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823日目
あー疲れた。今日も残業してきたのですが、めちゃくちゃ帰りづらい空気作られて30分・・・居残り😣
言葉にはしないけど「帰るな〜残業しろ〜」という圧を感じる・・・優しすぎる栞は無碍にできず、残業してしまうのである💦
残業するかしないかを選択できない職場は、健康にも良くないですな😀働かされている感が半端ない(;´д`)ストレスたまる〜
本日の健康話_φ(・_・認知症と貼り紙
認知症の方の介護において、貼り紙はシンプルですが一番効果的な方法でもあります。照明のスイッチの場所やトイレの場所、家電の使い方など、貼り紙を使うことで自立的な生活を促せます!
■貼り紙の書き方のコツ
- 文字は大きく、はっきりと!
- 強調したい部分は色を!
- イラストを使うとよりわかりやすい!
貼り紙をセロハンテープなどで貼ると、剥がれてしまったり、親が必要ないと簡単に剥がしてしまう可能性があります。
そこでラミネート加工をすることで、貼り紙の強度を上げるとともに、強力な両面テープを使うことで長期間、貼り紙を維持することができます!
また、貼り紙をする上で一つ注意点が!自立した生活を送ってほしい!と思うあまり、あっちこっちに貼り紙をしてしまうと、認知症の方は混乱してしまうので、貼り紙は貼りすぎず、必要な場所に限定して貼りましょう!
ダイエット・視力の記録_φ(・_・
- 体重:61kg
- 朝食:MEC食!サラダチキン、味付けゆで卵、アーモンドチーズ
- 昼食:コーヒー
- 夕食:チーズハンバーグ、豚肉炒め、フライゴポテト、スクランブルエッグ
- 視力:0.5
- 歩数:7743歩