こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



今日は、お休みの日シリーズ!

映画は、Amazon「Fire TV Stick」のおかげで、アマゾンプライムやらネットフリックスで、ほぼ見たいものが見られます。

テレビは解約したので、ニュースはYou Tubeで見ています。

契約していた時も、ニュースと海外ドラマしか見ていなかったです。



前回、アレサ・フランクリンの映画を見たので、「ジェームズ・ブラウン」の映画をもう一度見たくなりました。

今はspotify(音楽配信アプリ)で、「ジェームズ・ブラウン」を聞き続けています。

私は、マイブームが終わるまで聞き続けるタイプです。

今のところ、エド・シーランが聞き続けた期間が最長です。

息遣い、セリフ、間まで全部、インプットされちゃいました。



さて、JBの話。

JBの曲って、何回聞いても、、笑える!

ノリがすごいんです。

ここまで笑わせてくれるのは、他には岡村靖幸くらいしか知りません。



JBの映画は、2本あります。

どちらも同じ年、ほぼ同時期に日本で公開されたと思います。



笑えるドキュメンタリーバージョンのJBの映画「ミスター・ダイナマイト:ファンクの帝王ジェームス・ブラウン」


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画像引用元:ヤフー映画



実際のジェームス・ブラウンの姿。

昔から、JBの人生を描いた番組はありました。

曲の作り方?レコーディング方法などがとても自由だったことは知っていました。



JB本人がバンドにダメ出しして、延々とやり直しをさせるんだけど、その指示もメチャクチャだったり。

この映画でも、バンドメンバーが「ダメ出しされて改善点がわからない。仕方がないからテキトウに演奏してみたら、イイネイイね!っていい出す。わけがわからない。」などというコメントも入っています。



ダンスが、、面白い。(激しいし、わけわからん動きとかが多い)

でも、なんか、、イケてるんですよ!

なんか「ワー!」ってなる。

なんなんでしょう、この人。



本当に、圧倒されます。

ロクなこと言ってないのに。

曲の歌詞とかもめちゃくちゃなのに。

「これでええんや!」で貫き通してレスペクトされ続けていました。



俳優さんが演じた伝記映画「ジェームス・ブラウン 最高の魂を持つ男」


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画像引用元サイト:Filmarks



主役はチャドウィック・ボーズマン。

チャドウィックは昨年亡くなった若い俳優さんです。



この映画のジェームス・ブラウンは、「かっこよすぎ」

ダンスも、かっこいい。

めっちゃ、「シュッとしてる。」

JBのすごさ・素敵さもちゃんと伝わる映画になっています。



どちらも、ミック・ジャガーが制作に携わっています。

ずっとJBを尊敬していたようです。



まだ当分はジェームス・ブラウンを聞き続けると思いまーす!



あなたの好きなことは、どんなこと?美顔アロマでリラックスしてくださいね~「小顔&美顔アロマコース(150分)」はこちら

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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大阪市十三(じゅうそう)駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



最近、少しメイクすることもあります。


基本的にはベースメイク&眉毛&カラーリップで終わらせています。

若い時に流行に追随して焼きすぎて、シミそばかすはあります。

まあ、それもいいかな、とか思ってます。

こんなの気にするのって、自分だけだろうし(そんなもんですよね)



この夏、このブログのメニュー紹介ページで写真を撮ってもらうために、少しメイクをしてみました。

そうじゃないと、私「顔面蒼白」なんです。

シミやそばかすよりも、そっちの方が問題!



体調が悪そうに見えちゃうかも(白いだけなんですけど)。

写真に写ったときに、サダコみたいにならないように、「コスメ探し」をしました。

小顔 施術 お化粧直し



メイクアップのコスメで「無添加コスメ探し」は難しい。


そもそも、「血色のない顔色をピンクに見せる」ということ自体が不自然なものだから。

それを、天然カラーで、防腐剤も無添加なものはないですか?

