岡田歩です。（自己紹介はこちら）
昨年末に個人セッションを受けてくださった
atelier 空の吉田苓湖（れいこ）さんが
セッションの体験とその後の発見について
とてもクリアな気づきのブログを書いてくださいました。
ありがとうございます。
この自己嫌悪感も、思考かも。
もしかして、でっちあげ？
と気づいたとたん、
消えていきました。
後には、なにも、ないんです。
こんなに、でっちあげて、
体感や、感情を切り離しているとは！
そうなんです、思考の実体は空（即座に消えていくもの）なんです！
今、この瞬間に起きているのは
「私には自己嫌悪感がある」という思考だということを見抜き
見抜くと何が起きていくのかを観察したことによる
とてもクリアな気づきです！
今回、どのポイントかと言うことよりも、
もしかしたら、
肉体、感情、思考、
この3つのどれに気付き、が固定されているのか、
どこから、自我が、発動されているのか、
そのことに気が付くことの方が、
価値あることのように思いました。
そうそうそそう（赤べこ
）、そうなんです。
エニアグラムの自分のポイントを知るのは大事かもしれなけれど
自分のポイントが何かよくわからなくても
肉体（物質）、感情、思考の区別を知って
自分が今、そのどれを体験しているのかがわかれば
自我の向こう側の何かに気づく、大きな助けになります。
あなたの本性を体験することも
本質的な幸せや安心が自分だと実感することも
ありありです。
それにね、肉体（物質）、感情、思考の区別がわからなくって
自分のポイントが謎になっているケースもよくあります。
なんだか、笑えてしまいました。
どんなに、言葉を重ねても、
からっぽなんだって。 
それは、嫌な感じではなく、
これから、知っていきたいな
私は、知らないんだなぁ
と言う、
なにか、晴れ晴れとした気持ちでした.
自分（の自我）を笑えるってことは、
もう自我と同一化していません。
けらけらと自然に笑ってるときは
ノーマインドです。
その瞬間、自我を超えています。
貴重な時間をご一緒させていただいて
感謝です。
肉体（物質）、感情、思考の区別って
当たり前なようで当たり前ではないんです。
できているようで、できていないことがほとんど。
これを区別する指針を明確にするだけで
今まで、心のことや幸せや健康や健やかさについて学んだことが
さらに役に立つようになりますよ。
■1月14日探求の基本のキ講座＠ZOOM
1月14日（日） 13：30-16：00
私の30年の癒しと探求生活で、
もっとも基本として大事にしている
思考と感情を区別する方法
現実と非現実の分析法
をお伝えします。
【料金】 メルマガ読者様 12,000 （新春おとしだま価格）
【定員】 8名 (残3）
（過去に自分を知るための基本のキを受講された方は再受講 8,000円
本講座は「自分を知るための基本のキ」講座の改変版。
単体では1年半ぶりの開催です）
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