【交流磁気治療に効果なし? その理由は2つ!】/年末は美味しいものばかり882日目 | 健者シオリの日記帳

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生活習慣病、ダイエットを中心とした健康に関する知識を発信!!するだけでなく、実践してみてどうだったかも合わせて、考察し研究しています!!私自身の日記でもあり、多くの方の健康促進の鍵になれればと思います!!どうぞよろしくお願いします(*´◒`*)

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 TODAY'S
 
882日目

 

 

本日の健康話_φ(・_・交流磁気治療に効果なし?その理由は2つ!

 全身の血行改善コリを和らげる効果が認められた治療法、交流磁気治療に効果がない?と思われる理由をホームページにてまとめました!!

 

 

 私は磁気治療器に座りながら、毎晩の記事を投稿しています💻↓

 

 

 写真のは足の部分を下げていますが、今は丸椅子で足の部分を上げて長座の体勢で使っています!

 

 関節がまっすぐの方が、効果を感じやすいので、本当は床に敷いて、寝っ転がった方がいいのですが・・・パソコンが打てないので💦

 

 ながら作業で効率的にしたい!!という気質なので、やりたいことやりながら、健康になれるというのは願ったり叶ったりで重宝してます!!

 

 そんな交流磁気治療が本当は効果がない!?・・・その理由についてホームページでまとめていますので、ぜひ一読ください🫡

 

 

 

 

 

 今日の記録_φ(・_・

 

  • 体重:60.1kg
  • 朝食:骨付きチキンの味ぽん煮込み、ロールキャベツ、クラムチャウダー

     
  • 昼食:コーヒー
     
  • 夕食:小籠包、ハンバーグ、目玉焼き、エビのビスクコロッケ、千切りキャベツ、納豆、錦卵、チーズシュークリーム

     
  • 視力:0.5
     
  • 歩数:7762歩

     
  • 睡眠:75点