こんばんは
コロナの第8波が到来と
連日ニュースで流れていますね
コロナに罹る人と
罹らない人の違いはなんでしょうか？
免疫力の違いがあるんじゃないかと
私は思います
免疫機能を高めるには
どうしたらいいでしょう？
実は腸内環境を整えることは
免疫を整えるのにすごく重要なのです
私たちは腸の免疫に
守られているのです
腸内環境は正常かどうかを
見極める指標は
便秘かどうかが１つなのです
私も長い間
便秘に悩まされていました
ここ一年は
便秘薬は使わずに
過ごすことができています
最近のお気に入りは
食物繊維が豊富な大麦若葉と
善玉菌の力をあわせた
粉末を溶かして飲むタイプのサプリメントです
いわゆる青汁みたいなものなんですが
内容が全然違います
特徴として
①農薬不使用栽培された九州産大麦若葉
②生きまま腸まで届く4種類の善玉菌配合
③宇治抹茶入り緑茶エキスをブレンドして
とても飲みやすい
粉末なので
水で飲んだり
お湯で飲むと抹茶の香りよく寒い時はおすすめ
牛乳とかお料理にいれたり
とても使いやすいです
野菜不足を感じる方
食物繊維や善玉菌を補いたい方に
すごくおすすめです
安心、安全なサプリは
どんなところでどのようにして作られているか
とても大事なことです
免疫力を高め
コロナやインフルエンザに罹らないように
過ごしていきましょう