・単語のリスニング（イヤホンでリピート再生）
・シャドーイング
・オーバーラッピング
基本的にこの3つを行う
1.音と意味がリンクして、記憶に定着する
2.スペルは目で「見て」覚える。書かない！
3.音を流し、意味を考えず、ただシャドーイング
むかしむかし あるところに
おじいさんとおばあさんがいました
おじいさんは 森へ しばかりに
おばあさんは 川へ せんたくに
↑
スペルの数が膨大な文章ですが
多くの日本人は
これを「聴覚記憶」しているのです
金フレやシステム英単語も
これと同じなのです
わたしたちは子供の頃
これだけ長い単語のかたまりを
システム英単語を
200回読んで覚えましたか？
目を閉じても言えますよね？
なぜ言えるの？
なぜ意味を理解できるの？
考えてみてください
わたしたちは
「音のかたまり」＋「意味」で
日本語という言語を習得したのです！
同じことを「英語」でやるだけなんです！
好きな歌手の歌詞だって
テキスト的には
「長い文章」ですよね？
どうやって覚えましたか？
そう、何回も聴いて
何回もマネしたからですよね
（知らないうちにシャドーイング）
単語の暗記も同じなんです
大切なのは
「音読重視」
「リスニング特化」
「シャドーイング特化」
「楽しいという感覚」
「好きという感覚」です
興味のない歌手の曲の歌詞は
数回、歌詞を聴いたり見たとしても
絶対に覚えられませんよね？
むかしむかし我が国で
無理やり「詰め込み教育」しようとした
文部科学省の古いメソッドは捨てましょう！
新時代のハーバード式を信じてください
こどもたちの持つ
「聴覚記憶」のちからは
想像をはるかに超えるものです
「音の感覚」を養うことさえできれば
TOEICも英検も「勝ち確定」です
リスニング・スピーキングが
初めからパーフェクトなら
あなたの子供さんは
TOEIC英検で
「半分」は点数すべて取れますよね
リーディングとライティングは
日本人はもともと得意だし
小中高で勝手にやらされるわけです
ということは？
家や塾での勉強比率も
リーディング・ライティングをやっちゃうと
リーディング・ライティングに偏っちゃいますよね？
これが日本人が
リーディング・ライティングに
偏ってる原因なんです！
家での自習を
リスニング・スピーキング特化型に
アレンジするだけで
学校でのリーディングと並行すると
勝手にバランスのいい英語力を
こどもたちは身に付けるというわけです
とにかく！
英語音声のアニメ・ドラマ・映画を「多聴」させて
最も苦手分野である
リスニング・スピーキングだけを
グングン伸ばしてあげましょう！
家の中に
英語の音声が聴けるものを
たくさん置いてください
こどものちからを信じてください
押し付けるのではなく
元々持っている聴覚のちからを
大きく育ててあげるのです！
悪い言葉をたくさん覚えるくらいなら
英単語を12000個覚えたほうがいいでしょう(笑)
英語が話せるかどうかで
将来、付き合う人脈も変わります
優れた友達、上司、一流の恋人…
そのために幼少の頃から
こどもに長期投資するのです
英語教育のために使うお金が
年100万円かかったとしても
ムダなお金ではありません！
バーキンのカバン買っても
人生は変わりません
あれだけ勉強したはずなのに
どうして出てこないの？
多くの人がスピーキングで
心を折られて
悔しい思いをしたはず
それは英語学習の入口が
「リーディング特化」だからです
文法書には日本語で説明が書かれていますが
３単元のSだの、関係代名詞だの・・・と
これがまた難しい漢字でタイトルを付けたり
ほんとにムダで意味のない教育なんです
「英語」という言語を処理している時に
同時に「日本語」の説明文が
視覚情報として入ってくると
ウェルニッケ言語野が影響を受け
「日本語で思考してしまう」のです
それでは、いつまで経っても
「英語で思考する練習」にならない
英語の「音」のみに集中し
夜にシャドーイング
朝にシャドーイング（復習）
オーバーラッピングのoverlapとは
「重ね合わせる」という意味です
ネイティブの音に続いて
必ず声をだしてマネしてください
再現率100％になるまで
イントネーションや速度すべてを
完璧にマネするのです
1日目は 「文章なし」「音声のみ」で
1時間くらいネイティブのモノマネ
2日目は 「文章あり」「音声あり」
1時間くらいネイティブのモノマネ
同じことを7日間くりかえしてください
こどもは「コツ」をつかむでしょう。
流れ込んできた新しい感覚を
信じてください
今すぐ
「リスニング特化」
「シャドーイング特化」
に切り替えてください
文部科学省のメソッドに汚染されたら
あなたの子供は 英検には受からないし
大学共通テストで苦労するでしょう
初めから英語ペラペラに育てれば
理系科目やアートに
時間を割くことができるため
大きなアドバンテージとなります
幼児の言語習得には
「臨界期」というものがあり
０～7歳の歳早い段階で
英語を徹底することが
どれほど大切か
10～12歳になってから
英語教育スタートじゃ遅すぎる！
0歳から英語！で
ロケットスタートした子供だけが
クラスでトップ1位の成績を取ります
原理を知った今
やることはただ１つ
「ひたすら音読」「90％音読」
「90％シャドーイング」
音で理解するということ
音まねをするということ。
英語を伸ばしたいなら
むずかしい文法を今すぐやめてください
