こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
せっけん洗髪していた期間は、かなり長いです。
アロマを始めた当初からなので、25年ほど。
数年前に、美容院を変えました。（美容師さんが退職されたので探しました）
新しい方の美容院に行く前、髪がベタついていました。
理由がわからず・・・毎日2回シャンプーしていました。
でも、ベタつきが治らない。
新しい美容師さんは、私の髪を見て、、言われました。
「（ベタつきの原因は）洗いすぎですよ」
今となったらその理論がわかるのですが、、
「洗いすぎでベタベタする」ってわかっていたら、良かったんですねぇ。
余計に洗ってしまっていました。
これでは悪化しますよね・・・。
「せっけんシャンプー」をやめる。
えー！こんなにベタベタしてるのに？
そう思いましたが、理屈は理解しているので、「やってみるしかないな・・」って感じでした。
しばらくは、ベタベタが続きました。
1ヶ月くらいですかねぇ。
自分の頭皮が「もう乾燥していない」と認識するまでは、やっぱり脂（あぶら）を分泌しますからね。
これはもう、時間との戦いでした～。
「湯シャン」とは、、
要するに「洗浄剤は何も使わない」ってことです！
「湯」というシャンプー剤とかじゃないのです！
お湯で濡らして頭皮と髪をゴシゴシよく洗って、流すだけ！
ああー物足りない。
泡立てたい。
その衝動を我慢して過ごしました。
仕方がないですよね。
自分の頭皮が脂（あぶら）を過剰に分泌しているんですから・・。
1ヶ月程度で、私の頭皮も「ああ、もう脂（あぶら）を分泌しなくても大丈夫」となってくれました。
いろんなことがあるもんだー！
私は思っていました。
「なんで、乾燥肌なのに頭皮だけベタベタするんだろう？」（そして2回シャンプーしてる）
という無限ループでした。
あの時、美容師さんに教えてもらえて、良かったです。
今の時代は、、毎日、お風呂って入りますよね？
私が子供の頃は、お風呂は一日置きとかでした。
「お風呂のある日」は、家族6人が順番に入るんです。
「お風呂のない日」は、もちろん、髪も洗えませんでした。
でも、それが普通。
お風呂に、シャワーもついてなかったんじゃないかな・・。
そんな時代ですよ！昭和、、、
高校生くらいのときに「朝シャン」が流行りました。
私は実家の台所の給湯器で好きなタイミングで頭を洗えるようになりました（笑）
あの時くらい若かったら、2回のせっけんシャンプーも大丈夫だったかもしれません。
今は、若くもないのに、当然のようにお風呂は毎日入り、毎日髪を洗います。
いい時代になったなー！（しみじみ）
でも、もしかしたらカラダはこう言ってるかも。
「せっかく皮脂を分泌しても、毎日洗い流されちゃうなあ～！」
もともと、乾燥肌・敏感肌ですからね。。。
自分の肌から出た脂（皮脂）は、大切にした方がいいですよね！
あなたが毎日、お風呂に入るなら。
あなたが毎日、洗髪するなら。
あなたが40代以上なら。
都会で暮らしているなら。
もしかしたら、、洗浄剤はなくてもいいかもしれませんよ。
私は毎日、半身浴をしているので、洗浄剤は髪と体には使いません。
顔のクレンジングに使うせっけんだけです。
肌にもそれが、ちょうどいいみたいです。
表面的な汚れは、お湯で落ちますよ。
落ちてなかったとしても、「垢」も私の一部なのだからー！！
皮脂って天然の「肌の保護オイル」ですよ。大切にしましょうね。「小顔＆美顔アロマ（オイル）コース（150分）」はこちら
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
ずっと、せっけんで洗髪していました。
せっけん洗髪していた期間は、かなり長いです。
アロマを始めた当初からなので、25年ほど。
数年前に、美容院を変えました。（美容師さんが退職されたので探しました）
