■カウンセラー生活239日目
今日も今日とて
カウンセラー生活日記239日目を更新しました!!
本日も
カウンセリングなどの予定はなかったのですが・・・
私の父に認知症の予兆があったため
カウンセリング?紛いの家族会議を開きました😅
きっかけは些細なもので
電子レンジの使い方がわからなくなったと
父が言い出したことから始まりました。
別に電子レンジを買い替えて仕様が変わったわけもなく
朝食を温める際に
使い方がわからなくなったとのこと・・・
これはと思い
最近の父の様子などを観察して
-
テレビをぼーっと眺める。
-
会話をする場面が少ない。
-
物忘れがある。
認知症の予兆となる症状と進行を促す様子が見られた為
早めに手を打とう!!と考え
朝早くから準備して話を聞いてきました。
認知症の症状とは↓
本人曰く
認知症の兆候に関してはあまり危惧していないが
自身の健康については気にかけているとのこと。
健康に対する意識があることが幸いだと考えた私は
父が実践している食事や健康に関する話を聞き
父が勘違いして覚えた健康知識を
更新する手助けをしました。
例えば
-
食事でコレステロールが上がる。
→食事で総コレステロール値に変化は起きない。コレステロールと認知症の関係とは↓
-
お肉は健康に悪い。
→貴重なタンパク質の補給源である。
お肉の健康効果とは↓
知識のアップデートを済ました後に
私が事前に買っていた
ビタミンB郡、ビタミンDのサプリメントと
MCTオイルを渡して
食事の際に取るように話しました。
ビタミンDと認知症の関係とは↓
ビタミンB郡と認知症の関係とは↓
MCTオイルと認知症の関係とは↓
と、リンク記事ばかりになってしまいましたが💦
これらの情報をもとに父にカウンセリングして
生活習慣の改善を促しました。
今後の経過をみて
また必要であれば傾聴する時間をとって
症状の改善を図っていこうと思います‼️
■目に必要なのは「酸素」だった!!
■酸欠で起こる視力障害とは?
酸素が足りなくなることで
視力にどのような影響が起こるのか。
- 近視、老眼が加速する
酸欠により、毛様体筋と水晶体の弾力が失われるため
- 白内障リスクが上がる
水晶体の代謝が落ち、濁りが生じるため
- 飛蚊症リスクが上がる
眼球内の老廃物が排出できなくなるため
- 緑内障リスクが上がる
酸欠により房水が溜まり眼圧が上がるため
- 視野の狭くなる危険がある
視神経が栄養不足に陥るため
目に酸素が行き渡らないだけで
上記の視力障害が引き起こされます‼️
それだけ目にとって酸素は重要な存在であり
必要不可欠なものだということです。
では目に酸素を届けてあげるにはどうすれば良いのか?
その鍵を握るのは
自律神経というお話を次回はしていきますので
またブログを覗いていただけると嬉しいです‼️