こんにちは。

 

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

 

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

美しい人で、いつもネクラな人っています?

 

美しいな、素敵だなって思う人は、みんな明るいなーって思います。

 

 

明るい人って、幸せそうに見えますね。

 

人の幸せを一緒に喜んでくれる人っていいと思いませんか?

 

そういう風に考えられる人って素敵だなーと思います。

 

 

 

他人の幸せを心から一緒に喜べる人って、それがいいことだと知っているんです。

 

「いいこと」って、「得をする」っていう意味です。

 

でも、得をするためにやっているわけではないと思いますよ。

 

本当に、一緒に喜んでいる。

 

 

 

 

  人の幸せを、自分のことのように感じ、祝いましょう

相手にいいことがあったら、大げさに喜びましょう。

 

「よかったね!」「最高やな!」

 

「おめでとう!」

 

そういいながら一緒に喜ぶ。

 

 

 

私たちの潜在意識は、他人と自分の区別がありません。

 

だから、他人のハッピーを喜んでいたら、あなたの潜在意識は「あれ?ええことあってんな!」って思う。

 

あなたの潜在意識は自分で何度でも唱える。

 

「おお!幸せや!私は幸せやー!」

 

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  そのとき、その人の体の中で起こること

誰かの幸せを一緒に喜んだその人の体の中で、何が起こるでしょう?

 

幸せだから・・

 

 

 

セロトニンが分泌される。

セロトニンが分泌されると、精神的に安定する。

 

ああ、、幸せやなぁ。。。そんな幸福感であふれる。

 

 

 

ドーパミンが分泌される。

ドーパミンが分泌されるとやる気がアップします。

 

楽しく仕事ができる!

 

もっと誰かと幸せを共有したくなる!

 

前向きだから、仕事がどんどんうまくいくー! うまくいくー!

 

 

 

オキシトシンも分泌されますよ~

オキシトシンはセロトニンと作用が似ているかもしれませんが、幸福ホルモンです。

 

人と肌が触れ合ったりハグしたときに分泌されるホルモンです。

 

落ち着いた人柄。

 

人としての落ち着きや安心感。

 

優しい笑顔。

 

そんな振る舞いが、また周囲の人も癒されることでしょう。

 

 

 

まさに、ええことばっかりやーん!

 

素敵ですよね。

 

きっと、そんな人はキラキラ輝いて見えることでしょう。

 

 

 

心が不安定なのに見た目だけ美しくすることは難しいです。

 

内面から、美しく。

 

他人の幸せも一緒に喜べる人って、とても美しい人ですよね。

 

長期的な「内面美容」を目指しましょう。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

 

 

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【電話番号】06-6306-6063 
【営業時間】10:00~20:00(予約受付)
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金曜日は、趣味の話を解禁にしているので、好きな俳優さんのお話を・・。

 

 

  ローガン・マーシャル=グリーン!

ローガン・マーシャル=グリーン、最初にどの映画で見かけたのかはっきり覚えていません。

 

トム・ハーディに似てるからファンになったんです!

 

実際、セレブのそっくりさんを画像比較しているサイトにも出ていました。

 

要するに、私が好きな顔っていうことですね!

 

 

 

主役の映画も増えましたが、脇役の作品も多い俳優さんです。

 

 

 

 

  映画「デビル」がおすすめです

ナイト・シャマランが原案を出したという「デビル」という映画が面白かったです。

 

低予算のマイナー映画ですが、密室のパニック系ホラーに没頭できてよかったです。

 

好き嫌いは分かれるかもしれませんが・・・。

 

 

 

私の楽しみ方はこんな感じ!

 

「パニックになるローガン」

 

「やけくそになるローガン」

 

「無責任発言するローガン」

 

イェーイ!

 

 

 

 

そんなこと言いながら楽しみました。

 

ローガン・マーシャル=グリーンは、変な作品に出てる方がいい感じです。

 

マイナー系の作品も多いですしね。

 

 

  代表作は映画「プロメテウス」かな?

私、「プロメテウス」見てません!

 

有名な映画やのに!

 

なんでやー!

