こんにちは！
「それが◯◯のためになるんだから」「みんなのことを考えて、それがベストだ」
あなたは頭の中で、そう考えていませんか？
その決断が「良い」と思い込もうとする。
それがあなたにとって「しんどい」内容だったら？
あなた自身の考えであれば、こんな言い方（言葉）が出るだろうか？
この言葉から、あなたが「自分のために」していないことになる。
あなたが、一番に大切にするべきものって何？
大好きなパートナー？
私を産んでくれた、お母さん？
お世話になっている、会社の人や友人？
いいえ、違います。
あなた自身です。
そう説明すると、「えっ？それって自分勝手じゃないですか？」
そう心配する人もいます。
あなたは周りのために自分のことを後回しにしてるのに？
そうやって、我慢し続けるの？
自分の意見を抑え込んで、周りを優先させるの？
それを続けてきて、周りはあなたを「そういう人だ」ってことにしていませんか？
「意見がない人」「相手を優先してくれる人」そう認識される。
そして、いつのまにか、、、あなたがずっと我慢する羽目になる。
誰もが、自分を最優先にすればいい。
まず、自分を大切にする。
それでいい。
そうしないと、いつかあなたの精神が崩壊しちゃうから！
自分を最優先にしている人は、心地よく生きられる人。
さて、ここで疑問や反論があなたの中から湧きますよね。
自分を最優先にする人は、他人をないがしろにしているんじゃないか？って。
実は、そんなことはないですよ。
自分を最優先にしても、他人にも折り合いをつければいい。
自分も他人もオッケー！っていうふうにできないもの、、って思い込んでいませんか？
他人の命を救う時、まずは自分の安全を確保してから・・。
そう言いますよね？
それと同じことですよ。
「最初に自分が我慢する」ありき、そんな生き方を選ばなくてもいい。
自分の快適さを優先させても、嫌われない。
「冷たい人だ」っていうレッテルも貼られない。
だって、そもそもみんなが平和に生きられる世の中なんだから！
もしあなたが、「私はそうは思わない。できない」って思うなら、、、
体験カウンセリングを受けてみてくださいね。
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