【おすすめ】肌断食②
肌断食について私の実体験を綴っています。①の記事はこちら『【おすすめ】肌断食①』ずぼらな私が行きついた美容法をまとめてみようかなと。行きついた美容法が肌断食！！言葉だけでも知っている人は増えた気がします。私がなぜこの美容…ameblo.jp次は実践編ズボラなことは分かっているので初めが肝心だと思い準備は入念に。笑 準備したこと・純石鹸 化粧を落とす時用。 ・ぬるま湯 熱いお湯は洗いすぎになってしまうので まずはぬるま湯から。・ワセリン 皮剥けや角質で白いケバケバが出た時や ピリピリ痒みが出た時に保護する用。・椿オイル 始めた時は好転反応で荒れることが 分かっていたので、その時の補助用。・楽しむ心 本当にこれ大事です。 最初は泣きそうになるから 準備という割に意外と少ないことに自分がびっくり！本来、身体はそこまで付け足すことを求めていないんですよね。それなのに人間の私たちがこれもないとあれもないと綺麗になれない！ともがくが故、色んなものを蓄積して重たくしているのです。私は肌からそれを訴えられていました。やっと諦められたとき肌よりも先に心が解放されたのを覚えています。さて、ここからは経過で肌がどんな状態か書いていきましょうかね〜初めて１週間やり方・朝は水で押し洗い・夜は純石鹸でメイクを落とし それ以外はぬるま湯で押し洗い注意点 強く擦ると摩擦で 皮剥けや角質増幅します！感想 痒いー！！！泣 白い皮剥けが顔全体に！！！泣 女性として終わったと思いました。泣 本や実体験を読み漁り これは好転反応で最低でも3ヶ月は 様子を見てほしい、と書いてあったため その言葉を糧に継続しました。1ヶ月後 痒みはまだある、、、 皮向けも余裕である、、、 角質のせいで肌ゴワゴワ、、、 泣きそう！！本当に落ち着くの！？ それでも3ヶ月後の自分の肌を見てみたい。 気にしすぎかもしれん、と思い継続！3ヶ月後 まだまだ痒いし角質も多い！笑 ただ、白い皮剥けの原因が判明。 肌に触る癖があり、 それが余計に中々落ち着かない原因でした。 極力、触らないようにし 角質も無理に抜いたり擦ったり しないようにしたところ だいぶ落ち着くようになりました。 ちょっとした事が理由だったり するのだと発見が多かったです。 1年継続した結果 メリット♡ ・肌が落ち着いてきて痒みが減った ・美容にかかっていたコストの削減 ・肌がワントーン明るくなった ・旅行など泊まりがある時に荷物が軽い ・化粧品類がなくても焦らない ・身体の方で乾燥でのカサつきがなくなり、 肌を触られて褒められるようになった ・肌質で体調を予測できるようになった ・とにかく楽ー！！ デメリット♡ ・ツヤツヤぷるぷるを 求めている人は向かない ・メイクを楽しみたい方は向かない ・体調や環境によって肌に症状が出やすい ・即効性はない ・触るとすぐ皮剥けする私にとっては嬉しいことだらけでした！！とにかく面倒くさがりなので楽に出来ながらも肌に優しいことないかな〜と思って見つけた肌断食。諦めずに継続できて本当によかったと自信を持って言えますただ、本当に気長〜に継続出来るか。肌を大切に扱うことが出来るか。これが無理！って人にはおすすめしないです。チャレンジしてみたい変態さんがいたらぜひ試してみてください♡次回は、"肌断食のその後"について書いてみます〜純石鹸成分に"石ケン素地"のみ書いてあれば何でもOKです。使用しているワセリン【ネコポス/送料無料】サンホワイトP-1 50g※同梱不可チューブタイプ チューブ 乾燥 保湿 純度が高い ワセリン楽天市場1,080円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る身体や皮剥けがひどい時に【大島椿】【在庫あり】椿油100% 60ml 【11個以上お買い上げで送料無料になります（沖縄・北海道・離島を除く）】楽天市場1,049円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る
