こんにちは。

 

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

 

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

 

 「アムリターラのフルーツエナジーリップクリーム」を紹介した投稿

手作りしても、なかなか「これは実用的!」と思えるリップクリームはできませんでした。

 

その苦労話も書いてあります。

 

そして、やっと見つけた!

 

安全な成分だけからできた、効能もいいリップクリームをご紹介しました。

 

 

 

 ENDOCAのCBDのリップクリームも、良かったです。

「CBD」とは、大麻の成分から抽出されたリラックスする成分です。

 

(幻覚を見る方の成分ではありません)

 

どちらにしても、合成界面活性剤が入っていないので、それほど「経皮吸収」もしません。

 

たぶん、「ただの、とってもイイ、リップクリーム」です(笑)

 

詳細は、以下のリブログ記事を参考にしてくださいね。

 

 

 

本当に安全なものは、「全成分」を確認して見極めていきましょう。

 

上記のリップを試して、「リップクリーム難民」を卒業してくださいね!

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

健康なコスメで美しさを保ちましょう!
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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

 

 

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リフレッシュ・ジョイ

【電話番号】06-6306-6063 
【営業時間】10:00~20:00(予約受付)
【定休日】毎週金曜日
【住所】大阪府大阪市淀川区十三東2-8-2-806
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湯シャンに挫折しちゃった方はいますか?

 

仕方ないですよ~。

 

今までずっと使っていたシャンプー剤の影響で、ベタベタしちゃったり・・。

 

「泡で洗えない」という抵抗感もあるかもしれませんね。

 

 

 

せめて、「アルカリと酸」で汚れを落とす、という意味は、せっけんを使ってもいいと思います。

 

シャンプー剤などは、浴室で使う場合は体にも流れますよね。

 

背中ニキビに悩む人は、合成シャンプーをやめてみてはどうでしょう?

 

他には、薄毛、髪質が悪くなってきた方などのお悩みの方にもおすすめしたいです。

 

 

 

  今回は、「にがりシャンプー」を提案します。

「にがり」とは、海水を煮詰めて塩を取り出したあとの水分のことです。

 

成分はマグネシウム。ミネラルたっぷりです。

 

弱アルカリ性です。

 

ミネラルが多いので、にがりシャンプーのあとは髪がきしむかもしれません。

 

きしみが気になる人は、クエン酸リンスをしましょう。

 

 

 

  にがり&クエン酸の洗髪方法

湯シャンとそれほど変わらない手順なので、試してみてくださいね。

 

もし、にがりシャンプーに挫折した場合でも、にがりの普通の(本来の?)使い方で消費できます。

 

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海の精の「にがり」の商品ページへ

 

 

1.事前に、髪をしっかりブラッシングして汚れを浮き上がらせホコリを落とす。

 

2.次に、お湯で流しながら髪と頭皮をしっかり予洗いする。

 

3.にがり(液体or粉末)を水を張ったたらいに入れ、小さじ1程度入れる。

 

4.にがり水を髪にかけ、全体になじませて洗い流す。

 

5.リンス水(たらいにお酢orクエン酸粉末小さじ1程度)をかけて、髪と頭皮になじませて洗い流す。

 

6.タオルドライして、できるだけすぐにドライヤーで乾かす。

 

 

  自然乾燥をやめ、ドライヤーを使いましょう。

洗髪後、髪を自然乾燥させるのはやめましょう。

 

「すぐに乾くから自然乾燥でいいでしょ」と思いますか?

 

その短時間の間でも、頭皮や髪に雑菌が繁殖します。

 

生きている人間の表皮は最近の餌がたくさんあり、すぐに繁殖するんです。

 

そのまま寝ると、枕にも雑菌が繁殖し、ニキビの原因にもなりますよ。

 

髪や肌を守るために、頭皮付近を中心にドライヤーの風を入れて乾かしましょう。

 

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合成シャンプー・リンスには、膨大な化学物質が入っています。

 

若い方にボリュームがなくしっとりした髪の人が増えましたよね。

 

合成シャンプーの化学物質の影響じゃないかな~って思います。

 

しっとり、ふわふわスタイルが流行のようになって(して)いますが、本来の髪質ではないのでは?と思います。

 

 

 

本来の健康な髪を取り戻しましょう!

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

自然素材を使って、本来の美しさを取り戻しましょう!
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「今から新しいことを覚える」

 

そういう経験ができるのって、すごく幸せなことですね。

 

 

 

新しいアプリ、

 

新しい機能、

 

新しいやり方、

 

新しい学び、

 

新しい環境、、、。

 

いろんなものに対応していく私達。

 

 

 

会社に勤続していたら、アラフィフともなれば「中堅」の扱いをされると思います。

 

そうなったら、なかなか「私、それ初めてなんです~」

 

「わからないんですぅ~」

 

「どうしたらいいですか?」

 

などとばかりは言っていられな状況になるかもしれません。

 

 

 

男性だったら部下や後輩に頼られて、わからないことでも「ウム」とだけ言ってごまかすとか、、(笑)

 

ありそうですよね。

 

でも、今の時代なら上司の立場でも、たとえばITとかだと「知ったかぶり」をする必要がないかもしれません。

 

だって、時代が急速に変わっていくから!

 

 

 

若い世代のほうがガジェットに詳しいのは当たり前だと思います。

 

「経験を積んだんだから」「年齢を重ねたんだから」

 

そんなことで知ったフリしなきゃいけない世の中じゃなくてヨカッター!

