ご覧いただきありがとうございます


 健康な生活を送るためには

腸を整える事が、全身の健康につながります


腸活アドバイザー、腸内フローラ解析士、看護師

佐藤利香(さとうりか)です





この度、

思いきってプロフィール写真の撮影を

してきました


私がお世話になっている

「生きがい起業アカデミー」主催の

まりさんは

パーソナルコーディネーターでも、

起業されていて

講座の中にもファッションの時間が

あります

そのまりさんがプロフィール写真の撮影を

プロデュースしてくれて

実現する事ができましたニコニコ


最初は迷っていましたが

撮影した後は

やはりプロの撮影は自分で撮るのとは違い

満足いくものが出来上がり

撮って良かったです


もうすぐ

還暦になりますので

良い記念にもなりました音譜




自分の写真を撮ってもらうのは

とても良い経験です

皆さんにもおすすめしたいです




まりさんのブログです



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腸活していても

効果があらわれない

自分の腸内環境が

どうなっているか知りたい

そんなあなたに朗報です

腸内フローラ解析をしています

あなたの腸の状態をみて

あなたのお悩みの解決の糸口に

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 こちらも合わせてお読みください

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 『腸内フローラ解析検査のご案内』健康な生活を送るためには腸を整える事が、全身の健康につながります 一口に「腸活」と言っても一体何をしたらいいんだろう?と思われる方も大勢いらしゃるかとおもいま…リンクameblo.jp


 




 

 

 

 

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健康な生活を送るためには

腸を整える事が、全身の健康につながります


腸内フローラ検査を実施したところ

私自身の結果

「エクオール生産菌」が

いることがわかり

少し安心しました音譜


エクオールは

日本人では2人に1人しか

つくることができませんあせる


エクオール生産菌がいれば

腸内でエクオールを

作ることができて

大豆製品を食べたら

効率が良いという事になります


大豆に含まれる

大豆イソフラボンは

女性の美容と健康を

サポートすると知られています


エクオールは

大豆イソフラボンに含まれる

ダイゼインが腸内細菌によって

代謝されて生み出される成分です


美容の為と

大豆製品を食べても

エクオールにならなかったら

別の対策を取らなければ

なりませんね!


まずは検査をしてみましょう!

いるか、いないかだけを知るなら、

腸内フローラ検査をすることで

わかりますひらめき電球ひらめき電球




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佐藤利香(さとうりか)です

 

健康な生活を送るためには

腸を整える事が、全身の健康につながります


昨日、新聞を見ていたら


衝撃的なニュースがありました!


認知症2060年に645万人


軽度認知障害と認知症との合計で

高齢者の2.8人に1人に当たる


と出ていました


驚きじゃありませんか?


人生100年時代と言われている中

3人に1人が

認知症だったら

どうでしょう?


「高齢者の環境整備を整える施策が

求められる」と書いてありましたが


それよりも

認知症にならないようにする為に

何をしたらいいかを

考えた方がいいと思います


「腸脳相関」という言葉を

聞いたことありますか?


腸内環境が良ければ

腸に炎症が起きていなければ

認知症には

なりにくいと考えられています


今の食生活を

見直すだけで

改善できたら

素晴らしいと思いませんか?


誰しも、認知症には

なりたくないと思います


腸と脳は関係がないと思わず

すごい関係があることを

知って欲しいです


残りの人生

介護されずに

自分らしく生きるためにも

腸内環境を整えることの

大切さに気づいて欲しいです



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