なかなかないんです。

混ぜやすくしたりテクスチャーをよくするために、最低限「グリセリン」くらいは入れることが多いみたいです。

(私はグリセリンも避けています。)



アイメイクとチーク。選んだコスメはこちら。

  • 【写真上】MIMC/ミネラルリキッドアイライナー(ブラウン)
  • 【写真下】アムリターラ/ダマスクローズ チーク(ブルームピンク)

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では、それぞれの全成分をチェックしていきます。


アイライン「MIMC・ミネラルリキッドアイライナー」(ブラウン)

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MIMC公式の商品ページへ


【全成分】

02 ブラウン
レモン果実水、(アクリレーツ/アクリル酸エチルヘキシル)コポリマー、BG、エタノール、シリカ、ツバキ種子油、ゼニアオイ花エキス、アロエベラ葉エキス、カンゾウ葉エキス、水、キサンタンガム、アルギニン、ココイルアルギニンエチルPCA、酸化鉄



一つずつ調べました。

コポリマー→まぁまぁ安全(表記が曖昧で調べられず)
BG →稀にアレルギー報告ありB
シリカ →安全A
ツバキ種子油、ゼニアオイ花エキス、アロエベラ葉エキス、カンゾウ葉エキス →エキス類はOK
キサンタンガム →安全A
アルギニン →安全A
ココイルアルギニンエチルPCA →毒性D(毒性や刺激が強い成分)
酸化鉄 →安全




チーク「アムリターラ・ダマスクローズチーク[クリーミー]」(ブルームピンク)


大阪 淀川区 十三 小顔 整体 シミ しわ たるみ コスメ アムリターラ

アムリターラ公式の商品ページへ



【全成分】

どちらのカラーも同じ成分
ホホバ種子油、ツバキ種子油、スクワラン、シリカ、キャンデリラロウ、ミツロウ、酸化亜鉛、ヤシ油、アルガニアスピノサ核油、ダマスクバラ花エキス、アロエベラ葉エキス、トコトリエノール、トコフェロール、ヒマワリ種子油*1、パーム油*2、ラベンダー油、ニオイテンジクアオイ油ステアリン酸ステアリン酸Mg、マイカ、酸化チタン、酸化鉄 *1トコフェロール(天然ビタミンE)に含まれる成分 *2トコトリエノール(天然ビタミンE)に含まれる成分



天然成分が多かったので(安全と推測した)、赤文字の物質だけ調べました。

アルガニアスピノサ核油 →安全A
トコトリエノール →安全
ニオイテンジクアオイ油 →C(使用は控えたい成分)
ステアリン酸 →安全A
ステアリン酸Mg →安全





調べ方は、昨日の記事を参考にしてくださいね。
美肌のために「意味を理解して欲しいこと」



この結果、「安全かどうか?」判定しました。


上記、各1種類の化学物質で、毒性がD1つ、C1つでした。

他のものも調べてきたからわかりますが、毒性物質がすごく少ないです!

すごい優秀!

結果、私は「このコスメは使っても大丈夫」と判断しました。



※チークは「クリーム」ですが、防腐剤が入っていません。

腐りやすいです。

写真に写っているような「個包装の滅菌綿棒」を使いましょう。

ソースじゃないけど、一度肌に触れたものは「二度付け禁止」ですよ~。

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市販のコスメは「こんなもんじゃない!」


簡単に手に入る「流通コスメ」は、こんなもんじゃないですよ。

毒性D、毒性C、毒性C、A、B、、、

トータルで5種類以上の毒性物質が入ってるものなどもあります。

「化粧品毒性判定事典」では、1つのクリームに何個の毒性物質までならOKという基準を設けて、使用を決めるように書かれています。



無菌状態の工場で作られて、在庫され、店舗が購入して運ばれ、店頭に並びお客様が手にする。

お客様が手にして、使い切るまでの期間、

「絶対に腐ってはいけない。変質してはいけない。効果を感じてもらわないといけない。」

だからこそ入れられる、いろんな物質です。



必要だから入っているもの、、という言い分。

でも、実際に「肌に毎日塗る」のは、私達が選べることです。

化学物質を肌に使う量は、最低限にしていきましょう。

「化粧品(化学物質)を乗せない肌」でいる方が、お肌は元気でいられますよ。



敏感肌でも、美肌をキープできる!