 

私はそう思います。

 

 

 

あなたなら、どんな受け止め方をしますか?

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

正直に生きて、ストレスの少ない環境にして生きていきましょう!
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今日は「休日編」なので、猫さんのお話を・・・。

 

2014年に20最まで生きた猫さんを看取りました。

 

猫さんとはもう暮らせないかな、、って思っていました。

 

今年3月に「自分の望みは、今すぐ叶えて生きよう!」と思いたちました。

 

そして、それは「猫を迎えよう!」ということでした。

 

 

 

行動したら、あっ!という間にすべてがスルスル~っと動きました。

 

一人暮らしのアラフィフ、猫を迎えることに苦労するだろうと思っていたのですが、、

 

引っ越しが決まり、来てくれる猫さんたちが決まり、、、

 

引っ越しをして、部屋を片付け、必要なものを買い物して、、

 

7月には「はじめまして」の子猫さんが我が家に来てくれました。

 

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来たときには小さかった猫さんたちですが、今は大きく育ちました(2キロくらい)

 

命ってすごい~。

 

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どーん!!(3.7キロ)

 

おいおいキミ、ウチ来てまだ2ヶ月半なんやけど・・

 

 

 

  大きく暮らしが変わりました。

引っ越しのあとにも、多すぎた持ち物を、捨てる!捨てる!捨てる!という作業を徹底しました。

 

めちゃくちゃ思い切って断捨離をしました。

 

 

 

実際に猫が来てからも、、、いろいろ変えました。

 

掃除は、自動掃除機・電気掃除機をやめ、小さなクリーナーと拭き掃除に。

 

ハンディクリーナーとアルカリで拭き掃除しています。

 

散らばった猫砂も、ハンディクリーナーですぐに吸い取ります。

 

私は床の拭き掃除は好きなので(運動になるし)小型クリーナーと拭き掃除が楽しいです。

 

拭いてるときは、猫も遊んでくれますしね~(笑)

 

 

 

  猫のシステムトイレもやめました。

猫トイレもいろんな種類がありますよね。

 

システムトイレってパーツが多くて掃除が面倒なんですよね。

 

なのでとてもシンプルなトイレにしました。

 

 

 

とっても大きなプラスチック製のバスケットのような猫トイレをネットで見つけました。

 

ただのかごの形なので、とてもシンプル!

 

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白は売り切れているみたいです(楽天のページへ)

 

ただのかごなので、掃除は一日に2、3回しています。

 

スコップで拾って捨てるだけですけどね。

 

健康チェックもできるので、とてもいいです!

 

 

 

トイレのパーツがないので、本当に楽です。

 

蓋を外してどこかに置くとき、蓋が触れた場所が汚れるのも嫌だったんですよね。

 

掃除は、周囲をクエン酸水やセスキ水でにおい対策もバッチリです!

 

 

 

猫さんたちはキッチンも上がり放題です。

 

キッチンカウンターは猫さんの場所です(笑)

 

火元だけは気をつけています。

 

っていうか、最初のうちは火を使えなかったです~。

 

今は、火を使うときは絶対にその場から動きません。

 

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猫の食事の用意をしていると(計量してます)、男子(バート)はまったく待てません。

 

キッチン台の上で食べてしまいます。

 

 

 

どっちにしても不在の時間には上がってしまうだろうし、OKにしてます。

 

キッチンに何も置かず、シンクを拭き上げてからでかけます。

 

そうしないと、足跡だらけになります~。

 

 


人間の料理は、アツアツで食べることはできなくなりました。

 

先に片付けないと!

 

でも、それも普通になりました。

 

思えば、猫を迎えるまでは、いろんなことがズボラでした。

 

猫のために自然に清掃ができるようになりました。

 

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作った料理がアツアツじゃなくてもいいです。

 

猫がキッチンでいたずらや怪我をする心配もない方がいいです。

 

 

 

このように、私の世界の中心は猫さんたちになりました。

 

 

 

私は日中、でかけるけど、猫さんは24時間家の中ですからね。

 

猫さんたちのために最高の場所にしておきたいです!

 

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猫さんには、たくさんのことを教えてくれました。

 

・安全に暮らすこと。

 

・家が快適であることの大切さ。

 

・無駄なものは持たない方が気持ちがいいこと。

 

・自分のことを大切にすること。

 

・自分の持ち物に愛着をもつことのすばらしさ。

 

 

 

せっかく物を減らしても、気づけば増えていってしまうものなので、定期的に片付けしています。

 

帰りを待っていてくれる存在がいるのって、嬉しいです。

 

 

 

生活を意識できるようになったのも、猫さんたちのおかげです。

 

ゆる~く続けます!

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

定期的な整体で体調をキープしていきましょう!
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10月に入って、気温が下がってきましたね!

 

温度調整のできる服装で、風邪など惹かないように気をつけてくださいね。

 

 

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10月は祝日がありますが、当店は金曜日以外は営業いたします。

 

 

 

お肌のコンディションも影響してくる時期です。

 

この時期、お使いのコスメを変更する場合は、一式で変えたりしないように気をつけてください。

 

 

 

季節・気温の変化に加えて肌から入るものまで変化すると、肌荒れを招くかもしれません。

 

急な変化にお肌がびっくりしちゃうんですよ~。

 

トラブル肌を避けるために、気をつけてくださいませ。

 

 

 

体調をキープするための整体とセットのコース
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