を体に入れるのは嫌なだけです~。



人の食品にもいろんなものが入っている時代だから。

私たち人間の「食の安全」ですら危険に晒されています。

ペットフードも、もちろん安全じゃないんだろうなーと考えています。



キャットフードに「果糖ぶどう糖液糖」が入っていますよ。

甘みを感じない猫のフードに、なぜ「甘み」が必要でしょう?

猫のためではなく、企業側の都合です。



そして、企業はそれを隠していません。

内容成分は表示されています。

売る側は、「表示しているのに買う方が悪い」というのかもしれません。



「果糖ぶどう糖液糖って何?まあ、安いからいいわ。」

そういう人がマス(mass=多い、たくさんいるという意味)だから。

企業は「売れるので、これで売り続けよう」って思うし、実際にそうしています。

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人間の食品にしてもコスメにしても同じことが言われると思います。

「顧客が買わないのなら、作らないし売らない。

でも、みんな買ってくれるから!」



安全なものを、自分で選ぶ時代になりましたよ~。


【現在、与えているフード(参考に)】

「犬猫生活」
公式サイトはこちら(通販のみ)

「ニュートロ」ワイルドレシピ
公式通販ページはこちら

※どちらも「グレインフリー」です。


国産メーカーも増えてきています。

猫さんのために、安全なフードを検討したいです。

香りを楽しみ、「未病」を防ぎましょう。「小顔&美顔アロマ(オイル)150分コース」はこちら。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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