自分のシミ・シワも愛おしい。

自分に自信を持って、楽しく過ごしましょう。

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明日は、引き続き「アイシャドウ」について書きますね!

スキンケアも、メイクアップも、「お肌から食べてる」・・コスメを知ろう。それが美肌への第一歩。「小顔&美顔(アロマ)コース(150分)」はこちら

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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商品の「無添加コスメ」「オーガニック」は基本、信じません。


「あ、無添加なの?よさそう」

「オーガニック、ええやんか」

ゆうて、ロクに調べもせずに買っちゃ、、、ってませんか?

宣伝は、そういうメンドクサがりの大衆の心理を利用しています。



知識や興味がないと、そうなっちゃう。

でも、肌が敏感で、痒くなったりアレルギーが出る人は、どうでしょう?



それでも、調べない人もいるかもしれません(あまり調べてる人、見たことないけど)

「調べてみよう」と思う人もいるのではないでしょうか?

もしくは、「肌が弱いので今のものから変えない」と思う人もいらっしゃるでしょう。





「無添加です」って言われたとき、聞き返しますか?


「何が」無添加ですか?って聞き返しますか?

ほぼ、誰もが聞きませんよね。

でも、ちゃんと聞いた方がいいです。

店員さんが、ちゃんと知識があるかどうかもわかるし・・。

大阪 淀川区 十三 小顔 美顔 整体 アトピー アロマ 手作りコスメ

実際、「無添加コスメ」は、「何が無添加」なの?


「何が無添加か?」、、、主語がないですよね。

パラベン無添加、エタノール無添加、、、当たり前ですよ。

タール色素、紫外線吸収剤、オイルフリー、まあ普通ですよ。

詳しいことは、下の方に小さく書かれていたりします。



すみません、、私、老眼始まってて・・「見えへん」

自爆。




それはさておき、普通は美容師さんや知人・友人に、、

「これいいよ」言われたら、なんか、つい、、買わんと悪いんかな・・みたいな空気になる・・

あるある~かもしれません。

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漠然と「欲しくなって」購入する前に、調べましょう!


スマホ時代だから!イェーイ!

ネットで調べて、全成分わかるから!イェーイ!

調べるサイトは、以下の2つ。
  1. リカラ(または「リカラ 成分」で検索)
  2. 化粧品成分オンライン


今、おすすされて手にとったコスメやシャンプーが、「完全にシロか?」は、わからないですよ。

周囲の空気を読んじゃって、断れなくて、買っちゃったら、、仕方ない。

家に帰って、「使うかどうか」は、調べてから考えましょう。




相手の「流れ」に飲まれず、「自分を守る」ことを一番にしよう。


過去に、多忙すぎていつもの「石鹸シャンプーしてくれる美容院」に行けなかったことがありました。

髪の毛が伸びてどうしようもなく、勇気を出して近所の美容院に行ってみました。

とにかくカットが必要!って思って・・。

合成シャンプーやセット剤を使われるのが怖かったです。

「カットだけ」をお願いしたのですが、いろいろ「推し」てこられました。



「私もアトピーだけど、これは大丈夫でしたぁ(だからシャンプーもしませんか?)」

「このセット剤も、オススメでーす(使ってちょうだいよー)」



人によってアレルギーの度合いは違うし、その時、偶然にも私の顔の湿疹は、治まっていましたが。。。

アレルギーって何がトリガー(きっかけ)で再発するかわからないですよね。

(商品の購入が売上貢献になるのも理解しています。美容師さんは悪くないです。ただ、知らないだけ。)



「調べ方」「調べることの大切さ」について、このブログでは何度も書きます。

それくらい、とても大事なことなのです~。




次回は、実際に「添加物がなく、安全なコスメ」(スキンケアではなく、メイクアップ)をご紹介しますね。

敏感肌でも、美肌をキープしましょう。



洗浄剤でもスキンケアでも「お肌から食べてる」・・だからアロマの肌ケアは大事です。「小顔&美顔整体コース(120分)」はこちら

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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精神的にピンチ!っていう時にアロマテラピーと出会いました。