 

ハイ!明日以降に見ようと思います。(ちょうど今、ローガンが監督した映画を見ているので)

 

 

 

 

 

  少々好みが分かれそう?映画「アップグレード」

「アップグレード」金持ちがITを使って云々、、っていうストーリです。

 

近未来を描いた映画って好きです。

 

 

 

 

 

ここからはローガンの映画じゃないので、余談です。

 

ヨエル・キナーマン主演の「オルタード・カーボン」もおすすめ!

 

 

 

古い作品でいうと、「マイノリティ・レポート」もいい!

 

実は、なぜかトム・クルーズの顔が苦手なのですが、、、

 

「マイノリティ・レポート」はめっちゃ好きです。

 

 

 

顔が苦手だけど(2回言う)、トムがすごく若い時の作品「卒業白書」はなぜか好きでした。

 

トムの世代の俳優さんって若い時からずーっと見続けています。

 

今でもずっと主役級俳優さんっていうのはすごいことです!

 

 

 

あれっ?ローガン・マーシャル=グリーンじゃない話でおわっちゃった~!

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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  おやつも、自然派クッキーなどを食べています

甘すぎる味のものは苦手なんですよね。

 

和菓子の方が好きで、特にわらびもちが好きです。

 

今年は1回くらいしか食べていません。

 

 

 

刺激物って好きですか?

 

私は、固いもの、辛いもの、匂いの強いもの、、何でも好きです。

 

パクチーとか、めっちゃ辛いカレーやアジアンフードなども・・。

 

まあ程度によりますが、エスカレートしないように気をつけています。

 

あれって、なぜどんどんエスカレートするんでしょうね!

 

 

 

 

  固くておいしいお菓子、「がりんとう」がおすすめです!

さて、私は固いものをガリガリするのも好きで、この「がりんとう」が好きです。

 

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けっこうカタイです。

 

味が濃すぎるものは苦手なので、コレが一番いいです。

 

店頭で売られているのは見たことがないんですが・・。

 

毎週お願いしている生協さんのカタログに、たまに入ります。

 

以前より、量が減りました(ショボーン)。

 

 

 

 

「つぶ塩がりんとう」の原材料名

 

小麦粉(愛知県産)、
菜種油(非遺伝子組み換え)、
ビートグラニュー糖、
食塩、
ごま(国産)、
大豆粉(愛知県産)(非遺伝子組み換え)
/重曹

 

/(スラッシュ)の後ろの原材料は、食品添加物を表します。

 

でも、「重曹」ですから、大丈夫ですね。

 

 

 

産地まで書いてあったり、国産まで表記してくれていますね。

 

こだわっているし、購入する人が安心できる表記がされていると思います。

 

 

まあ、安全で安心だとはいえ、グルテン(小麦)には違いないし、揚げ物です。

 

たまーに食べる程度にすると良いでしょうね。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

薬を長期服用された方からのご相談や副作用(離脱)の害は目にします。

 

だから「眠れない」「鎮痛剤が欲しい」と薬をもらいに行くのは考えてほしいと思っています。

 

 

 

 

  薬は、つらい症状を静めてくれます。

薬だけではなく、医療って、すぐに改善してくれる方法を行ってくれますよね。

 

でも、不調の根本原因を改善するものではありません。

 

 

 

薬や医療が必要な時は、急性の症状の時です。

 

息ができない、大量出血している、、そういうときは病院へ!

 

 

 

その反面、実はまだ必要ではないタイミングから薬をもらって飲んで習慣化している。

 

あれっ?そういえば、もう数か月も、薬を飲み続けているなあ!

 

気が付けば眠剤や安定剤をやめられなくなった。

 

そうなってしまうと、少しでも薬の量を減らすとあらゆる症状が出てしまうようになります。

 

やめられなくなっちゃうんです・・。

 

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  薬以外の改善で対策できなかったのでしょうか?

薬を医者から勧められて飲む前に、食の改善などで対策できることはなかったのでしょうか?

 

本当に、数日ずっと一睡もできないのですか?

 

人は、薬で強制的にオフにしなくても、3日目には眠れますよ!

