【人とのちょうどいい距離感を作る時】
優しい人あるあるだと思うんだけど。
うん？？？と
思うことがあっても、
最初のうちは
「まぁ、いっか。自分でやれば。」となる。
でもね。
それを全部自分でやっちゃうと
相手もそれでいいんだと思って、
どんどんどんどん
考え方や行動にズレが出てくる。
いつも
私はこうして色んな事を我慢したり、
自分でどうにかすればいいやと
思いがち。
そうして、
自分自身でも、気がつかないうちに
無理をしたり、
我慢をしたりして、
よく体調を崩してきた。
気がついた時には、
もぅ、どうにもならないくらい、
ストレスで身体が蝕まれてることもよくあった。
だから、最近は、
これ、ずっとやられたら？
明日も同じ事が起こったら??
絶対に嫌!!って思ったときだったら、
まだ、怒りもそんなに大きくないし、
心にもゆとりがあるので、
穏やかに伝えれれる。
でもね。
最近、怠ってたんだよね。
大変だけど出来るからいいやって。
そしたらさ、
昨日、怒りが収まらないくらいになっちゃって。。。
何をやっても
怒りしか出てこなくて、
珍しくめっちゃ「怒り」を表現しました。
そーゆーの、良くないし、
ダメだって前ならめっちゃ思ってし、
注意されたりもした。
でも、「怒り」を表すことに許可してみた。
それを表しても許される信頼関係が
ある人がいるってことを信じてみようって。
それに対して、文句があったり
許せないって思うんだったら、
私は利用されている存在なんだと
確認するために。
目に見える事で推し量るのは
難しい事も沢山あるけど。
伝わる人が一人でもいてくれたら、
私はそれでいいと思った。
伝わったかもしれないし、
そうじゃないかもしれない。
人間、誰も完璧じゃない。
講師だから、
カウンセラーだから、
いつも穏やかで優しくいなきゃとか。
私は微塵も思わない。
こーゆー負の感情に向き合い、
色々な感情を表現したり、
やっちゃダメだと言われるような
幼稚な事も幼いなって思われることも、
全て全て体験して、
人の気持ちに寄り添える人でありたい。
それが私のピーチスノウの講師として
の在り方としていきたい。