972日目
ああ、もう日を跨いでしまった😭
日記書いておやすみしますかね🤔
その前に・・・今日はエクスプレッシブ・ライティングで感情を吐き出させてもらいます!
今日お仕事でとあるお客さんからクレームが!そのお客さんをA、お客さんの付き添いの人をBと呼びます。
以前、私はAに対して、お仕事上のサービスを行い、要望通りのものをご提供しました。
しかし、それが今日になって、要望していたものと違う!とクレームが・・・しかもそれを言い出したのがB!
以前、サービスを行った際もAはダンマリで、Bが間に入るようにして会話が展開されました・・・
A→B→私の流れですね、ですので、実際にAから要望を聞いたわけではありません。
そして当日Bの言い分が湯水のように出る出る😂
「あの時、言いましたよね!?〇〇でお願いしましたよね!?」ともうここで言ってなかったですよと言ったところで「言った!!あなたが覚えていないだけ!」と言った言わない論争で延々に終わらないでしょう・・・
結局、その方は別のサービスを受けて、帰られましたが、なんというか言った言わないの話は、言ったもん勝ちだな〜って思います。
はぁ〜不毛だ🥱
本日の健康話_φ(・_・牛乳とカゼイン
牛乳に含まれるカゼインという成分で、アレルギーなどの原因となるリーキーガット症候群を引き起こします😨
このカゼインも以前紹介した小麦に含まれるグルテン同様、ヒトの消化酵素では切れません😭
グルテンは遺伝子組み換え、品種改良によって40倍に増えてしまいましたが、カゼインは突然変異によるもの!だと言われています🫢
乳製品の中でも、バターにはカゼインが含まれていないのでOK😆
私が実践しているMEC食にはチーズを食べることを推奨していますが、合う合わないがあるので、チーズの代わりにおすすめの食品も紹介しています👍
本日の参考書籍
栞のガチ健康習慣!HPにて解説!
◆プチだから続く!プチ断食!
今日の記録_φ(・_・