喘息、便秘、顔アトピーを経験してきて、今ではアロマは私の生活に一部になりました。

毎日、肌に塗る。

毎日、香りを楽しむ。

喉や気管支が楽になる。

マスクや服、ハンカチに付ける。

衣類の防虫剤代わりに使う。

靴箱の消臭にしよう。



アロマって、楽しいし、健康になれる!そう思いました。

大阪 十三 小顔 アロマ

そんなアロマとの出会いは、「本」との出会いが最初でした。


当時は建築士としてお仕事をしていました。

ちょうど喘息が治まりかけていた時で、少し無理ができる体になった時でした。

でも、あまりにもキツかった!



「将来は独立したい」という目標があったので、真面目に取り組んでいましたが、「これでは体がもたない!」

「この業界って、こんな働き方をしていないとやっていけないの?」

そして、めちゃくちゃ薄給でした(実家暮らしだから何とかなってた)



残業が多すぎて、仕事の息抜きのライブ鑑賞もできなくなりました。

娯楽を没収された~って感覚でした。

キャリアは積みたいけど、心と体がついていかない。

アロマの本を読み、精油を手に入れて、実践し始めました。

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アロマは当時、日本に入ってきたところ、、っていう頃でした。


今では林立するアロマの協会などは、まだ日本にはほとんどありませんでした。

アロマは、喘息と便秘対策ができるのが良かった!



  • 軽い喘息発作なら、ホホバオイルに精油をブレンドして胸(肺のある場所)にマッサージしてみよう。
  • アロマポットで、空気中のホコリを静めましょう。
  • ボディケアは、いつもの精油とホホバオイルで全部できますよ。
  • 浴槽に精油を3滴ほど入れましょう。(香りと肌からの吸収)
  • マウスウォッシュを作ってみましょう。
  • 苛性ソーダとオイル、そして精油で、せっけんを手作りしましょう。


いろんなものを手作りをしながら、「今まで使ってた洗剤って何だったの?」などと考えるようになりました。

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「遊び」や「息抜き」でアロマを楽しむことが大切です。


アロマは、先に理論を「真面目に」勉強することもできます。

理論から入るタイプの人は、先に「お勉強」することから入るかもしれません。

でも、実践してナンボとちゃうかなーと思うんですよね。



私は試験勉強をたくさん強いられて育ったので、試験や勉強慣れしていますが、アロマは一度も勉強しませんでした。



アロマは不真面目でいいですよ!(誤解を招く発言?)

私はマンツーマンでアロマの先生に教わり、エステサロンで修行させてもらって、その後すぐにアロマトリートメントのサロンを開業しました。



資格業界、○○協会には入っていません。

アロマは国家資格ではないです。

アロマが国家資格だったら、建築士の資格のように取得したかもしれませんが、、。



アロマで「難しいこと」「めんどくさいこと」はやらなくてもいい。


アロマの先生になるのではない限り、アロマは勉強するのはやめましょう。

できるだけズボラに。

できるだけ適当に。

楽しく遊びましょう。

アロマは、趣味です。

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禁忌事項だけ、最初に頭に入れたら大丈夫です。(濃度のことや、使用方法の基本など)



あとは、テキトウ星人でいきましょ!

「楽したい」その思いが、「ヒラメキ」を生む!

自分で思いついたことって楽しいし、発想が広がります。



「チャックの小袋にシアバターと精油を入れてコネコネするクリーム作り」

これは私が「めんどくさいクリーム作りをいかに楽して作るか?」

を工夫して作り出した方法です。



アロマのスクールでは、こんな楽な作り方、教えてくれません。

ロウを温める専用の容器でキャンドルを使い、成分を温めながら混ぜて容器に移し替え、固まるまで待つ。
(容器類の洗浄、消毒も必要)

大阪 淀川区 十三 小顔 美顔 整体 アトピー アロマ 手作りコスメ

手作りコスメは、毎日欠かさず、一生使うもの。


だから楽じゃないと困ります!

