こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
「明るく美しく」生きましょう。
あの人はネクラで美しい。
そう言われる人ってなかなかいませんよね。
美しい人は、明るい。
明るいから、美しい。
ですよね～！
なぜその人は「いつも明るい人」のでしょう？
いつも明るい、元気な人っていませんか？
偽っているわけでもなくて。
薬のおかげでなくても明るい人のことです。
明るくいるためには、コツがあります。
もちろん、明るい人でも落ち込むことはあります。
人間だから、絶対に「波」があるんです。
波って、73（ナミ）なんですよ。
7明るくて、3落ち込む。
それくらいの比率はあるんじゃないでしょうか？
でも、それを8対2にも9対1にも5対5にもできるんです。
その方法をお伝えしますね。
落ち込むことは止められません（自然の摂理だから）。
でも、「落ち込み時間」を短くすることはできますよ。
「落ち込み」に浸ってしまいやすいか？
そして、落ち込むけど、すぐ浮上するか？
それだけの違いです。
落ち込んでるけど、サクサク仕事できる人っていません。
なんとかそのタイミングだけメンタルを持ち直す人はいるでしょう。
でも、通常は落ち込んでる時間は行動力もメンタルも落ちます。
その時間って、、
無意味で、非効率。
マイナスの想念がマイナスの想念を呼ぶ。
落ち込む姿を見た人は、あなたに気を使う。
他人にも影響を及ぼす（または、及ぼしたい）
あなたが落ち込んでいる時間は「あなたが美しくない時間」だから・・。
早く切り上げましょう！！
落ち込むのは仕方がないです。
その時間を短くする！ただそれだけです。
落ちたら、あとは上がるしかなくなりますからね。
「落ち込み時間」を減らす具体的な方法
落ち込んだら、できるだけ浸りましょう（深く浸る）。
深く浸ったら、切り替えましょう！
その際の時間は短くとどめましょう。
とにかく、「短時間で深く」落ち込みましょう。
しっかり、深く落ち込みましたか？
終わったら、パチン！と手を叩いて「終わり！」ってやる。
以上です！
上記の方法でも切り替わらない・・という人は、外にでましょう！
誰か、人と会う。
マンションの共用部分で見た人に、ただ挨拶をするとかでも・・。
好きな動画や記事などをネットで見る。
人の多い場所に行く。
人々の顔を観察する。
自然に触れる。
大地に触れる。
自分に合ったやり方があるはずです。
そうやって、自分の中の「落ち込みの世界」を手放しましょう。
上手に自分の気持ちを「切り替え」ましょう。
人生は、限られた時間。
落ち込むことは、マイナス世界からの誘惑かも？
「お前の人生を無駄遣いさせてやるぅ～」っていう誘い（笑）
でも、私達は闇から生まれたわけではないのですよ。
光から生まれたんです。
だから、、私達は光の世界に向かいましょう。
光に向かう人は、美しい。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
闇のエネルギーを光ではねのける整体をしています＾＾
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大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
