こんばんは
今日は月1回の
フラワーアレンジメントのレッスン日でした
かれこれ10年近く通っています
未だにセンスがないなぁと
思いながらも
続いているというのは
好きなんでしょうね
フラワーアレンジをしている時は
リラックスも出来るし
他の事を考えなくても良いので
気持ちか落ち着く感じがします
家にお花を飾っているのも
なんとなく
幸せを感じます
今日はマム（菊）を使ったアレンジでした
マムは今、世界的に人気のお花です
フラワーボールにしたですが
ボールのように
丸みをつけるのが難しかったです
来月はクリスマスアレンジなので
楽しみです
こんばんは
コロナの第8波が到来と
連日ニュースで流れていますね
コロナに罹る人と
罹らない人の違いはなんでしょうか？
免疫力の違いがあるんじゃないかと
私は思います
免疫機能を高めるには
どうしたらいいでしょう？
実は腸内環境を整えることは
免疫を整えるのにすごく重要なのです
私たちは腸の免疫に
守られているのです
腸内環境は正常かどうかを
見極める指標は
便秘かどうかが１つなのです
私も長い間
便秘に悩まされていました
ここ一年は
便秘薬は使わずに
過ごすことができています
最近のお気に入りは
食物繊維が豊富な大麦若葉と
善玉菌の力をあわせた
粉末を溶かして飲むタイプのサプリメントです
いわゆる青汁みたいなものなんですが
内容が全然違います
特徴として
①農薬不使用栽培された九州産大麦若葉
②生きまま腸まで届く4種類の善玉菌配合
③宇治抹茶入り緑茶エキスをブレンドして
とても飲みやすい
粉末なので
水で飲んだり
お湯で飲むと抹茶の香りよく寒い時はおすすめ
牛乳とかお料理にいれたり
とても使いやすいです
野菜不足を感じる方
食物繊維や善玉菌を補いたい方に
すごくおすすめです
安心、安全なサプリは
どんなところでどのようにして作られているか
とても大事なことです
免疫力を高め
コロナやインフルエンザに罹らないように
過ごしていきましょう
こんばんは
今日は皆既月食でした
皆さんは見る事できましたか？
私は雲の合間から
ちょっとだけ見ました
ずっと、観察はしていませんでした
皆さんは化粧品を選ぶ時
何を基準に買いますか？
化粧品ってすごい種類ありますよね
CM見てはこれがいいかな？
口コミを見れば
使ってみようかな？
シワが気になれば
これしかない！と思ったり
とにかく
情報が多すぎて
迷子になりませんか
そして使ってみても
全然効果がないじゃんと
諦め、また違うものを探すのを
繰り返してませんか
最近では
化粧品業界ではない異業種からの
参入も多いですよね
化粧品って
素人でも簡単に作れてしまうそうです
自社工場すら持ってない
企業もたくさんありますよね
化粧品1つ変えただけで
肌が変わるなんて思ってもいないけど
もっといいものを
探し続けるのって
大変だと思います
私は
科学的根拠や臨床データーを有し、
製品を開発することができる
メーカーの化粧品を使い続けています
肌に優しい成分だけを
選び抜かれて製品は
安心、安全でとても信頼できます
大人は使えるけど
子供にはダメという製品って
おかしいと思いませんか？
いくつになっても
使い続けられる
この化粧品はすごいです
皆さんにおすすめです
