なりたい自分になるために必要なこと！

自分嫌いで生きづらいと思っていた私が

自分らしく愛されるようになった方法

ゆるんで愛されてご縁が繫がる豊さの循環が起こるピーチスノウ認定講師の畠山未奈です。

好き×才能で自分の力を最大限に活かす働き方をする。 自分の弱さこそがあなたを輝かせる 宝石の原石です。 自己対話力を磨いて モヤモヤした思考を整理して 本当に望んでいる心の声を引き出す お手伝いをします。

今日もブログに来ていただき

ありがとうございます。

なりたい自分の姿はあるけれど

理想は沢山あるけれど

それって本当に叶えられるのかな

私にそんな未来つくれるのかな

そんな風に自分自身について考えた時に

不安になっていく女性って

少くないと思います。

結婚したら、

妻としての自分を演じなければいけない。

母としての自分を演じなければいけない。

妻として、出来て当たり前。

母としてやって当然。

みたいな暗黙の了解の決まりごとが多い。

女性はそうやって、

自分の事を後回しにせざるを得ない事もあり

自分の役割を果たそうと努力して、

家庭を守ろうとする。

女性としての本能的な役割を全うする。

これも女性ならではの

使命や考え方なんだと思います。

だからこそ、

自分ではなくて、

家族の為に！！が

優先になることもおおいし、

自分の本当にやりたいことを

我慢せざるを得ない環境にある人も

とっても多いです。

また、一方で

社会に出ていると、

どうしても女は若い方がいいと

冗談めいた言葉で言われたりとか、

容姿や、見た目について

指摘されたりする場面って

少なくともどこかしらであります！！！

だからこそ！！

誰だって女性であれば、

若々しくいたいし、綺麗でありたい！！

そんな願望って誰しも持ってると思いますし、

もっと自分のやりたいことがある！！

こうなれたらいいのに！！

あんな風になれたらいいのに！！

たくさんの妄想や理想はあるけれど

それを叶えるための行動や

心を養う方法がわからなくて

どうしたらいいのか？と

模索している方々も多いと思います。

女性がイキイキと自分らしく

輝くために必要な３つの『美』

①外面美

メイクとか、エステとか。

自分の外側から見える部分の美容を

ケアしてくれるもの。

いつまでたっても

美しく若々しくいられると

やっぱり嬉しいですよね。

そして、自信にもなります！

メイクがいつもより上手くいった！

美容室でいい感じに

髪の毛セットしてもらった！

おしゃれして、お出かけする！！

誰だってテンション上がるし

楽しい気持ちになれる。

②内面美

体の内側からアプローチ出来る

健康美。

体にいいお水をとりいれるとか、

サプリメントとか。

体に良いもの食べるとか。

外面美も内面美も

今の時代はたくさんの情報があり、

もうすでに生活習慣の中で

取り入れている人が多いと思います。

そして、もう1つの美とは！？

③心面美

自分の本質を知り、

自分を活かしていくこと。

どんな自分もそれでいいと思える

心の健康。

自分の心の力を鍛えること

自分を信じる力をつけること

自分の活かし方を知ること

自分にとっての「幸せ」を

感じる力を高めること

これらの力を得るために、

どんなことをしたらいいの？

どんなふうに養っていったらいいの？

メンタルに関する本や

心の事を伝えるためのものって

いっぱいあるんだけど。

思考を変えていくことって

自分で習得することは

なかなか難しかったりします。

それが出来るのが、

ピーチスノウの心の学びです。

どうしても人に言われたことに

左右されてしまう自分がいたり、

自分の本当の気持ちを我慢して

相手の意見に合わせてしまったり。

自分の本当の気持ちや

自分が何をしたいのか？が

よくわからなくて

迷子になってしまったり。

自分に自信を持つ力って

どうやって養えばいいの？

って思いませんか？？？

誰が何を言おうと

変わることのない、

揺るぎない心。

私はこれがいいと思う！！

私はこっちが好き！！

私はこれを選びたい！！

ピーチを学んでから、

私はこーゆー風にあえて日常生活で

自分がやりたいことをやるように

自分が選びたいものを

選択するようにしています。

ピーチを学ぶまえは、

○○しなきゃ。

○○する時間だから。

○○した方がいいから。

○○しなさいって言われたから。

そんな行動が多かったです。

その行動は自分の意思で行うものではなく、

人の意見や情報に左右された行動。

だからこそ、

上手く行かなくても人のせいにできる。

何をやるにも自信が無いし、

そこにいるのに、何となく

そこにいない感じがしたり。

存在感のない私でした。

自分という存在がどんな人なのか？を

知ることができて、

自分とは考え方や行動パターンが

違う人がたくさんいる！

ということを知り、

みんな同じじゃなくてもいい！

ということを学び、

そこから私は自分軸で過ごすって

どーゆーことなのか？

ということを知りました。

自分の意思で行動する！！

自分の意思を貫くこと！！

この練習を少しずつ少しずつ行うことで、

自分の中にブレないものを

得られるようになってきました。

最近は、毎日のように

色々なトラブルや問題や、

出来ない事に対して試される日々が

続いています。

ちょっと前の私なら、

今の現状楽しみきれてなかったし、

辛くて辛くてしょうがなかったと思います。

でも、今、私が楽しく過ごせるのは、

自分というものをしっかり持つ！！

自分の中でのこうしたい！！

どんな自分も認めて責めない！！

自分軸の養われた心の強さを

得ることができたから。

何があっても、

楽しめる！！

自分に自信を持って、

立ち向かえる強さを得られたと思います。

心を鍛える学び。

心面美。

ここが整うと必然的に、

プラスの循環がおきて、

内面美も外面美も

どんどんパワーアップしていきます。

心が豊かで、

自分の良さを知っていて、

それを活かす力がある人は

自分のなりたい姿を叶えるスピードも

どんどんupしていきますし。

なりたい自分になれる力も

持っています。

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