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848日目
本日の健康話_φ(・_・mec食 レシピなし! 市販のおすすめチーズ3選
これまでmec食のM(サラダチキン)E(味付けゆで卵)の2つのレシピをホームページで紹介しましたが・・・流石にチーズの手作りは😅
ということで、市販のもので私が食べやすい!続けやすい!と感じたチーズを3つ選びました!!
mec食の中で、チーズが一番喉を通りにくいんですよね・・・脂質を多く含んでいる都合上ね💦
トーストにスライスチーズ乗っけて、食べるならスルスル入るのに、何が違うのか?謎です🧐
トーストもここ数年は食べてませんね(*´-`)そもそもパンを食べる機会が、ビーフシチューとか食べるときに、バケットを食べるくらいですかね(u_u)
頑張ってパン食べた時の写真探した↓
健康を気にして良いものを食べるのも大切ですが、美味しいものを食べることもこれまた、健康には大切だとmec食には気付かされましたね(^◇^;)
ぜひ!美味しいサラダチキン、味付けゆで卵、チーズで一緒に健康になりましょう!!
今日の記録_φ(・_・
- 体重:60.5kg
- 朝食:チーズチキンカツの卵とじ、椎茸炒め
- 昼食:コーヒー
- 夕食:高カカオチョコレート
- 視力:0.5
- 歩数:10298歩
- 睡眠:96点