素肌のキレイさと血の巡りは関係しているのでしょうか？
血液クリーニング(クレンジング) ＞ 血管や血流に関するよくあるご質問（FAQ） ＞ 素肌のキレイさと血の巡りは関係しているのでしょうか？
よくあるご質問（FAQ）
素肌のキレイさと血の巡りは関係しているのでしょうか？ |
血液の循環が悪いと肌も血行不良になり、「顔色がさえない」「透明感がなく、くすんでいる」といった状態になってしまうのです。
しみやしわ、くすみ、化粧ノリが悪い、目の下のクマなど、女性は様々な肌の悩みを抱えています。
実は、これらの原因も血流の悪さが関係しているのです。血液の循環が悪いと肌も血行不良になり、「顔色がさえない」「透明感がなく、くすんでいる」といった状態になってしまうのです。
私たちの肌は、角質層・表皮・真皮というそれぞれの層でできています。健康な状態の肌であれば、２８日周期で新陳代謝（ターンオーバー）により肌表面の角質細胞がはがれ落ち、下の層から新しい肌に生まれ変わってゆきます。
血流が悪いと、女性ホルモンに影響を与え、ターンオーバーがうまくいかず、古い角質が肌表面に残ってしまうのです。古い角層が残った肌は、しだいに厚くなり、ツヤや透明感がなくなります。古い皮脂や汗などの老廃物も溜まりやすく、肌のごわつきや肌色のくすみなどを招いてしまうのです。
皮膚に栄養を与えているのも血液ですから、血流が悪いと栄養や水分が十分に行き渡ることができず、透明感のあるみずみずしい肌を保つことができません。
ターンオーバーが乱れることにより、シミも心配です。肌に赤外線があたると、表皮にあるメラノサイトという細胞が黒い色素であるメラニンを作ります。このメラニンは、新陳代謝が正常なら垢としてはがれ落ちるのですが、新陳代謝が悪いと、このメラニン色素を含んだ細胞が肌から排出されずに表皮の奥に留まり、やがてはシミになってしまうというメカニズムです。
紫外線のダメージによりシミができるというのも大きな原因の一つですが、血流の悪さによるターンオーバーの乱れも原因であるということも頭に入れておく必要があります。
さらに怖いのは、ターンオーバーが低下することでできるくすみやクマをそのままにしておくと、しわになってくっきりと深く残ってしまうこともあります。しわの原因は、加齢によるものや水分量の少なさなども影響してきますので、対抗策としては水分をきちんと摂ること、保湿を怠らないことが重要です。
健康でみずみずしい状態であるかどうかを左右するのは、普段の食生活にかかっていると言えます。バランスの取れた正しい食生活があなたの肌を作るのです。外からケアをするだけでなく、体の中を意識してきれいに保つことが素肌美人への道と言えるでしょう。