こんにちは、岡田歩です。（自己紹介はこちら）
今日は午前中は「黙って座る会」、午後は「自由への読書会」の二本立て。
いい一日でした💕
黙って座る会は、おとといまで参加者さんが1名で
過去最少開催になるかと思いましたが
蓋をあけたら10名の方にご参加いただきました。
ありがとうございます✨
黙って座る会は、メルマガ読者様に毎月一回お届けしている
無料瞑想会。
今年初めて＆引っ越し後のお家からお届けする初めての黙って座る会でしたが、
こんなご感想をいただいて、とても嬉しかった。
歩さんが画面に映った時、
別人のようで歩さんだと認識するのに時間がかかりました。
背景も神々しかったです。
あっという間でした。
参加できてよかったです。
いや、それがさ、自分でもちょっと別人かと思うようなことが起きているの。
引っ越しして、今日で一ヶ月と一週間になります。
一日も欠かさずすべてのお部屋を掃除しているの。
掃除もかたずけも超苦手で、かつへたくそ。
五十数年生きていきましたが、
ちょっとあり得ないです。
そうしようと、決意したわけでもなく
なんとなく、そうなってます。
すごくゆるやかな変化なんだけれど
もう、岡田歩史上では、天変地異レベル。
綺麗で片付いたお部屋とか、そうできたらいいなとは思うけれど
もう、ずっと諦めていたし、もう人生が長くなってきたら
無駄な期待も、努力もやめていました....
が、
突然、というか、気がついたらそうなった。
「今までずっと、そうだったから、
これからもｘｘｘｘだ。」
わたしにも、よく起こる思考です。
思考がそう言ってきても、耳を貸さなくていいですよー。
思考が変なことを言ってきたら
耳を貸さないに限ります。
聞こえてきても、それに従うことなんてぜんぜんないからね。
「自由への読書会」は本日最終回でした！
半年間かけて『自由へのエニアグラム』を読みました。
エニアグラムのことだけじゃなく、
テレビの話や、植物のメディスンの話、
神経系の話など、思うままに、おしゃべりする感じの、ゆるゆるな会で、
ほっこり楽しかったです。
ゆるゆるだけれど、一人では気づけないことに気づけたり、
本も深く読みこめたり、
日常で今まで体験したことがなかった静かな喜びを味わったり！
ちょっと詰め込み癖のあるわたしにとって
このゆるゆるさは初めての試みでしたが、すごくいい時間でしたー！
新境地✨
そうゆうことを狙っていたわけでもないんだけれど、
本というクッションがあるから、
読書会って、自分のことが話しやすかったりするかも～。
大好物のナマケモノさまのハンケチとめっちゃ早い桜の枝をいただいて、
ほくほくしてます
半年間、ありがとうございました！
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