え?インスリン??糖尿の話でしょ?いやいや・・・/ゴールデンウィーク終了ーー!!412日目 | 健者シオリの日記帳

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生活習慣病、ダイエットを中心とした健康に関する知識を発信!!するだけでなく、実践してみてどうだったかも合わせて、考察し研究しています!!私自身の日記でもあり、多くの方の健康促進の鍵になれればと思います!!どうぞよろしくお願いします(*´◒`*)

 

カウンセラー生活日記412日目

 カウンセラーになり412日目になりました!!

 

 今日でGWがおわり、明日からまたお仕事が始まる・・・

 

 以前の介護職、アルバイトの私だったら「もっと休んでいたい!!」「仕事行きたくない」と思うところでしょう(*´-`)

 

 しかし!!今は仕事に対する不満はない!!

 

 ので、サザエさん症候群も5月病も発症することなく、GWを終えることができそうです!

 

 社会人になって初めてのGW休み・・・

 友達とビール飲んで、仮面ライダーショップ行って、映画(ドクター・ストレンジ)見て・・・

 

 まぁ、満喫できたのかな^^;

 それでも友達が少ないので、なんだか一人で寂しかった気も・・・

 

 社会人ってどうやって友達作ってるんだろう??

 

 GWのお話はここまでで

 実は!!糖尿病のお話でよく聞くインスリンは、認知症にもふかーーーい関わりがあります!!

 

 なんて言ったって、糖尿病の人は認知症のリスクが1.5倍高まるのですから・・・

 

 ・・・インスリン?糖尿病??認知症???

 という方ぜひぜひ!!リンクから用語の説明に飛べるので、合わせてどうぞ!!

 

  ■認知症は第3の糖尿病!!
 

 

 

■用語集!更新!!「インスリン」

 

 

■現体重:61.5kg

 
■朝食:チキンカツの卵とじ
    ブロッコリー
■昼食:コーヒー
■夕食:手まり寿司
    しめじとハナビラタケの醤油炒め
 
■歩数:7875歩
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

■現視力:0.31

 

■累計相談数:14件

 

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