だから、「どうやったら楽に作り、使える?」と考えます。



あなたも楽して、楽しんでくださいね。

「アロマやりたい。でも、めんどくさいわ」

そう思わない、テキトウなアロマを提供したいです。



ずっと続けるから、美肌が手に入る。

ずっと楽しいから、お肌がつやつやになり、笑顔イッパイになる!



アロマは遊ぶものですよー!一緒に遊びましょう!「小顔&美顔整体コース(120分)」はこちら

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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このブログを読んでくださっている方は、「バブル期」を体験した方でしょうか?

「その頃は、まだ小さかったので覚えてない」

そういう方が多いかもしれません。

あっ・・まだ生まれてないですか?

す、、すみません(謎の謝罪)。



ちなみに、私は「生まれてから就職するまで」くらいが、日本経済の成長期でした。



当時の大人は、海外で買ってきた化粧品をガンガン使ってた(はず)

海外旅行のお土産といえば、高級ブランドの口紅や香水。

その他いろいろ、オミヤゲそのものがゴージャスでした。

たくさん買いすぎて、文句を言われるような時代でもなかったです。



まさに、コロナ前に海外旅行者が日本で「爆買い」してる。

当時の日本人は、海外で今の彼らと同じことをしていたわけです。

私はその時は中高生くらいでした。

大阪 淀川区 十三 小顔 整体 美顔 アロマ 手作りコスメ リップ 口紅

唇が色素沈着して黒ずんでしまった!という話。

母親の友人が、「唇そのものの色がすごく黒くなっちゃった!」と嘆いていました。

ずっと、海外旅行にしょっちゅう行っていたような方でした。



ブランドの口紅は、私も20代になって、使ってみました。

でも、無理でした。

口紅が、、臭い・・・!

初めて塗ったので、口紅はクサいものなのかな、って思ってました。

結局、皮がベロベロにめくれるので、使用を中止。



私はその後、アロマセラピストになり、顔アトピーを経験して・・思いました。

「あの口紅のクサいのって、【油分が腐った匂い】だったのかも?」



「バブル期のオミヤゲのブランド口紅がクサイ」に同感っていう人、いませんか?

私だけ、こんなこと知ってるオバハンなのぉ?

イヤーーーーァァァァ!



「海外に行ってきてん!これ、オミヤゲね!」

ゆうて、いただいたオミヤゲの口紅が、、クサイ!クサイ!

大阪 淀川区 十三 小顔 美顔 整体 バブル期

引用元はこちら



色素沈着する前に、気づけなかったのか?と思いました。

唇が黒くなってしまった原因は、口紅の成分へのアレルギー反応だったのかもしれません。

または、ただの老化現象かもしれません。

それはわかりませーん!



でも、黒く定着してしまうまでに、体からサイン(肌荒れ・黒ずみ)が出ていなかったのかな?って思います。

  • カサカサする。
  • 肌荒れする(皮膚が割れる)
  • 出血する。
  • かさぶたができる。
  • 皮がめくれる。


「ひどい症状ではないから」って、無視してきたのかもしれません。

体からの「これ合わないよ」のサインに気づいていたら、「使用をやめる」こともできたかも?って思いました。



アレルギーなどで、肌や体が弱くて嫌だなぁ・・って思っている人へ。


体に合わないものを教えてくれる「サイン」があるのは、悪いことじゃないです。

体に合わなくても、体に良くないものでも、症状が出ない人もいます。

だから、使い続けてしまう。



アレルギー症状が発動しない人はどうなるか?


体に合わない食品を長い間使い続けて、やっと体が「もうギブ!」と「サイン」を出すこともある。

それが「長期使用による発がん性の危険」だったりします。

それってヤバくなーい?



だから、使ってすぐ、「痒い!」「かぶれた」ってなる人の方がいいと思います。



体に合わないものは、避けよう。

「体からのサイン」に気づこう。

ただの「好き嫌い」でもいいんです。

自分で調節すればいいんだから。

工夫して、心地よい世界で生きていきましょう。



それが、私達の「美容」につながります。

だから私は、自分の「アトピーちゃん」「肌弱いちゃん」に感謝しています。



腸の悩みを整体で一緒に解消していきましょう!「小顔&美顔整体コース(120分)」はこちら

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