うつがなかなか良くならない原因

うつが治らない原因を箇条書きにすると

薬を指示通り飲まない、飲み忘れがある

ネットの情報を鵜呑みにして主治医を信頼しない

悪い生活習慣を見直そうとしない、意志が弱く変えられない

嫌な人と縁を切らない、切れない

会社がブラックなのに辞められない

ざっくりとこんな感じです。やはり人間関係が1番影響している感じはあります。

ただ人間関係は薬でどうにかなるものではないので

やはり転職が１番の薬なのかもしれません。。