こんにちは。

 

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

 

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

 

  小顔や老化防止のために、もっとも大切にしていることがあります。

 

身近な化学物質について知っていただきたくて記事を投稿しています。

 

知らずに化学物質を体に入れ続けることで、いつしか健康を損ねることもあり得ます。

 

知らないうちに有害な化学物質を食べさせられているかもしれません。

 

もう、「添加物ゼロ」は目指せません(無理)。

 

せめて「少しでも減らそう」でいきましょう!

 

 

 

そして、なぜ「化学物質を減らすと良いのか?」をご説明します。

 

それは、「健康でいる秘訣は、体に化学(ケミカル)を入れないこと」だと思うからです。

 

 

 

 

  「安全なもの」はいまや簡単でも安くもないです。

 

「安いものには意味がある」

 

「便利なものには意味がある」

 

コンビニやスーパーで簡単に買えるものって、安全ではありません。

 

 

 

ほんっとうに、残念な世の中になりました。

 

ずっと、そういう方向へと洗脳されてきてしまいました。

 

私の親の世代からは特に・・

 

 

 

「せっけん」よりも「合成洗剤」ってすごい!

 

自分で出汁を取るよりも「うどんスープの素」って最高!

 

ボディシャンプーってええ匂いするし、かっこええよなあ!

 

私もそんな環境で育ってきた一人です。

 

 

 

私自身は、アロマを学び始めた時に知りました。

 

このままでは環境も私達の体もヤバい、って。

 

もちろん、私一人が吠えても、世間の流れは変わるわけもなかったですが・・。

 

大阪 十三 小顔 しみ くすみ 美顔 整体 女性専門

 

 

 

  美容の第一条件は「健康であること」ですよね。

 

血色の良い肌は、血液の健康を表します。

 

整った姿勢は「内臓や筋肉の健康」を表します。

 

肌や髪のツヤも、、、。

 

 

 

それは、薬やサプリを飲むことではありません。

 

プチ整形や、エステ、漢方や脱毛やネイルでもありません。

 

化粧品でも美容機器でも補えない本質的なものが大事です。

 

 

 

  「体に入れるもの」からケミカルを外しましょう。

 

その上で、エステや脱毛、おしゃれをするのが順番だと思います。

 

整形で美しさを手に入れても、心が健康でなければ、美容整形をやめられなくなるでしょう。

 

お化粧が上手でも、自己肯定感が低ければ「生きづらさ」を感じるでしょう。

 

まずは、根っこから整えていきましょうね。

 

 

 

リフレッシュ・ジョイでは、「心」と「体」の健康面であなたに寄り添います。

 

体の健康のページはこちら

 

の健康のページはこちら

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

定期的な整体で体調をキープしていきましょう!
「小顔&美顔整体(120分)コース」はこちら

 

 

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

 

 

大阪 淀川区 十三 小顔 整体 美顔 お客様 ツーショット

 

 

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【電話番号】06-6306-6063 
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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

  「香り」の害が言われるようになりましたね。

 

先日のお客様からの当店の感想に、「タオルの香料の匂いがなくて、いい!」と書いてくれた方がいらっしゃいました。

 

合成洗剤で洗濯し、その後に柔軟剤を使う、、、

 

メーカー側が言う「柔軟剤を使うメリット」とは、

 

 

・洗濯物の絡みが少なくなる。

 

・洗濯物同士がこすれ合うことが減るのでシワ・毛玉・毛羽立ちが減る。

 

 

そういうメリットがあると謳っています。

 

 

 

  いわゆる柔軟剤には「界面活性剤」が入っていることが多いです。

 

最初のうちはわからないかもしれませんが、柔軟剤を長く使うと、

 

 

・布地のふっくら感がなくなる(使えば使うほどペッタリ・・)

 

・吸水が悪くなる。

 

 

 

 

  石けん(アルカリ)で洗って、クエン酸(酸)で中和する

 

洗う原理って、昭和から変わらない方法が正解だと考えています。

 

汚れがアルカリ性か?酸性か?

 

それだけ見極められたら簡単です。

 

 

 

石けんで洗濯、クエン酸で石鹸カスを洗い流してふんわり~

 

石けんは、汚れ落としが得意です!

 

けっこうメリットも多いんですよ。

 

 

・いつまでもタオルがふわふわ!

 

・石けんは天然の界面活性剤なので肌荒れの心配は少ない。

 

・石けんの油の匂いが気になる場合は、クエン酸に精油をブレンドするといいですよ。


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地の塩社 クエン酸 商品ページへ

※中身は同じクエン酸なので、百均とかで買えばOKですよ!

