こんにちはニコニコ 

ハードな運動、食事制限なしで一生スリム宣言!!

 

人生最後のダイエットにするリファインの国広裕美子です

 

 

6/15,16は東京へ講座を受けに行ってきました音譜

 

メディカルチャクラリスト高木君与さんの「チャクラ講座」

 

チャクラと言うのはインドの伝統医学(アーユルベーダ)に出てくるエネルギーのポイントはてなマークのようなものです。

 

 

UEのメンタルケアでもチャクラを活性化したりするのですが、「チャクラって結局なんなのはてなマーク」って以前から思っていたんです。

 

でもね、この講座を受けて思ったのは、いい意味で「究極、チャクラとかどうでもいいやんあせる」ってことでした笑

 

チャクラって自分自身を知り、本来の自分を取り戻すためのツール(知識や情報)でしかなくて、別にチャクラの事を勉強したからと言って何かが変わるわけではないんですよね。

 

こんな悩み、こんな身体の症状はどのチャクラが関わっているのかはてなマーク

 

それが分かったところで「でっ何はてなマーク」ってことなんですびし

 

 

例えば「あなたが太っているのは食べ過ぎです」ってわかったところで「そうなんだ~」で終わってしまっては意味がないですよねあせる

 

「そうかビックリマーク食べ過ぎていたんなら食べ方や食べる量を見直していこう」と、今までの行動を変えていくからこそ「太っているのは食べ過ぎだ」という情報が生きてくるわけですポイント。

 

こういった課題を分かりやすく理解し、腑に落とすために「チャクラ」という概念があるのだな~と私は感じました。

 

高木さんも「せっかく勉強したんだから行動してね~ビックリマーク」と2日間連呼していましたしひらめき電球

 

チャクラに関連のある部位に症状が出たり、日常に課題が見えてきたとしたら・・・

 

そこから何を読み取り、何を感じ、どう行動するのかはてなマーク

 

全ては自分自身に向けたメッセージなんですよね。


 

そしてどこまで行っても全ては自分自身の課題だということ。

 

お客様の事、スタッフのこと、家族の事、友人の事・・・

 

これらの問題もすべて相手の問題ではなく自分自身の中にある課題ということなんですポイント。

 

 

相手を通じて私はどう感じるのかはてなマーク

 

どうしてそう感じるのかはてなマーク

 

講座の合間に高木さんが【自分自身とどう向き合ってどう乗り越えてきたのか】っていう経験談をたくさんシェアして下さったのですが、チャクラの話よりこっちの話の方が得られたものが多かったな~と感じました。

 

その中で、彼女も以前は過食に悩んでいたそうで、「甘いものが欲しくなるのは、人生に甘さが足りないからなんです」って言っていました。

 

そう、過食も自分自身へのメッセージなんですよねポイント。

 

そこに気づいた時に「じゃあどうするはてなマークどうしたいはてなマークと行動に変えていく。

 

これの繰り返しなんですニコニコ

 

でも世の中にはメッセージに気付いても行動しないか、自分自身のメッセージを無視してしまう人がほとんどなんだそうあせる

 

人にとって変化するってとても怖いことなんですひらめき電球

 

しかし、自分を変えることができるのは自分しかいません。

 

いきなり大きな勇気は出せないけれど「これぐらいならできそう」というところから始めてみてはいかがでしょうかはてなマーク

 

私にも「ほんとはこうしたいけれど怖いゲッソリ」という事がたくさんあります。

 

その一つが【週休2日にすること】です。

 

普通に勤めている人は「何が怖いのはてなマーク」って思うかもしれませんが、自営業の私にとって休みを増やすと「稼ぎが減るかもしれない」につながるのですごく怖いことなんですよねあせる

 

しかし、行動することでチャクラが動きだしエネルギーの流れが良くなるのであれば、きっといいことしか起こらないはず音譜

 

自分の幸せが周りの幸せにつながるとしたら、やっぱりまず自分ビックリマークなんです。

 

 

どうして頑張っているのに痩せないのはてなマークすぐに太ってしまうのはてなマーク

 

あなたは自分自身からのメッセージを受け取っていますかはてなマーク

 

まずは自分自身のメッセージに耳を傾けてみて下さい。

 

きっと答えが聞こえてくるはずですよニコニコ

 

 

 

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