新しい方の美容院に行く前、髪がベタついていました。
理由がわからず・・・毎日2回シャンプーしていました。
でも、ベタつきが治らない。
新しい美容師さんは、私の髪を見て、、言われました。
「（ベタつきの原因は）洗いすぎですよ」
洗いすぎたら、アブラが出る！？
今となったらその理論がわかるのですが、、
- 洗浄剤で、洗いすぎる。
- 頭皮は「あっ！乾燥している」と感じる。
- 「乾燥しているから、脂（あぶら）を分泌しなくては！」と判断する。
- 脂（あぶら）を分泌する →べたべた頭皮・べたべた髪に。
「洗いすぎでベタベタする」ってわかっていたら、良かったんですねぇ。
余計に洗ってしまっていました。
これでは悪化しますよね・・・。
そして新しい美容師さんのアドバイスで、「湯シャン」に変更しました。
「せっけんシャンプー」をやめる。
えー！こんなにベタベタしてるのに？
そう思いましたが、理屈は理解しているので、「やってみるしかないな・・」って感じでした。
しばらくは、ベタベタが続きました。
1ヶ月くらいですかねぇ。
自分の頭皮が「もう乾燥していない」と認識するまでは、やっぱり脂（あぶら）を分泌しますからね。
これはもう、時間との戦いでした～。
「湯シャン」って何？って思いましたか？
「湯シャン」とは、、
要するに「洗浄剤は何も使わない」ってことです！
「湯」というシャンプー剤とかじゃないのです！
お湯で濡らして頭皮と髪をゴシゴシよく洗って、流すだけ！
ああー物足りない。
泡立てたい。
その衝動を我慢して過ごしました。
ベタベタ髪を卒業するまでは、我慢の日々。
仕方がないですよね。
自分の頭皮が脂（あぶら）を過剰に分泌しているんですから・・。
1ヶ月程度で、私の頭皮も「ああ、もう脂（あぶら）を分泌しなくても大丈夫」となってくれました。
いろんなことがあるもんだー！
私は思っていました。
「なんで、乾燥肌なのに頭皮だけベタベタするんだろう？」（そして2回シャンプーしてる）
という無限ループでした。
あの時、美容師さんに教えてもらえて、良かったです。
シャンプー剤は必要か？考えたことがありますか？
今の時代は、、毎日、お風呂って入りますよね？
私が子供の頃は、お風呂は一日置きとかでした。
「お風呂のある日」は、家族6人が順番に入るんです。
「お風呂のない日」は、もちろん、髪も洗えませんでした。
でも、それが普通。
お風呂に、シャワーもついてなかったんじゃないかな・・。
そんな時代ですよ！昭和、、、
高校生くらいのときに「朝シャン」が流行りました。
私は実家の台所の給湯器で好きなタイミングで頭を洗えるようになりました（笑）
あの時くらい若かったら、2回のせっけんシャンプーも大丈夫だったかもしれません。
今は、若くもないのに、当然のようにお風呂は毎日入り、毎日髪を洗います。
いい時代になったなー！（しみじみ）
でも、もしかしたらカラダはこう言ってるかも。
「せっかく皮脂を分泌しても、毎日洗い流されちゃうなあ～！」
もともと、乾燥肌・敏感肌ですからね。。。
自分の肌から出た脂（皮脂）は、大切にした方がいいですよね！
あなたは、どうですか？「その洗浄剤、本当に必要？」
あなたが毎日、お風呂に入るなら。
あなたが毎日、洗髪するなら。
あなたが40代以上なら。
都会で暮らしているなら。
もしかしたら、、洗浄剤はなくてもいいかもしれませんよ。
私は毎日、半身浴をしているので、洗浄剤は髪と体には使いません。
顔のクレンジングに使うせっけんだけです。
肌にもそれが、ちょうどいいみたいです。
表面的な汚れは、お湯で落ちますよ。
落ちてなかったとしても、「垢」も私の一部なのだからー！！
皮脂って天然の「肌の保護オイル」ですよ。大切にしましょうね。「小顔＆美顔アロマ（オイル）コース（150分）」はこちら
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。