 

 

 

  石けん洗濯用の「衣類のリンス」というものもあります。

 

私は猫さんのためにアロマの「精油」を使うのは控えています。

 

でも、、衣類のリンス(精油入り)は使っています。

 

衣類のリンスの精油って、「香りを残すためのアロマ」ではないから・・。

 

浴室乾燥で干したら、「衣類のリンス」の香りはなくなっています~

 

もともと天然精油は、合成香料みたいに香りは残せません(笑)

 

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パックスナチュロン 衣類のリンス 商品ページへ

 

 

 

合成香料の香りは、しない方が快適だと思います。

 

衣類はずっと肌に触れるし、体温で自分でも吸入していますよ。

 

 

 

何より、「化学物質過敏症」の人にとってはとても怖い凶器となります。

 

なった人にしかわからないかもしれませんが、何もなくてもあなたの体を蝕むものなので・・。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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こんにちは。

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

  猫グッズ増やしてます!

 

猫さんたちって、ずーっと家にいるので、猫さんたちが「主(ぬし)」ですよね。

 

快適に楽しく過ごして欲しいなーと思っています。

 

10ヶ月を過ぎ、骨格もしっかり、大人猫に近づいてきました。

 

ダルシーが華奢だったので、飛び乗りにくいものは様子を見ていました。

 

 

 

バートは、失敗しようがコケようがぶつけようが平気ですね。

 

怪我をする確率はバートが圧倒的に高いです!

 

猫も自由意思で暴れるものなので、気をつけて見守っています。

 

 

 

 

  猫さんの「飛べる距離」を考察してみました。

 

部屋の数は少ないのですが、猫さんたちは段差を楽しんで遊んでくれます。

 

「跳躍力すごいな!」って思う日々です。

 

画像が多めですが、よかったら御覧ください!

 

こんな感じです。

 

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シェルフから窓に取り付けたキャットハウスへ。

 

ダルシーは、窓から外を眺めるのが大好きです。

 

何もないんだけど・・・(お隣の一戸建てのすりガラス窓・笑)

 

 

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これは「キャットロードプラス」っていう、石膏ボードにつけられるキャットステップです。

 

バートは、設置してすぐに飛び乗っていました。

 

ダルシーは何日か過ぎてから、、、

 

初めて飛び乗る時は、鼻息荒くなり、一生懸命、覚悟を決めて飛んでました。

 

運動神経は、ダルシーの方がいいと思うんですけどね(フォームがきれい)

 

 

 

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左側は、きっちんカウンター。

 

右側は、この部屋に最初から設置されてるテーブルです。

 

ここはバートしか飛びません。

 

どちらもツルツル滑るので、失敗して落ちることもあります。

 

勢い余って台所のシンクに落ちたり。。

 

だから常に片付けておかないと危ないのです!

 

油断できない(笑)

 

 

 

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電子レンジを捨ててたので冷蔵庫からコンロ上のレンジフードへ!

 

ここも主にバートの場所です。

 

ここの近くの天井の隅っこの壁紙をめくるのがバートの趣味です。

 

 

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きっちんカウンターから、コーナーのキャットロードプラスへ。

 

右側のダルシーが乗ってるのはロングステップ台です。

 

ここもバートがよく乗る場所です。

 

 

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これは、設置した直後の写真です!

 

すぐに使ってくれるのは嬉しいですよね!

 

 

 

あと2つ、設置しようと思っています。

 

月・火と不在にするので新しい環境にするのは戻ってからにしようと思っています。

 

バートがめっちゃ興奮して暴れるんですよ。

 

暴れすぎて体をぶつけて「アタタタ」とか言ってます。

 

正直、こんなに活発な猫は初めてです(笑)

 

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5ヶ月前は、こんな感じでした^^

 

可愛く大きくなってくれて、幸せで~す!

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

  私は基本的には「湯シャン」しています。

 

シャンプー剤を使わずに、お湯だけで頭皮を中心によくマッサージして汚れを落とす。

 

それで十分、清潔度を保つことができています。

 

 

 

顔は、お化粧をしているので、入浴前にオイルを塗って、ティッシュで押さえる。

 

それで表面の汚れはだいたいオフできます。

 

あとは半身浴している際に、シャンプー剤を手のひらでなじませてから洗浄しています。

 

 

 

あっ!

