あなたの腎臓は大丈夫？？/Oh・・・残業〜705日目

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705日目

　こんばんは(｀_´)ゞカウンセラー栞です！！今日はめちゃめちゃ残業してきたので、めちゃめちゃ遅くの投稿になります💦仕事が忙しく・・・ではなく、研修のために残業してきましたので「あ〜〜忙しい」といった感じではなく、疲労感もほぼありません(⌒-⌒; )

　それよりもその研修に付き合ってくださった店長さんに申し訳ない気分💦管理職の方は残業代が出ないので・・・ほぼボランティア。残業すればするほど命の危機にかかわりますので、ほどほどにしてほしいなと思いながらも、今の自分では店長をカバーできるほどの力はないという。

　自分の無力さを痛感しています_:(´ཀ`」 ∠):

　糖尿病や炎症、高血圧と動脈硬化などの生活習慣病が原因で起こる慢性的な腎臓病には、ほとんど自覚症状がありません！！

　腎臓が悪くなったからといって、下腹部が痛むことはありません。だからこそ、腎臓の悪化に気がつくのが遅れて、気がついた時には手遅れになって・・・ということが多い病気です。

　では、自分の腎臓は大丈夫か確認する方法はないのか？？一番手っ取り早いのは、健康診断の数値です！

　■尿・血液の数値から確認！

　上記の状態が3ヶ月以上続く場合は、腎臓病の疑いがあります！！ただし、必ずしも腎臓が悪くて上記の数値が高くなるというわけではありませんの、より詳しい検査を受けることをオススメします！

　ただ一々、腎臓の状態を確認するほど、時間を使いたくないというのが正直なところ。そこで日々の生活の中でこのような症状が出たら、検査を受ける！！という指標を紹介します👍

　■尿の異常

　■老廃物が排出されない異常

　上記のような症状が多発するようなら、腎臓病を疑う必要があるでしょう！ぜひご自身の腎臓の状態をいち早く知るためにも、日々の生活の中でこのような症状があるか？ある場合は早めの検査をオススメします！！