「私の方がつらい」と言いたくなっちゃう？

こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

実際、「大変だったのね」とは思うけど・・
相手の話を聞いていて、
「いやいや、私のほうがこんな経験をしていて・・」
って言ってしまう。思ってしまう。

私は、あなたよりもかわいそうだったの。
あなたよりも大変な人生を歩んできたの。
私には壮絶な「人生のストーリー」があるの。
あなたよりも、私は健気なの。
あなたよりも、、、。

苦労話って・・・。
あんまりしないものですよね。
でも、私はドラマクイーン。
「かわいそう度」「人生が大変度」
を使ってでも、話題の中心でいたい。
誰かよりも「すごく」ありたい。
注目されたい。
それを乗り越えて、キャリアで成功した！・・・とか、
地位、名誉、身分・・・越えててすごいでショ！

・・って感じ。

それって、「他人から◯◯と思われたくない」
「周囲から、がんばってると思われたい」
そんな思いからきていませんか？

それって、、、自分軸カァ？

自分で自分を満たせてる。
私は私が好き。
私は◯◯だから愛されるわけではない。
ただ、生きているだけで、幸せを感じる。

そんな人なら、どうでしょう？

私は話題の中心にいなくてもいい。
他人から評価されたいとも思わない。
私は、私だから・・。

あなたが話したいことを聞くよ～。
あなたはどう思う？
あなたの好きなことは何？

あなたのことを大事に思っているよ。
最近、どうしてる？

幸せでいてほしい。

心地よい会話。
心地よい、空間。

あなたが、自分の人生を使わずに、
生きられますように。
幸せを感じて生きていられますように。。

あなたの生きづらさが減りますように。（体験60分は無料でっす！）

こころの健康を取り戻しましょう
★リフレッシュ・ジョイ★

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