 

どのシャンプー剤でもいいわけではないですよ。

 

成分をしっかり見てくださいね。

 

私はカドゥーさんのベビーシャンプーを使っています。

 

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オレイン酸だけで作られた石けんシャンプー
茅沼順子薬局/Junko KAYANUMA(ジュンコカヤヌマ) カドゥー ベビーシャンプー 200ml

 

 

 

メーカー側は顔に使うことは推奨していないかもしれません(笑)

 

全成分は、

 

水、
オレイン酸、
グリセリン、
水酸化K、
ラベンダー油、
リンゴ酸、
エタノール

グリセリンが入っていますが、洗い流すし、それ以外の成分はいいものばかりなので愛用しています。

 

 

洗い流すものではないものにはグリセリンは避けています。

 

このシャンプーは、オレイン酸だけで作られた石けんシャンプーなので、石鹸カスがあまり出ません。

 

泡立ちは少ないですが、今までで1番イイ!という石けんシャンプーです。

 

 

 

 

過去には「エスケー石けんのシャンプー」を髪に使っていました。

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エスケー石けん シャンプーの商品のページへ

 

全成分

 

 

水(溶剤)、
カリ石ケン素地(洗浄剤)、
グリセリン(保湿剤)、
クエン酸(pH調整剤)

この石鹸シャンプーは少しきしみがあり、洗浄力もしっかりありました。

 

当時は顔には使っていませんでしたね(笑)

 

乾燥肌にはちょっときついかな・・?

 

 

 

  体の部位の境い目って明確ではないですよね。

 

髪は、頭皮か肌か?という境い目はあるかもしれませんが、本来肌は一つの繋がりです。

 

顔から、どこから首なんでしょう?

 

体や腕なども、全部同じ「肌」ですよね。

 

本当は、同じもので洗えるもんじゃないのかなーと思います。

 

 

 

私はミニマリストでもあるので、◯◯用、〇〇用、、と多種類持ちたくありません。

 

全身を一つのもので洗えたらいいですよね。

 

私は体には洗浄剤は使っていませんからいいんですけどね。

 

 

 

お風呂場の掃除も楽です。

 

入浴後は拭きあげて、清潔を保っていけるのでオススメです。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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こんにちは。

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

 

  コロナが流行りだした頃は、「殺菌しよう!消毒しよう!」という風潮でした。

リフレッシュ・ジョイも、お客様に安心してもらおうとアルコール消毒などを導入しました。

 

ただ、私自身はあまりアルコール消毒は好きではありません。

 

特に肌に使うのは・・

 

それならまだ、石けんで洗う方がいいなーって思いました。

 

 

 

私はアロマセラピストでもあるので、アルコール並みに殺菌力のあるハーブがあるのも知っています。

 

ただ、世間的には知らない人も多いだろうし、アルコールの方が安心されることがわかっていました。

 

 

 

 

  私達の体は、菌とともに生きている。

私達は実は体中、外も中も、「菌だらけ」です。

 

それを、「感染症予防のため」と、手洗い、消毒を頻繁にする。

 

マスクでシャットアウトする。

 

保護、保護、保護・・・って、やりました。

 

 

 

今までは適度に菌が体に入ってきていたのに・・。

 

消毒やマスクで入ってくる菌が減ると、免疫細胞が書き換わらないです。

 

私達の体の中の兵隊さん(免疫細胞)は、敵を適度に知っておくことがとても大事です。

 

免疫細胞が敵(菌など)を認識し、一人でも見かけたら、しっかり攻撃して大きな戦いを避けることができます。

 

 

 

入ってくる敵が激減した!という場合、

 

体の中の兵隊さん(免疫細胞)は、思う。「仕事が少ないなあ!ファー!」

 

そういう状況になると、体内の兵隊さんは、体がなまってしまいます。

 

戦意喪失もするかもしれません(笑)

 

 

 

菌もウイルスも、適度に周囲にあっても、発症せずいられるのが「健康な状態」です。

 

世間では敏感になっていましたが「陽性でも無症状」というのはこの状態ですよね。

 

無菌室にいたり、薬で菌を抑え込んでいたら、自分の力は必要なくなります。

 

免疫力が下がり、気がついたときには重篤な状態になることもあるでしょう。

 

どっちが健康なのでしょう?

 

もう4年めに突入し、弱体化した感染症は、まだ恐怖のウイルスでしょうか?

 

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  「恐怖のコントロール」から卒業しましょう

 

私達の体は、しっかり「自分で自分を守れます」

 

過剰に消毒したり、怖がったりしなくても大丈夫。

 

私達は、しっかりと「健康を維持できる」

 

怖がらず、毎日を楽しく愉快に過ごしましょう。

 

笑顔で過ごすと免疫もアップ!

 

 

 

自分で自分に厳しくしすぎたり、

 

他人とギスギスしていませんか?

 

もう、何でも許して、大まかに生きていきましょう。

 

 

 

意外と、「私ではなければ絶対に無理」ということはないものです。

 

今、自分が「ゆるーく、楽しく生きる」こと。

 

家族が、同僚が、「ゆるーく、楽しく生きる」こと。

 

 

 

自分のことも他人のことも、許して生きていきましょう。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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