こんにちは
看護師＆腸活アドバイザーをしています
佐藤利香です
新潟の我が家の紫陽花も
咲き始めました
50代夫婦と一緒に食事してきたときの
続きの話をします
前回のブログはこちら
前回はじぶんの健康のことでしたが、
話題は介護のことに！
「介護したくない」というのが
結論です
お友達夫婦も看護師で
常に介護している人たちと
向き合っています
老々介護といわれるような
現場も日常茶飯事で
目の当たりにしています
仕事で看護や介護は出来るけれど
いざ
自分のパートナーや親の介護となると・・・
24時間ずっとなので
それはもう
大変な事になることは
想像できます
それが
大好きなパートナーだとしてもです
介護するのも大変だけど
介護されるのも嫌というのが
私たちの一致した意見でした
いざとなったら
きちんと介護はすると思いますけどね
あなたはどう思いますか？
これから
毎日、元気に過ごしていくためには
食生活を整えて
「めぐる」体づくりをしていくのが
お勧めです
✔パートナーに迷惑をかけたくない
✔パートナーと一緒に旅行へ行きたい
✔子供にも面倒かけれない
そんな思いのある方は
私と一緒に「腸活」を始めませんか？
自分の身体をみつめ直すことで
変わる未来が待っています
健康に不安を持ったまま
生活を送っていたら
ずっと薬づけだったり
薬の種類が増えたり
介護を余儀なくされたり
自分の意図しないことが
起こる可能性があります
それよりも、
薬のない生活
介護しない生活を
手に入れませんか？
私は「腸活」をはじめて
若い頃からの便秘も解消しました
ついでに、－4㎏減量も
実は便秘は
めぐりが止まっているサインです
排便することは
最大のデトックスなんです
めぐりが良くなることで
身体が少しずつ変化していきました
元気に過ごしたいのであれば
今から始めましょう
「腸活」に興味のある方はまず
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