 

医療負担が少ない日本は、簡単に医療に頼ってしまいがち。

 

そのデメリットを知らない人も多いと感じます。

 

 

 

耐えられない頭痛になるまでに、体がだるいなどの症状はありませんでしたか?

 

特定の食品・お菓子・飲料を取り続けていませんでしたか?

 

あなた自身の体が発する「小さなサイン」を無視していませんでしたか?

 

 

 

えっ?あのコンビニのお菓子の人工甘味料で?

 

そういえば、いつも食品添加物の〇〇の入った食品を食べた後に不調になってたかも?

 

そういうことがあるかもしれませんよ。

 

 

 

  売っているものは安全なものなのでしょうか?

売っているから大丈夫!って思っていますか?

 

「食品だから大丈夫でしょう?」

 

「そんな危険なものをコンビニやスーパーで売っているわけないでしょう?」

 

 

 

そう思いますか?

 

いえいえ、安全だから売ってるってわけではないのですよ。

 

企業は「売れるから売ってる」んです。

 

 

 

それを買うかどうか?

 

私たちの自由な選択のひとつなんです。

 

「これは、精製された白砂糖が大量に入っているのでおいしいですよ!血糖値が急に上がりますけどね」

 

そんなことは書いていません。

 

 

 

知らずに白砂糖やアスパルテームを食べちゃってる人もいますよ。

 

買うのは自由なんです!

 

裏に成分の表示もしてますよ!って企業もいうでしょう。

 

その安全性を調べるのは、私たちの自由です。

 

ググったら、すぐ出てきます。

 

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  私たちの健康を守るのが、企業の役割ではないです

企業は、「売れるものを売る」ものです。

 

企業にとって、私たちの体への安全性が最優先事項ではありません。

 

企業は「儲けること」が最優先。

 

 

 

食品の安全性を知らないままでいると、自分の体に合わない物質を一日に何度も口にしているかもしれません。

 

あなたには、「ちょっとした体調不良」に敏感になってほしいのです。

 

「そういえば、〇〇を食べた後に頭痛が悪化してるかも」

 

「夕方に少し腹痛がするのは、あのドリンク飲んだ後が多いなあ!」

 

 

 

薬が必要なほどの「不調」の前には、小さな不調があったかもしれません。

 

見逃していませんか?

 

 

 

そうなってほしくないから、、

 

自分の体調を自覚するようにしてください。

 

今日は、あなたの健康と美容のために、書かせていただきました。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

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お客様のお悩みの中に「甘いものがやめられない」という声も多いです。

 

でも、「お菓子を食べることで癒やされる」ってありますよね。

 

気分転換とか、同僚とのコミュニケーションにもなっている方も多いのでは?

 

健康のためだからといって、楽しみを奪われたくないですよね。

 

 

 

最近は、いろんな健康フードが手に入りやすくなりました。

 

私は日頃、ちょっと梅田にでかけたりします。

 

そういうときにちょこっとお菓子を入手して、お客様に試してもらっています。

 

 

 

 

  体にやさしくておいしいお菓子もありますよ

たとえば、こんなお菓子。

 

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「国産小麦のアーモンドまころん」青木光悦堂
【内容成分】

 

砂糖(国内製造)、
アーモンド、
落花生、
小麦粉(小麦(国産))、
鶏卵
/膨張剤

 

添加物は、「/(スラッシュ)」の後に書かれます。

 

膨張剤が添加物ですね。

 

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  「小麦」は海外産が大半です。国産が安全!

海外の小麦は、輸入に時間がかかり、その際にカビないように、防カビ剤を最初に入れます。

「ポストハーベスト」と言われます。

私達が口にする、ほぼすべての小麦は「防カビ剤入り」です。

 

気になった人は、検索して調べてみてください。
 

 

この「アーモンドまころん」は、国産小麦です。

 

砂糖は、白砂糖ですけどね。

 

国産小麦を使っているお菓子は珍しいので、いいかなと思いました。

 

 

 

私はコーヒーが好きなので、コーヒーのお供に楽しんでいます。

 

また体に優しいお菓子をご紹介しますね!

 

 

 

白砂糖への依存性、化学物質を減らすことで美容と健康を保ちましょう。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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