・オーバーラッピング
・シャドーイング
たった２つのことを意識するだけで
劇的に変わります。
人間の脳には
「聴覚記憶」「視覚記憶」の２つがあり
より野性的な本能に根差しているのは
「聴覚記憶」なのです。
なぜなら原始人の頃から
「テキスト」ではなく「声」「耳」で
物事を理解していたから。
TOEIC公式問題集をやってる人は
必ずＣＤを聴きまくってください。
abceedに課金して
金フレDLして
リスニングしまくってください。
徹底的に
・オーバーラッピング
・シャドーイング
これをやる！
◆Momomiさんのヨーグルト
◆作り方
・ギリシャヨーグルト 100g/1日
（ビヒダスヨーグルトでも可）
・バナナ 1本
・きなこ
・はちみつ 大さじ1
・チアシード 大さじ1
チアシードの効果
・GI食品で血糖値が安定
・コルチゾール減少
・ギリシャヨーグルトは
「高タンパク低脂肪」
「空腹感が減る」
・ビフィズス菌入りが神
・果物やサラダと一緒に摂ると効果的
（森永乳業さんのおすすめ）
本当に身体に良いはちみつ6選
◆アカシア蜂蜜
・販売元：小林養蜂園
・500g / 2600円
・原材料：国産はちみつ（群馬）
◆国産 百花蜂蜜
・販売元：かの蜂
・500g / 2339円
・原材料：国産はちみつ（九州・広島・山口）
◆里山の百花蜂蜜
・販売元：山田養蜂場
・300g / 2808円
・原材料：国産はちみつ
◆国産 日本ミツバチのはちみつ
・販売元：はちみつ屋松治郎
・600g / 7560円
・原材料：国産はちみつ（四国、三重、信州）
◆アカシア蜂蜜
・販売元：粂田農園
・230g / 2100円
・原材料：純国産アカシア蜂蜜
◆キルギスの白いはちみつ
・販売元：エコチャージジャパン
・250g / 1598円
・原材料：純粋はちみつ（キルギス共和国）
◆マーケティング戦略
・ターゲット層：30～50代の主婦
・大前提：顧客は「iPhone」で視聴していること
・内容：豊かで品があって楽しませる内容であること
・コンテンツ：健康食品や幼児教育に関するもの
◆その他
・管理栄養士さんの存在や知識を世間に拡散し、街に心身ともに健康な人間を増加させる。
・病人を減らすことで、管理栄養士さんや看護師さんの仕事の負担を減らしてあげたい。
◆07:00 起床
（オメガ３脂肪酸を飲む）
脳内のニューロンを修復させ
シナプスの強度と数を増やすことで
学習能力や記憶力を高める。
◆07:25 朝ヨガ
（体を柔らかくして代謝up）
◆07:30 ウォーキング（片道7分）
（脳を活性化＋メラトニン）
◆07:45 帰宅
◆08:00 ギリシャ・ヨーグルト（腸活）
いちご・バナナ（果糖で疲労回復）
◆08:25 歯みがき
◆08:30 Netflix（イマージョン）
起きてから1時間はボーっとした状態
脳のエンジンをかけるために
朝のテレビ番組を見る感覚で
楽しみながら 助走をつける
無理にシャドーイングするのではなく
子供の頃のように画面を見てるだけでいい
（自然体リスニングで無意識にすりこむ）
◆08:55 休憩
◆09:00 スタサプ 1時限目
脳の機能が立ち上がり始める
◆09:25 休憩
◆09:30 スタサプ 2時限目
脳が覚醒状態・ゾーンに入り始める
◆09:55 休憩
◆10:00 スタサプ 3時限目
完全に集中モード
周りの雑音は聞こえない
◆10:25 休憩
◆11:00 スタサプ 4時限目
深いゾーン状態をキープ
◆11:25 休憩
◆11:30 スタサプ 5時限目
腰も頭も、さすがに疲れてきた頃
◆11:55 休憩
◆12:00 豆腐レシピ＋卵焼き＋玄米
（管理栄養士と同じ食事）
タンパク質で美肌・筋肉を維持
◆12:25 歯みがき
◆13:00 文法ドリル 6時限目
◆13:25 休憩
◆13:35 文法ドリル 7時限目
◆14:00 パワーナップ（30分）
◆14:30 アラームで起床
◆14:45 プランク（身体のめざまし）
◆15:00 ナッツ・ドライフルーツ
◆15:25 休憩
◆15:30 abceed（金フレ） 7時限目
これもTOEICのためだから…
◆15:55 休憩
◆16:00 abceed（金フレ） 8時限目
わたしは絶対に覚えられる！
◆16:25 休憩
◆16:30 abceed（金フレ） 9時限目
脳内でビックバンが100万回起きる
◆16:55 休憩
◆17:00 abceed（金フレ） 10時限目
まだ頑張れるでしょ？
今ここで諦めていいの？
◆17:25 休憩
◆17:30 abceed（金フレ） 11時限目
「頭がおかしくなるまで
絶対に覚えられるノート」を書き始める
◆17:55 休憩
◆18:00 ブログ記事の下書き
◆18:25 英会話スクールの準備
◆18:30 トイレ
◆18:55 リュックを確認
◆19:00 通学
◆19:25 英会話スクール 開始
◆20:00 英会話スクール 終了
◆20:30 帰宅
◆21:00 お風呂
◆21:40 ドライヤー／オメガ３脂肪酸
◆22:00 abceed:金フレ（寝る前に暗記）
◆22:55 今日もおつかれ様でした♡
◆23:00 就寝
◆24:00 わたしの睡眠を邪魔するな…
「目が見えない」
「耳が聞こえない」
「話せない」
「3重苦」を背負った「ヘレンケラー」が
「サリバン先生」の指導を受けて
最後は「ハーバード大学」に合格した。
