こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
「私がいなくちゃみんなが困る」
って、思いたい・思われたいですか？
そんな人じゃないと、あなたには価値がないのですか？
他人の役に立っていなくても、、
幸せに過ごしてもいい。
そう思いませんか？
「あなたがいなくては困る」
そのコトバが聞きたいばかりに、あなたは疲れ切っていませんか？
「大変なんです。親がこんな状態で、夫が、、息子が、、」
いちいち全部に振り回されている。
ーーーーー
「父が病気になった。余命を宣告された。」
Ｆさんは今、新しい仕事の依頼が入って、
すごく楽しみにしていたのに、
断らなくちゃいけない。。そう思って落ち込んでいます。
えっ？
でも、、Ｆさん、結婚してて自分の世帯を持っていますよね？
子供さん４人もいて、一人は体に麻痺があるから送迎もしてますよね。
実家も近くないですよね。
えっとぉ、実家の近所に、独身のきょうだい、いませんでしたっけ？
Ｆさん、遠方の実家に、真っ先に駆けつけないといけない立場？？
「いえ、でも母がパニック起こしてて・・・」
うん。夫が病気で余命宣告されたらパニックになるよね。。
母は言う。
「怖い！できない！」
「どうしよう、どうしよう・・（パニック状態）」
それはそうですよね。
急なことで、お母様の心が、事実を受け入れるまでは、
少し時間がかかります。
でも、、お母様は、全部あんたがやってくれ。
そう言われましたか？
「私がいないくなったら、困ってほしい」
って思ってませんか？
私は、「親に冷たくする」ことを勧めたのではありません。
あなたの心の奥底に、こんな願いがないですか？
「Ｆ子いないと困るわぁ、、って言われたい！」
それが自分の価値だと思っていませんか？
そんなことないよー！
あなたは、そこにいるだけで幸せだし、
あなたは、誰に貢献していなくても大切な存在。
だから、、、困った人を助けるのが私の価値！
そんな風に、思わなくてもいい。
むしろ、
「私がいなくても、世界は動いてく。」
そう思って過ごす道を探しましょう＾＾
たとえば、こんな人がいたらどうですか？
→どんな雑用でも自分でこなしちゃう上司。
→いろんなことを、「自分だけ」が把握してる社員。
→完璧な主婦。家族は家のことが何もしなくていい。
一見、「万能ですごい！」って思うかもしれません。
でも、、実際、どうでしょうか？
部下が思う。
「自分が出世しても、こんなにいろいろできないとダメなの？」
その一人が病欠になっただけで、みんなが困る会社。
夫は知らんけど、子どもたちは家を出たら苦労しちゃうねぇ！
「私がいなくなったら、みんなに困ってほしい」
という潜在意識の人は、
そういう状況を作っていく。
そして周囲には「しんどい、しんどい」って愚痴を言う。
（実際に、しんどいし、体もボロボロ）
あなたは、生きてて、そこにいるだけで、
幸せなんだぜ！
あなたは「デキる人」じゃなくてもいいんです＾＾
あなたが「デキなくても」大切な存在なんですよ。
あなたは、そこにいて、
そして、、幸せでいればいい。
あなた自身の価値観が変われば、
あなたは、がむしゃらに、
いろんなところに首突っ込まなくても良くなるよ！
あなたが、自分のそんな潜在意識に気づいて、
「生きづらさ」が減りますように。（体験60分は無料でっす！）
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