【MEC食 糖尿病に効果がある3つの理由】/髪サラサラ〜〜857日目 | 健者シオリの日記帳

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 TODAY'S
 
857日目

 

 ひっさびさに美容院行ってきました〜〜💈

 

 最近髪を伸ばしていたのですが・・・ある程度伸びると髪がクルッとなってしまうので、思い切ってストパーかけてきました!!

 

 さらっさらの髪になりました!!

 

 健康を極めた次は美容を極めている・・・のかな😅

 

 ただ単に失恋した自分を心機一転したかっただけ感もあるけど(^◇^;)

 

 ・・・カレー食お〜〜

 

本日の健康話_φ(・_・MEC食 糖尿病に効果がある3つの理由

 今回ホームページで解説したのは「MEC食糖尿病の関係」について!

 

 

 効果があるといっても、あくまで予防効果、対処療法になりますね・・・さらに2型糖尿病に限ります😔

 

 どうしてもMEC食だけで、糖尿病の根本治療までは叶えることはできないと思います。

 

 インスリンは分泌されているけど、その効果が鈍化している状態・・・インスリン抵抗性が原因であれば、MEC食やウォーキングによって、改善に向かうこともあるでしょう。

 

 しかし、膵臓の機能の低下でインスリンがそもそも分泌されない場合は、その限りではありません・・・

 

 私もまだまだ勉強不足の部分が多く、はっきりとしたことは言えません。

 

しかし、1型・2型ともに「これなら改善するのでは?」と考えている治療はあります!

 

 

 一つの治療法にこだわらず、組み合わせて実践できるのもMEC食の強みになりますので、ぜひ!健康促進の第一歩に始めてみましょう!!

 

 

 

 

 

 今日の記録_φ(・_・

 

  • 体重:60.7kg
  • 朝食:プチ断食
     
  • 昼食:コーヒー
     
  • 夕食:カレーライス、唐揚げ、ブロッコリー

     
  • 視力:0.4
     
  • 歩数:11501歩

     
  • 睡眠:92点