私たちは生まれつき
目が見えて、耳が聞こえるのに
「英語の勉強しんどい」は甘え
私たちには 自分にとっての
「サリバン先生」を探す必要がある
70歳でその生涯を閉じるまで
アン・サリバンは「教育の力」を信じ続けた。
現代では「abceed」「スタサプEnglish」が
私たちの「サリバン先生」なので、それに従えばいい。
1.今眠る者は夢を見る。今勉強する者は夢を叶える。
2.君が無駄にした今日は、多くの人が願っても叶わなかった明日である。
3.もう遅いと感じたその瞬間が、物事をはじめる一番のタイミングである。
4.明日やるより、今日やるほうが何倍もよい。
5.勉強の苦しみは一瞬、勉強しなかった苦しみは一生。
6.勉強に足りないものは時間ではなく努力だ。
7.幸福には順位はないが、成功には順位をつけることができる。
8.確かに勉強は君の人生全てではない。しかし生涯にわたって共にするものだ。
9.苦しみから逃れようとするくらいなら、それを楽しめ。
10.成功への道は、人より早起きし、人より努力することである。
11.楽して成功することは決してない。本当の成功に必要なものは徹底的な自己管理と忍耐力である。
12.光陰矢の如し
13.今日のよだれは、将来の涙。
14.犬の様に学び、紳士の様に遊べ。
15.今日歩くことを止めれば、明日は走ることになる。
16.最も現実的な人は、未来に投資する。
17.教育の差が収入の差。
18.今日は二度とこない。
19.今この瞬間も相手は学んでいる。
20.苦しみなくして、前に進むことはできない。
◆原文
1.Sleep now and a dream will come out; Study now and a dream will come true.
2.Today you wasted is tomorrow loser wanted.
3.The earliest moment is when you think it’s too late.
4.Better do it today than tomorrow.
5.The pain of study is temporary; the pain of not study is lifelong.
6.You never lack time to study; you just lack the efforts.
7.There might not be a ranking of happiness but there is surely a ranking of success.
8.Studying is just one little part of your life; loosing it leads to loosing the whole life.
9.Enjoy the pain if it’s inevitable.
10.Waking up earlier and working out harder is the way to success.
11.Nobody succeeds easily without complete self-control and strong perseverance.
12.Time passes by.
13.Today’s slaver will drain into tomorrow’s tear.
14.Study like a Dog; Play like a gentleman.
15.Stop walking today and you’ll have to run tomorrow.
16.A true realist is one who invests in future.
17.Education equals to income.
18.Today never comes back.
19.Even at this very moment your competitors keep reading.
20.No pain, No gain.
夜は静かなので
英単語を音読していたら
近所迷惑になりますよね。
なので、夜勉にできることは
1.リスニング（ヘッドホン）
2.リーディング（問題集）
２つだけでも効果は得られる
音読は
朝9時〜夜8時までにしよう。
理想は
21時頃にリスニング×音読
そのまま寝るのが
一番、記憶に定着しやすいが
騒音という問題がある。
カラオケみたいに防音素材で
窓の隙間を埋めてしまうのも手
◆マーカーの引き方
・意識しておきたいところには「黄色マーカー」
・数は多め
・本全体の90％は黄色を使う
・1ページの中で重要な部分のみ黄色でなぞる
・超重要なところには「赤マーカー」
・数は少なめ
・本全体の１～10％程度
・その本の中で「最も重要なこと言ってるなこれ」
っていう部分にだけ特別に赤マーカーを使用する
ちなみに、わたしは
普段のノートで勉強する場合
「黄色マーカー」だけを使います
勉強で、赤色はあまり使用しません
赤マーカーを使うのは「kindle」だけです
ホワイトの「ノート・教材」
＋「黄色だけ」でシンプルにまとめるほうが
全体的にキレイに見えるからです。
1ページの中に
赤と黄色が同時に存在すると
どちらに意識を持っていけばいいのか
脳が混乱するので
注意喚起カラーは「黄色だけ」に絞ることが重要。