こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで一生スリム宣言!!
人生最後のダイエットにするリファインの国広裕美子です
6/15,16は東京へ講座を受けに行ってきました
チャクラと言うのはインドの伝統医学(アーユルベーダ)に出てくるエネルギーのポイントのようなものです。
UEのメンタルケアでもチャクラを活性化したりするのですが、「チャクラって結局なんなの」って以前から思っていたんです。
でもね、この講座を受けて思ったのは、いい意味で「究極、チャクラとかどうでもいいやん」ってことでした
チャクラって自分自身を知り、本来の自分を取り戻すためのツール(知識や情報)でしかなくて、別にチャクラの事を勉強したからと言って何かが変わるわけではないんですよね。
こんな悩み、こんな身体の症状はどのチャクラが関わっているのか
それが分かったところで「でっ何」ってことなんです
例えば「あなたが太っているのは食べ過ぎです」ってわかったところで「そうなんだ~」で終わってしまっては意味がないですよね
「そうか食べ過ぎていたんなら食べ方や食べる量を見直していこう」と、今までの行動を変えていくからこそ「太っているのは食べ過ぎだ」という情報が生きてくるわけです
こういった課題を分かりやすく理解し、腑に落とすために「チャクラ」という概念があるのだな~と私は感じました。
高木さんも「せっかく勉強したんだから行動してね~」と2日間連呼していましたし
チャクラに関連のある部位に症状が出たり、日常に課題が見えてきたとしたら・・・
そこから何を読み取り、何を感じ、どう行動するのか
全ては自分自身に向けたメッセージなんですよね。
そしてどこまで行っても全ては自分自身の課題だということ。
お客様の事、スタッフのこと、家族の事、友人の事・・・
これらの問題もすべて相手の問題ではなく自分自身の中にある課題ということなんです
相手を通じて私はどう感じるのか
どうしてそう感じるのか
講座の合間に高木さんが【自分自身とどう向き合ってどう乗り越えてきたのか】っていう経験談をたくさんシェアして下さったのですが、チャクラの話よりこっちの話の方が得られたものが多かったな~と感じました。
その中で、彼女も以前は過食に悩んでいたそうで、「甘いものが欲しくなるのは、人生に甘さが足りないからなんです」って言っていました。
そう、過食も自分自身へのメッセージなんですよね
そこに気づいた時に「じゃあどうするどうしたい
」と行動に変えていく。
これの繰り返しなんです
でも世の中にはメッセージに気付いても行動しないか、自分自身のメッセージを無視してしまう人がほとんどなんだそう
人にとって変化するってとても怖いことなんです
しかし、自分を変えることができるのは自分しかいません。
いきなり大きな勇気は出せないけれど「これぐらいならできそう」というところから始めてみてはいかがでしょうか
私にも「ほんとはこうしたいけれど怖い」という事がたくさんあります。
その一つが【週休2日にすること】です。
普通に勤めている人は「何が怖いの」って思うかもしれませんが、自営業の私にとって休みを増やすと「稼ぎが減るかもしれない」につながるのですごく怖いことなんですよね
しかし、行動することでチャクラが動きだしエネルギーの流れが良くなるのであれば、きっといいことしか起こらないはず
自分の幸せが周りの幸せにつながるとしたら、やっぱりまず自分なんです。
どうして頑張っているのに痩せないのすぐに太ってしまうの
あなたは自分自身からのメッセージを受け取っていますか
まずは自分自身のメッセージに耳を傾けてみて下さい。
きっと答えが聞こえてくるはずですよ
【リファイン人気のキャンペーンコース】
-5kg痩せなかったら全額返金コース
◆メニュー 初回割引情報
◆交通アクセス
◆ ご予約状況
◆ご予約・御質問などのお問合わせ
◆大阪・梅田で痩身エステ&ダイエットならリファイン
◆プロの為の痩身スクールブログ