オンラインカウンセリングのリフレッシュ・ジョイ -96ページ目

「時間の断捨離」について

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

あなたの時間は、命の時間です。

昨日の記事で、「命の無駄遣いをやめよう」と書きました。

昨日は、「あと一週間の余命を宣告されても、あなたは今まで通りの時間の使い方を続けますか？」

と問いかけました。

余命を意識したら、本当に自分のやりたいことだけをやりたいですよね。

誰かの雑用、誰かの「私、できないから助けて！」に応じていては、自分の人生の整理ができなくなる。

だから、余命1週間だとしたら、、、

どう生きるか？

考えてみて欲しいのです。

なぜ、「引き受けてしまう」のでしょうか？

あなじゃなくてもできないわけではない仕事なのに。

頼まれたら引き受けちゃうのは、なぜ？

相手は、「NO」と言わないあなただから頼んでいるだけなのに・・。

あなたは、疲れていますよね。

「引き受けないと、私は愛されない」と感じますか？

「頼りになる人」っていいですよね。

時間を投資しすぎていませんか？

あなたが疲れていないか、心配です。

「頼りになる人」って、「いざというとき」頼りに慣ればいいものですよ。

頼られたときだけ「どっしりかまえて」対応すればいい。

寄り添えばいい。

それも、自分の可能な範囲でいいのです。

相手が本当に困ったときだけ、手を貸すといい。

「つい、日常的にいろいろ手を出して助けてしまう」

助けすぎて、相手が依存体質になっていませんか？

環境を変えても、周囲に振り回されると悩む人へ、、、

あなたの潜在意識を深めてみましょう。

「頼られたい」

「雑用でもいいので、やってあげたい」

「そのことで私の価値を感じて欲しい」

そんな思いが、現実化しているのかもしれません。

あなたは、そこにいるだけで貴重な人ですよ。

日々、あなたが時間と労力を投資し続けなくても、、

重要な人ですよ。

あなたの命は、重い。

あなたは重要な人です。

それをほんとうの意味で知って欲しいです。

あなたの「自己重要感」を思い出させる潜在意識との対話と易学カウンセリングです。

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「命の無駄遣い」をやめよう。

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

あけましておめでとうございます。

このブログは2年以上、毎日休まず続けてきました。

年末年始も、何事もなく続けマース！

あなたの時間は、あなたの命です。

あなたは、人からの頼まれごとを引き受けすぎていませんか？

人に頼まず、ついやってしまったり。

頼られて、つい無理して応じてしまうとか・・。

でも、それは、あなたじゃなくてもできる人がいるかもしれない。

あなたが頼まれなくても、あなたが大事なことは、変わりがないですよ。

引き受けなくても良い仕事まで、引き受けていませんか？

自分がやりたいこと。

自分のやるべきことをやりましょう。

だって、それは、「あなたの命の時間」だから。

あなたが人から頼み事をされやすいのは、、あなたが断らないからではないですか？

私達の命（時間）は限られている。

私達の命のカウントダウンは、生まれた瞬間から始まっている。

誰もが、自分の命がいつ終わるかを知らないだけ。

私達の命の時間は限られている。

「あと１週間の命です」と宣告されたら、同じように暮らしますか？

たとえば、家族からの頼まれごと。

上司から言われる雑用・残業。

友達の愚痴聞き。

続けますか？

命が1週間しかなくてもやりますか？

自分の中で、そういう基準を設定しても良いかも知れません。

あなたが断りきれなかった仕事をするために使っている時間は、あなたの時間。

それは、あなたの「命」。

あなたは、他人のために自分の「命」を使っている。

「本当は、早く帰りたかったのに。」

「本当は、こんなことやりたくない。」

「私は自分の好きなことは後回しにしている。」

「頑張っているのに、なかなか認められない。」

「いつまでたっても夢・目標が実現しない。」

「私は疲れ切っている。」

相手の機嫌をとっている暇はない！

私には時間がないの！

早く答えを言ってよ！

誰にでも頼めること私に言わないでよ！

それが、「時間の断捨離」なのかもしれません。

あなたの「命」の使い方は、あなたが決めましょう。

あなたの命は重い。

大切にしましょう。

あなたの人生は、どの波の上にいる？易学で、あなたの人生を楽しくしていこう！易学カウンセリング

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「映画監督」みたいに接したらいいのかも！？

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

私は映画が好きなので、、、

好きな映画監督の作品は初期のものからさかのぼったりして見たりします。

その見た目からも、人柄を想像したり、、。

映画監督って、怖い顔してしかりながら映画作ってると想像しますか？

私は、逆のイメージです。

「いい作品に仕上げたい」と思ってる監督さんなら、、

→俳優さんたちとたくさん話し合いをする。

→俳優さんも自分で考えて演技をして、監督もやさしく見守る。

→怒鳴りつけたりしない。

→俳優さんの想像力をどんどん伸ばしていいものを作ろうと思っている。

そんな風に作品を作っているんじゃないかなーと思いました。

ガミガミ叱って鬼の形相の監督さんっているんかな？

のびのびと自由に演技してほしいという監督なら・・

映画監督は俳優さんとのコミュニケーションをしっかりとり、信頼しあって、いい作品が作られていくのでしょう。

映画監督と俳優の関係って、、、

この関係って、他の状況でも同じことが言えますよね。

監督と俳優であっても、母と子であっても同じ。

上司と部下であっても同じ。

子供が思う。俳優が思う。部下が思う。

→「また怒声が飛んでくるかも知れない」

→「駄目だしされないように無難にいこう」

→「目立たないようにしよう」

→「雰囲気が悪くならないように気をつけなくては」

俳優は、「いい作品を作っていこう」という思いよりも、監督から怒られないようにしよう、という目的で作品に挑んでしまう。

そんな風に思っていて、いい映画ができるのだろうか？

そんな風にビクビクしていて、楽しい一生を過ごせるのだろうか？

威圧されて生きていくなんて、地獄でしかない。

誰かに気に入られるかどうか？そんなこと気にしないで生きていきたいですよね。

あなたという船を舵取りするのは、あなたしかいない。

自分の人生にＯＫを出し続けるのは、自分。

親であってもあなたとは違う、別の人です。

親には親の人生がある。

気にせず、堂々と生きよう。

支配する人からは、いつか自立して、とっとと離れよう。

あなたは、あなたを一番大事にしましょう。

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